Шарування нігтів на руках турбує багатьох, але від цієї напасті можна позбутися. Ось тільки для початку потрібно зрозуміти, чому з’явилася така проблема, тільки так вдасться повернути здоров’я нігтиками.
Причини виникнення нігтів, що шаруються
Перша причина, по якій шаруються нігтики, може полягати в негативному впливі зовнішнього середовища. Так, якщо руки часто бувають у вологому середовищі і піддаються негативній дії миючих засобів, то потрібно взяти собі за правило одягати рукавички.
Завдяки такому простому способу вдасться зберегти свої нігті. Якщо ж одягати рукавички не хочеться, то можна змащувати руки кремом, він зможе дати хоч якийсь захист.
Другою причиною є нестача кальцію і сонячного вітаміну D. Дана проблема вирішується вживанням препарату з цими мікроелементами. Ось тільки сильно старатися не варто, оскільки надлишок кальцію теж веде до розшарування нігтів, тому потрібно знати міру, і не перевищувати денну дозу.
Третьою причиною є неправильний догляд за нігтями. Так, багато хто до цих пір пиляють їх залізної пилою і використовують ацетон для зняття лаку. Все це веде до витончення нігтьової пластини і в результаті, вона починає розшаровуватися. Якщо є такі помилки у догляді за руками, то їх слід негайно усунути.
Четверта причина – це убоге харчування. Потрібно внести в нього більше клітковини, і виключити газовані напої, так як вони мають нехороша властивість вимивати з організму мінерали. Також по можливості потрібно знизити кількість споживаного алкоголю, а разом з ним і не забути скоротити і выкуриваемые сигарети.
В результаті вдасться не тільки повернути своїм нігтям привабливий зовнішній вигляд, але і здоров’я свого організму. Крім цього буде потрібно забути про фаст-фуді, оскільки в ньому теж немає вітамін. Краще їсти дари моря, овочі, фрукти, каші.
Безсумнівно, така міра допоможе повернути нігтям колишню привабливість, але тільки слід пам’ятати, що дві-три тижні такої дієти нічого не вирішать, її доведеться дотримуватися все життя, і попутно застосовувати різні засоби і масла.
Варто відзначити, що слоящаяся нігтьова пластина нерідко буває результатом якого-небудь захворювання, зокрема ендокринної системи. Ось чому так важливо перевіритися, оскільки якщо вона є, то ніякі вітаміни і масла не допоможуть.
Засоби для позбавлення від нігтів, що шаруються
Так як позбутися від розшарування нігтів за один день не вийде, потрібно почати з малого. Наприклад, можна придбати різні косметичні засоби, вони допоможуть позбутися від цієї напасті. На ринку їх величезна кількість, тому можна доглянути для себе щось вартісне.
Дуже добре діють на нігті засоби, в яких містяться різні масла. Але щоб заощадити, можна зробити що-небудь подібне і самостійно. А краще придбати для цих цілей, оливкова мало, воно відроджує нігтьову пластину, зволожуючи і живлячи. Адже в ньому міститься величезна кількість різних мікроелементів і вітамінів.
Для того щоб нігті ожили, потрібно щодня втирати його в пластину перед сном. А що не забруднити постільна білизна, слід надіти на руки бавовняні рукавички. Для кращого ефекту, рекомендується додати в масло трохи соку лимона.
Шарування нігтів можна зупинити за допомогою звичайного масажу. Для цього потрібно нанести на нігтьову пластину трохи ефірного масла і втирати його в шкіру рук і, звичайно ж, нігті. Для такого масажу відмінним вибором стане сандалове, обліпихова або жасмінова масло.
Якщо хочеться реанімувати свої ослаблені нігті, слід робити звичайні сольові ванночки. Для чого буде корисна саме морська або океанічна сіль, яка повинна бути без ароматичних добавок. Спочатку потрібно нагріти невелику кількість води і додати чайну ложку солі.
Після чого можна буде опустити кінчики пальців. Тривалість такої водної процедури становить 20 хвилин. Її потрібно виконувати протягом 10 днів, після чого нігті стануть набагато міцніше. Ось тільки кидати догляд не слід, так як проблема може запросто повернутися знову, і все треба буде починати заново.
Добре допомагають ванночки з додаванням лимонного соку. Так, потрібно вичавити пів лимона в ємність і налити в неї гарячу воду. Тримати руки потрібно приблизно 15 хвилин. Потім слід втерти в нігті рицинова або кунжутне масло.
Така міра допоможе відродити їх до життя, і вони перестануть розшаровуватися. А краще смежать в баночці кілька масел, і таку суміш втирати в нігті, це допоможе наситити їх вітамінами і зробить більш міцними.
Ванночка з морською сіллю і травою чистотілу, допоможе впоратися з шаруванням нігтями. Для неї потрібно спочатку заварити 20 грам рослини. Воно заливається крутим окропом на дві години, потім все поцеживается.
Поки відвар не охолов, в ньому слід розчинити сіль і додати 5 крапель йоду. Руки в такій ванні потрібно тримати протягом 15 хвилин. Після чого на руки в обов’язковому порядку наноситься живильний крем. Ця міра робиться для запобігання сухості шкіри.
Для профілактики рекомендується змащувати нігті йодом, така міра може запобігти розшаровуванню, але робити її слід тільки двічі на тиждень. Ось тільки цей спосіб не підійде людям, які мають проблеми зі щитовидною залозою. Окрім цього, варто пам’ятати, що після йоду нігті будуть жовтими, і з такою «красою» на роботу не сходиш, оскільки вид буде не дуже естетичним.
Нігті можна лікувати, головне підійти до цього комплексно. А саме, внести корективи у своє харчування, приймати вітаміни, робити масаж і ванни, виконувати роботу по дому в рукавичках.