Не кожна людина знає, як правильно парити ноги з морською сіллю. Але перед цим потрібно розібратися з щоденним доглядом за своїми ніжками, адже це найголовніше, що повинні знати жінки.
Правило перше – необхідно кожен день мати ноги в теплій воді, бажано з туалетним милом.
Правило друге – також корисно обполіскувати ноги прохолодною водою, це покращує кровообіг.
Правило третє – шкіру ніг треба обов’язково витирати грубим рушником, напрям має бути від кінчиків пальців.
Правило четверте – суху шкіру ніг обов’язково треба змастити спеціальним кремом. Але також потрібно гомілки і ступні після купання зволожувати шкіру кремом або лосьйоном. Коліна теж потребують догляді кожен день. Щоб пом’якшити мозолі перед сном необхідно змащувати їх спеціальним живильним кремом.
Правило п’яте – коли людина приймає душ, необхідно терти пемзою ті місця, де шкіра трохи ущільнена. Потрібно взяти намыленную щітку і потерти їй ноги, при цьому робити рухи знизу вгору. Якщо ж на п’ятах суха шкіра, то її необхідно змащувати кремом.
Правило шосте – після прийняття ванни слід один раз на два-три тижні підпилювати і підстригати нігті.
Правило сьоме – потрібно міняти панчохи або шкарпетки кожен день.
Правило восьме – обов’язково потрібно використовувати тальк або ж пудру для ніг, це робиться для того, щоб абсорбувати шкіру між пальців.
Правило дев’яте – дуже корисно ходити босоніж по прохолодній підлозі.
Правило десяте – необхідно обирати зручне взуття, відповідного розміру.
Правило одинадцяте – не варто занадто часто носити взуття на високому каблуці.
Правило дванадцяте – якщо ж ноги починають хворіти, то терміново потрібно звернутися за допомогою до лікаря.
Кожна людина погодитися, що за стопами ніг потрібен особливий догляд, приблизно такий же, як і за своїми руками. Протягом усього дня на ноги піддається велике навантаження. Якщо довго ходити і стояти, то в ногах іноді можуть з’являтися деякі хворобливі відчуття. Для того щоб уникнути болю в своїх ніжках необхідно носити зручне взуття, яка не буде заважати стопу, а також кожен день міняти шкарпетки чи колготки. Чистота і здоров’я ніг залежить повністю від уваги. Для цього потрібно просто мити ноги, в цьому допоможе морська сіль для ніг – ванна.
Для того щоб почати загартовування ніг, слід користуватися таким видом ванночки, як морська сіль для ніг, адже вони покращують кровообіг і подають приплив крові до ніг. Необхідно взяти два тазу і поставити їх поруч. В один таз необхідно налити гарячу воду, приблизно 40-45 градусів, у другій – навпаки, холодну воду, десь 20 градусів. Далі слід спокійно сісти на стілець і опустити туди ноги приблизно на 20 секунд – в таз з гарячою водою. Потім на стільки ж в таз з холодною водою. Це необхідно повторювати 8-10 разів, але завершувати обов’язково потрібно холодною водою. Морська сіль, користь її дуже велика.
Насправді в будь-який час року, взимку або влітку, ноги починають втомлюватися і живеться їм нелегко. Люди перевзуваються в різні сандалі, взуття на високому каблуці, черевики, кросівки і постійно кудись поспішають. Коли чоловік приходить додому, то його відвідує всього одна думка, як же можна розслабитися і дати перепочити своїм ногам?
Багато задають питання, чому ж саме морська сіль, а не звичайна? Відповідь проста, адже вона містить в собі багато корисних мікроелементів, її склад і досі не розгадали навіть самі досвідчені вчені. Морська сіль, завдяки її цілющих властивостях широко використовується у всій медицині. В даний час її використовують в різних сферах. Так як її ефект можна побачити практично відразу. Морська сіль для нігтів підходить не тільки для догляду за ногами, а також її використовують для поліпшення самопочуття.
Морська сіль для ніг допоможе: зняти втому, зменшити подразнення шкіри, зняти запалення, поліпшити циркуляцію крові, зменшити виділення поту, захистити кровоносні судини, запобігти появі набряків. Можна назвати ще безліч корисних речовин солі, але хочеться додати наступне: вона допомагає позбутися від неприємного запаху, адже вона дає дезодоруючий ефект. Після застосування солі такого типу шкіра стає дуже м’якою і зі ступень можна буде видалити мозолі.
Деякі цікавляться питанням про те, чи можна робити ванночки з морською сіллю дітям і з якого віку починати. Дітки можуть тримати ноги в солі з самого маленького віку, приблизно з року або півтора.
Дитячі лікарі радять батькам робити таку процедуру два рази, вранці і, відповідно, ввечері. Лікарі пояснюють користь солі в тому, що розслабляється тіло дитини і він стає трохи спокійніше; також сіль витягає з організму шлаки.
Невропатологи стверджують, що сіль допомагає зміцнити ніжки дитини. А вся справа в тому, що саме через людський організм проходять корисні речовини і зміцнюють м’язи і кістки. Особливо популярно це вчасно, коли дитина тільки починає ходити.
А от як правильно робити ванночки для ніг. Морську сіль необхідно розчинити в гарячій воді, а трохи пізніше додати туди холодної, щоб не обпектися про неї. Ноги необхідно тримати по щиколотку, приблизно 10-15 хвилин. Коли процедура завершена, потрібно змити залишилася сіль і витерти з насухо. Після нанести на ноги пом’якшувальний крем.
Таку процедуру необхідно проводити стільки разів, скільки захочеться. Але краще всього не більше двох разів в день. Неврологи радять: якщо вода холодніше, то це дає людині зібратися, а якщо тепліше, то це дає швидко розслабитися.