Жіночі руки цілий день зайняті якою-небудь роботою і до вечора дуже втомлюються. Щоб зняти втому, дуже корисно хоча б два або три рази в тиждень зробити масаж кистей рук. Така процедура також поліпшить зовнішній вигляд.
Кожна жінка хоче виглядати привабливо, але недоглянуті руки видадуть і вік, і стан здоров’я. Жінки постійно чимось зайняті, до вечора ручки втомлюються і треба побалувати їх ванночкою і масажем. Корисно зробити таку процедуру перед манікюром. Зазвичай досвідчені манікюрниці радять це своїм клієнткам. Починати треба з кінчиків пальців, роблячи погладжують і стискаючі руху, поступово присуваючись до долоні. Потім масажують долоні і тильну сторону руки. Корисно розім’яти зап’ястя, згинаючи їх у суглобі вперед і назад. Ці, зовсім прості рухи допомагають поліпшити кровообіг і стан шкіри.
Відомо, що масажуючи руки, можна поліпшити так само стан всього організму, так як на пальцях знаходиться багато активних точок, що впливають на здоров’я того чи іншого органу. деякі люди воліють робити точковий масаж, який безсумнівно зніме втому і відновить еластичність шкіри. Кожна манікюрниця добре знає, як робити масаж кистей рук, можна поспостерігати за нею і потім робити ті ж маніпуляції будинку. Це заощадить час і гроші. Крім того, самостійно можна масажувати руки хоч кожен день. Такі нескладні маніпуляції забезпечать хороший стан всього організму.
Дуже корисно, тримаючи руку долонею вгору великим пальцем іншої руки водити по долоні, роблячи вісімку. Такий рух може відновити рухливість в суглобах пальців. Натискання на підставу великого пальця лівої руки благотворно діє на роботу серця. Якщо впливати таким чином на правий палець, стимулюється активність мозку. Є прекрасна вправа, корисне при загальної втоми. Для цього потрібно взяти двома пальцями за мізинець і потрясти його. Якщо погладжувати кожен пальчик з кінчика до підстави, істотно поліпшується еластичність шкіри рук.
Перш, ніж починати масаж рук, фахівці радять зробити ванночку з теплої води з додаванням ефірних масел. Така процедура пом’якшить шкіру і розслабить м’язи. Якщо часто робити такий масаж кистей рук, користь не змусить себе довго чекати. Застосування спеціального масажного крему не дасть травмувати ніжну шкіру. Особливо це важливо, якщо вона суха. Також в літньому віці еластичність пропадає і крем вже просто необхідний. Багато жінок ходять в спеціальні салони, де їм роблять загальний масаж і вважають цю процедуру омолоджувальної.
Аналогічним чином діє масаж рук і кистей не тільки на стан шкіри на жіночих ручках, але і на загальний стан організму. Багато жінок помічають, що після відвідування манікюрного салону знімається втома, поліпшується настрій і підвищується життєвий тону. Це відбувається з-за впливу на активні точки, розташовані на долонях і пальцях рук. Дуже велике значення має вплив на шкіру навколо нігтів, воно зробить шкіру більш еластично і перешкоджатиме появі задирок.
Багато фахівців радять застосовувати при масажі ароматичні масла. В залежності від того, яке масло буде вибрано, можна вивести людину з депресії, надати активності. В інших випадках знімається безсоння, заспокоюються роздратовані нерви. Тайські лікарі знають багато секретів, користуючись якими вони пробуджують у людях активізацію ментальної енергії, особливо це допомагає тим, хто займається магічними практиками. Масаж кистей рук вважається чудодійним засобом, для загального омолодження.
Масаж кистей рук краще всього робити в салоні, але якщо знати які вчиняти при цьому маніпуляції, таку процедуру чудово можна провести самостійно в домашніх умовах. Перед масажем корисна тепла ванночка.