Будь-яка жінка прагне мати красиві і доглянуті руки. Проте домогтися цього не завжди вдається, адже іноді буває лінь витратити для себе коханої час. А дарма, адже охайні руки і здорові нігті — запорука краси сучасної жінки.
Багатьом жінкам доводиться протягом дня не раз мати контакт з водою і різними хімічними та побутовими засобами для миття посуду, кухонної техніки, елементів ванної кімнати, підлог та інших. Всі ці засоби дуже агресивні за своєю структурою, тому сприяють тому, що шкіра рук стає сухою, грубою, іноді навіть тріскається, а нігті стають ламкими і шаруються. Тому варто дотримуватися таке правило при роботі з ними, як носіння гумових рукавичок. Останні не тільки захистять руки і нігті від зіткнення з гарячою або холодною водою, але і захистять їх від впливу пилу, хімічних реагентів, механічних пошкоджень.
Але не тільки вищевказана причина робить руки і нігті грубими і недоглянутими. Є жінки, які знаходять задоволення в догляді за квітами, роботи в саду і городі. Їм доводиться довгий час контактувати з грунтом, а земля, як відомо, пошкоджує шкіру рук і нігті, роблячи їх грубими. Тут так само, як і в першому випадку, необхідно використання рукавичок, спеціально призначених для роботи в городі і з землею.
Але навіть якщо дотримуватися всі описані вище правила догляду за руками, протягом усього дня все одно доводиться торкатися до брудних предметів у транспорті, магазині, на роботі і навіть вдома. Тому за руками та нігтями (втім, як і за всім тілом) потрібен постійний догляд. Для того щоб нігті були здоровими, не ламалися і не слоілісь, існують спеціальні засоби, які зміцнюють їх і надають їм здоровий і охайний вигляд. Щоб домогтися цього, необов’язково годинами сидіти в салонах краси і витрачати на них купу часу і коштів — варто лише дотримуватися деяких нескладних правил, та здорові нігті забезпечені.
Отже, для того, щоб подбати про нігтях, спочатку потрібно виключити всі чинники негативного впливу на них. Крім того, якщо причиною нездорових нігтів є грибкові захворювання, то тут допоможе тільки традиційна медицина. Своєчасне звернення до микологу дозволить вирішити дану проблему.
Дуже часто жінки стикаються з такою проблемою нігтів, як їх розшарування. Причин цього кілька. Перша причина криється в неправильному харчуванні, в якому відсутні необхідні для здорових нігтів вітаміни і мінерали. Тому варто переглянути свій раціон і включити в нього ті продукти, які містять вітаміни А, Е, С і D, а також такі мінерали, як калій, кальцій, цинк і кремній. Зазначені речовини містяться в кисломолочних продуктах, рибі, бобових, овочах і фруктах, зелені.
Існує і внутрішня причина розшарування нігтів. Як би дивно це не звучало, але факт залишається фактом. До внутрішніх причин відносяться постійне нервове і депресивний стан, недостатній сон і захворювання шлунково-кишкового тракту. У зв’язку з цим варто спочатку усунути всі ці симптоми і тільки потім приступити до нігтям. Якщо ж жодна з вищевказаних причин не сприяє розшаруванню ламкості нігтів — значить, причина в самих нігтях.
Найкращі друзі здорових нігтів і засоби для зміцнення нігтів — це морська сіль, оливкова олія, лимонний сік і йод. Всі ці елементи можна використовувати як окремо, так і в комплексі або в поєднанні з іншими засобами. Можна приготувати і ванночки для нігтів. Для цього в невелику миску потрібно налити трохи гарячої води, додати туди одну столову ложку морської солі і сік одного лимона. Занурити пальці в розчин і потримати хвилин 20-25. Потім обполоснути їх і нанести спеціальний зміцнюючий крем для нігтів.
Є ще один нескладний рецепт. Змішати одну чайну ложку оливкової олії і стільки ж лимонного соку, потім втирати цей розчин чисті нігті. Втирати потрібно масажними рухами, щоб масло і сік краще і глибше вбралися. Всі ванночки і процедури краще проводити вночі, перед сном, щоб протягом кількох годин руки не контактували з водою і іншими засобами. Що стосується йоду, то він добре зміцнює нігтьові пластини. Його потрібно нанести на нігті. Щоправда, зовнішній вигляд нігтів при цьому буде виглядати не найкращим чином, але пару днів можна перетерпіти.
Що стосується косметичних засобів для зміцнення нігтів, то на сьогоднішній день найбільш ефективним вважається так званий біогель. Його потрібно наносити на нігті замість лаку протягом певного часу, поки нігті не придбають здоровий вигляд. Біогель допомагає впоратися з проблемою ламкості і шарування нігтів, дбайливо й м’яко впливаючи на їх структуру. Такий засіб можна придбати в будь-якій аптеці або в магазинах по продажу косметичних засобів.
У багатьох жінок може виникнути питання: «чи Справді є ефективними зазначені засоби для зміцнення нігтів? » Відгуки тих, хто користувався ними, доводять, що такі засоби допомагають вирішити проблему ламкості і розшарування нігтів, повертають їм колишній здоровий вигляд. Так що вибрати найефективніший засіб для зміцнення нігтів на сьогоднішній день не є складною справою. Досить дотримуватися всі прості правила догляду за ними, і здорові нігті гарантовані.
Виходячи з вищеописаного можна сказати, що здорові і міцні нігті може забезпечити собі будь-яка жінка — варто тільки захотіти і зробити перший крок. Досить приділяти красу нігтів всього лише півгодини щодня.
