Авітаміноз у кожного проявляється по-різному. У одних з’являється запаморочення, інші постійно хочуть спати. У жінок дуже часто при нестачі вітамінів з’являється хворобливість шкіри на ліктях. При цьому шкіра стає суха і чорна. Крім того, що це приносить фізичний дискомфорт, темна шкіра на ліктях ще й змушує жінок носити одяг з довгими рукавами, приховуючи від оточуючих цей дефект. Для того щоб позбутися від нього, слід визначити причину.
Чому на ліктях темна шкіра
За стан шкіри відповідають вітаміни А, Е і Д. Природно, що по закінченню зими в організмі є їх недолік. В результаті цього шкіра починає лущитися і з’являються пігментні плями. Позбутися від темної шкіри на ліктях у цьому випадку буде нескладно. Досить включити в раціон корисні продукти, такі як вівсяна каша, овочі і фрукти, боби та інші.
Але не тільки авітаміноз може стати причиною цього стану. Патології таких органів як наднирники, щитовидна залоза дуже часто супроводжуються потемніння шкіри. Отже, лікування місцевими засобами не принесе жодних результатів і шкіра все одно буде залишатися темною. Тому при відсутності ефекту від застосування косметичних процедур, слід звернутися до фахівця, який при необхідності призначить обстеження і лікування.
Як відбілити шкіру на ліктях
Якщо шкіра на ліктях потемніла, можна спробувати висвітлити її за допомогою лимонного соку. Для цього кружечок лимона прикладається до проблемних ділянок і накривається шматком плівки. При регулярному проведенні цієї процедури темна шкіра на ліктях помітно посвітлішає.
Схожим ефектом володіє тертий сиру картоплю. Кашку також накладають на лікті і фіксують компрес. Дана процедура найчастіше робиться на ніч, так як її тривалість повинна бути не менш трьох годин.
Також можна розвести яблучний оцет з водою у співвідношенні 1:1 і змочити цим розчином ватяні подушечки. Цей компрес потрібно тримати 20-30 хвилин, після чого обов’язково змастити шкіру жирним кремом.
Крім компресів можна робити ванночки. З цією метою використовується нашатирний спирт і рідке мило. Тримати лікті в теплій ванні слід протягом 20 хвилин. Після процедури потрібно потерти лікті щіточкою і нанести крем.
Щоб освітлити шкіру дуже корисно після всіх компресів і ванн використовувати скраб. Зробити його можна і самостійно. Для цього досить жирну сметану змішати з сіллю грубого помелу. Даною сумішшю потрібно масажувати лікті протягом 5-10 хвилин. Далі склад змивається теплою водою, а шкіру наноситься масло або крем.
Якщо поєднувати всі ці способи, то темна шкіра на ліктях дуже скоро стане світлою і ви зможете з упевненістю одягнути штани або плаття з відкритими руками.