Догляд за нігтями у жінок і чоловіків полягає у своєчасній стрижці і обробці пилкою. Наймодніші йдуть в салон і роблять манікюр, педикюр, нарощування нігтів. Відрощувати красиві і довгі нігті можна самостійно.
Не варто лише забувати про те, що нігті підпилюють сухими і тільки в одну сторону, а розм’якшену відсувають кутикулу спеціальною паличкою. При використанні кусачки для нігтів, для рук беруть з увігнутим лезом, для ніг з прямим.
Здорові нігті мають товщину 0,3 мм, вони рівні, блискучі, рожевого кольору, швидко ростуть. Як правило на ногах нігті набагато товщі, ніж на руках. Якщо це не так, значить не в порядку печінку. Якщо зростання нігтів уповільнений, варто сходити до ендокринолога, оскільки швидше за все виникли проблеми зі щитовидною залозою. У деяких дівчат нігті з самого дитинства крихкі і ламкі. Це недолік заліза і кальцію, вітамінів А, B і D. Треба було б переглянути раціон харчування і додати молоко, сир, фрукти або купити в аптеці препарати для зміцнення і зростання нігтів.
Для зміцнення нігтів роблять ванночки із сіллю, лимоном, оливковою олією. Шкіра рук теж потребує догляду, особливо в літній період, коли сонце і робота на дачній ділянці, роблять її грубою. Два або три рази на день наносять пом’якшувальний, живильний крем. А всі роботи по дому проводять в рукавичках. Поява задирок говорить про нестачу або не засвоєнні білків, вітаміну С, фолієвої кислоти.
Часто, незважаючи на начебто хороший догляд, в якийсь момент, з нігтями трапляються неприємності. Вони шаруються, ламаються, покриваються плямами, смугами, жовтіють. Причин може бути кілька. Це може бути внаслідок куріння, постійного застосування на нігтях лаку, прийняття антибіотиків, нестача вітамінів і кальцію. Так само захворювання самих нігтів і захворювання внутрішніх органів людини, причому як серйозні, так і не дуже.
Куріння, дуже негативно впливає на весь організм, але в першу чергу впливає на волосся, шкіру обличчя, рук і на самі нігті. Ймовірно куріння, тут не причому, значить треба розглянути інші причини, від чого жовтіють нігті.
Перш ніж зайнятися лікуванням, краще пройти обстеження ряду лікарів, які призначать всі необхідні аналізи, а потім і лікування. Якщо виявлено грибок, лікування буде довгим. Потрібно буде мазати маззю і коротко стригти нігті. Грибок може розвинутися від ослабленого імунітету, від носіння вологою і тісного взуття. Краще звичайно завжди заздалегідь займатися профілактикою, яка полягає в тому, щоб не надягати чуже взуття, не ходити в лазні, спортзалі, душі, пляжі або сауні босоніж, користуватися протигрибковим кремом, гелем, борним спиртом, частіше мити руки і ноги. Скрізь, де волого і тепло, грибки живуть довго і комфортно.
Хворі грибком нігті дуже ослаблені і піддаються ще більшій кількості інфекцій. До них застосовують апаратну чистку, яка знімає верхні шари нігтьових пластин, а внутрішній шар починає краще вбирати лікувальні мазі. Самолікування може тільки погіршити ситуацію, тому варто відразу ж йти в лікарню. При підозрі на грибок, з’явиться свербіж, або почнеться розшарування, потовщення, деформація.
Першою ознакою ураження є свербіж і лущення шкіри між пальцями, і якщо звернути на нього увагу, те лікування, яке займе тиждень, не допустить подальше захворювання нігтів. Якщо вчасно не схаменутися або не долікувати, грибок вразить шкіру і волосся, з’являються тріщини, попрілості, рубці. Хворий член сім’ї, як правило заражає інших, через посуд, взуття, речі, килими. Навіть є грибкове захворювання, яке передається через кішок і собак.
Накладні нігті, теж ідеальне місце для грибкової інфекції, нерідко знявши їх, видно свої нерівні, жовті нігті. Потрібно знати, нарощувати нігті можна тільки на свої здорові, а не навпаки, побачивши пожовтіння, швидше зафарбовувати і ховати будь-яким способом.
Користуючись яскравими дешевими лаками і рідини для зняття лаку на основі ацетону, завжди є великий ризик отримати жовті нігті. Нігті обов’язково повинні дихати і відпочивати від лаку і накладних нігтів. І звичайно заради їх здоров’я та краси, не варто економити на хороших, дорогих, засоби догляду, адже дуже неприємно мати жовті нігті, так і на усунення причин доведеться витратитися більше. Вдома їх небагато можна відбілити лимоном.
Ще чому жовтіють нігті? Тому що вони наращены з якісного матеріалу. Тому що лак наносять без захисного шару. Дехто вживає велику кількість міцного чаю і кави, що неодмінно варто обмежити. Не стежили за своїм здоров’ям, можуть утворитися проблеми з серцево-судинною системою, що звичайно покажуть нігті. Фахівці можуть визначити більшість захворювань, діагностика не поступається сучасним приладам. Це і жовтяниця, захворювання печінки, легенів, імунодефіцит, анемія, діабет.
Можуть вражатися нігті при інфекційних та нервових захворюваннях. Якщо вони починають розшаровуватися і ламатися, їх слід коротко стригти і припинити користуватися лаком до повного одужання. Не користуватися спиртом, перекисом, їдкими речовинами, не возитися в занадто гарячій воді з порошком та миючими засобами. Будуть корисно масло кедра, чайного дерева. Не дбаючи, їх можна зовсім втратити, вони можуть відпасти від нігтьового ложа. Добре доглядаючи за ними, все одно рано чи пізно стикаєшся з питанням — від чого жовтіють нігті.
З віком відбуваються зміни нігтьових пластин. Втрачається прозорість, з’являється тьмяність, сірий або жовтий колір. Вони можуть згинатися, відбувається потовщення, насилу стрижуться, ростуть під різним кутом, особливо якщо були травмовані або у людини артрит, при якому деформуються: кістки, хрящі, нігті.
Навіть дуже поганий кровообіг може суттєво змінити колір і форму нігтів. Що б було легше обстригти такі нігті, руки або ноги розпарюють в теплій солоній воді і втирають крем.
