Багатьох цікавило, з-за чого виникають білі плями на нігтях. Вони можуть нерідко з’являються неправильного харчування, стресів на роботі, користуєтеся житкостю для зняття лаку, до складу якої входить ацетон… Перше що потрібно зробити – це вирішити проблеми з-за яких з’явилися ці неприємні плями.
Однією з основних причин виникнення білих плям на нігтях є нестача вітамінів А, С, Е, цинку, кальцію, заліза.
Повітря, яке потрапляє між клітин при збої в процесі їх дозрівання і є білою плямою, яке проявляється на поверхні нігтя. Нестача в організмі мінералів і вітамінів може викликати порушення в процесі дозрівання нігтьових клітин. Саме з цієї причини білі плями виникають у вагітних, підлітків, а також ранньою весною у багатьох з нас.
Щоб з’ясувати яких вітамінів вам не вистачає потрібно піти в поліклініку і здати аналіз крові. Варто пам’ятати, що надлишок мінералів і вітамінів також може відображатися на ваших нігтях у вигляді білих п’ятини.
Якщо у вас нераціональне харчування, то це може бути причиною виникнення білих плям.
Причиною білих плям може бути: перебої в роботі підшлункової, перевантаженій гострої, копченої і жирною їжею.
Якщо ви плануєте сідати на дієту, якої обмежена кількість білків, то ваші нігті також покриються білими плямами.
Для отримання достатньої кількості мінералів і вітамінів потрібно замінити бутерброди і кави на фруктові та овочеві салати, фреші. Постарайтеся внести у ваш раціон продукти, які містять залізо, кальцій, білок, вітаміни Е.
Якщо ваші нігті заражені грибковою інфекцією, то це може бути причиною виникнення грибкової інфекції.
Недарма кажуть, що всі хвороби виникають від нервів. Нервові зриви, стреси на роботі, депресія тягнуть за собою порушення в дозріванні нігтьових клітин. Якщо на ваших нігтях багато білих плям, то слід взяти себе в руки і перестати нервувати через дрібниці і дивитися на все, що відбувається з оптимізмом, і побачите, що білі плями зникнуть.
Причиною появи білих плям на нігті може бути травма нігтя.
Якщо ви сильно прищемили або вдарили палець в зоні нігтьового ложа, то наслідок з’явиться на нігті біла пляма. Ніготь також може пошкодитися при неправильному видалення кутикули, що може викликати появи білої плями на нігтьовій пластині.
Ще однією дуже поширене появи білих плям на нігтях з-за неякісно зробленого манікюру.
Неякісний лак може викликати появи білих плям. Для манікюру слід завжди вибирати якісні лаки, і користуватися також житкостю для зняття лаку без ацетону.
Після усунення причини виникнення білих плям, потрібно подумати про ванночках. Добре сприяють позбавленню від білих плям ванночки з корою дуба, відваром ромашки і звичайно ванночки з морською сіллю.
І пам’ятайте, що красиві і здорові нігті – запорука вашого успіху.