Багатьох жінок турбує стан нігтів. Найчастіша причина для хвилювання – розшарування нігтьових пластин. Насправді, те, що шаруються нігті на руках, є не лише косметичною проблемою, але й сигналом про збої в організмі.
За Аюверде, ламкі слабкі нігті свідчать про порушення частини організму, що відповідає за кістки і сполучні тканини. Нігті сильно шаруються при захворюваннях кишечника, патологічні зміни в функції щитовидної або підшлункової залоз, грибкових ураженнях.
Розшарування нігтів нерідко спостерігається при значних гормональні перебудови в організмі: у підлітків, у вагітних і переживають менопаузу жінок. Також нігті є наслідком нестачі кальцію, кремнію і вітаміну D.
Іноді дами, дотримують особливо жорсткі дієти, помічають, що шаруються нігті. Причина в тому, що через незбалансованого харчування організм відчуває дефіцит вітамінів і мінеральних речовин. Часто ушкодження нігтьових пластин є результатом користування побутовою хімією без захисту рук гумовими рукавичками. Ну і, нарешті, нерідко нігті псуються з-за неправильного догляду: застосування неякісного лаку для нігтів, ацетону замість спеціальних смывающих коштів.
При хронічних зміни нігтьових пластин слід пройти медичне обстеження, і у разі виявлення порушення в роботі будь-якої системи організму, зайнятися лікуванням захворювання. Якщо ніяких серйозних хвороб не виявлено, то необхідно скорегувати свій раціон. Меню повинно включати багату кальцієм їжу: сир, кисломолочні продукти, морську рибу.
Також для здоров’я нігтів корисно вживати фініки, інжир, шпинат, курагу, рослинна олія. Ще наші предки відзначали, що найкращим чином позначається на зовнішньому вигляді нігтів споживання в їжу холодцю, заливних страв та желе, які виготовляються на основі желатину.
Чудово впливає на стан нігтів, втім, шкіри і волосся теж, часте вживання авокадо, масляниста м’якоть якого містить полінасичені жирні кислоти, необхідні для підтримки здорового балансу. Чудовою підмогою для нігтів, як і для всього організму, є вітаміни, особливо аэвит, аскорутин та вітамінно-мінеральні комплекси з вмістом кальцію і вітаміну D.
Важливим чинником, що забезпечує гарний стан нігтів, є правильний систематичний догляд за ними. Культура прикраси нігтів, що зародилася ще в Стародавньому світі, поступово розвивалася і в даний час досягла свого апогею.
Якісний і красивий манікюр радує не тільки його власницю, але і часом являє собою справжній дизайнерський шедевр. Але не слід забувати, що які б не були якісні лаки, нігтям час від часу слід давати відпочивати від лакового покриття.
Варто також уважно поставитися до купівлі пилочок для нігтів. Фахівці рекомендують не використовувати металеві вироби, а краще купувати пилки зі спеціальним покриттям, застосування яких оберігає від появи подряпин, зазубрин, дрібних тріщин. При приведенні нігтів в порядок не слід підпилювати їхнього краю, так як нігтьова пластина стає більш тендітною і вразливою.
Жінкам доводиться досить багато часу присвячувати ведення домашнього господарства. В результаті постійної взаємодії з водою і хімічними речовинами сильно шаруються нігті. Що робити в цьому випадку? Сприятливий вплив на стан нігтів надають лікувальні ванночки. Наприклад, оливкова олія (або інше рослинне масло) з додаванням лимонного соку.
Можна для більшого ефекту вилити в суміш ампулу вітаміну A. Також добре впливають на нігті ванночки з теплою рослинною олією і 5 – 6 краплями йоду. Відмінним засобом для відновлення нігтів є ванни з морською сіллю, після яких рекомендується обробляти нігті воском.
Занурюючи в позначені розчини нігті щодня на 20 – 25 хвилин, можливо значно зміцнити нігтьові пластини і повністю усунути розшарування. Хороший результат дає втирання в нігті соків журавлини, чорної смородини, лимона. Корисно наносити на нігті гліцерин або живильний крем, залишаючи речовина на всю ніч (можна надіти бавовняні рукавички) . В аптеках у вільному продажу є креми, гелі і лаки з вмістом пантенола, кератинів, протеїнів, алантоїну, ліпосоми, що сприяють швидкому відновленню нігтів
Буває, що ламкість нігтів провокується сухою шкірою і поганим станом кутикули. Тому дуже важливо змащувати живильними кремами і маслами кисті рук і поверхня нігтів повністю. Відмінний засіб проти сухості шкіри – гірчичне масло, яке втирається в шкіру рук.
Регулярний масаж сприяє відновленню твердості і еластичності нігтів. Для цього капають на долоню кілька крапель будь-якого ефірного масла рожевого, сандалового, кунжутного і т. д. ) і м’якими рухами запашне речовина втирають у шкіру рук і нігті. У косметологічних кабінетах і перукарнях салонах пропонується дієва процедура — «запечатування».
Пошарове нанесення лікувальних препаратів із вмістом вітамінів і мікроелементів зміцнює нігтьові пластини, усуває сухість шкіри і додає доглянутий вигляд кистей рук. Косметологи радять проводити процедуру не рідше одного разу на місяць. Гідною альтернативою «запечатування» є парафінові ванночки, в яку майстри манікюру додають корисні речовини. Для відновлення цілісності нігтьових пластин досить провести кілька сеансів.
Яка б не була причина розшарування нігтів, її необхідно визначити і виключити вплив негативних факторів. Адже хороший манікюр сприймається чоловіками на рівні підсвідомості як свідчення здоров’я дами.
