Всі жінки стежать за новинами моди, тому в цій статті буде представлена корисна інформація про те, чому шаруються нігті, що робити, щоб нігті виглядали здоровими, якщо шаруються нігті, лікування потрібно чи ні.
Кожна поважаюча себе жінка повинна завжди стежити за тим, щоб її руки мали охайний вигляд. І не тільки руки, але і нігті в тому числі. Адже зламані і необроблені нігті псують образ жінки.
Нігті призначені не тільки для краси. Вони виконують захисну функцію від ударів і пошкоджень подушечок пальців, які, за своєю природою, чутливі і легко ранимі. І щоб дозволити нігтям виконувати свою функцію захисту, за ними потрібен належний і обов’язковий догляд. Одна з найпоширеніших проблем — це шарування нігтів. Це досить часте явище, яке псує пластинки нігтів і надає їм недоглянутий вигляд. Основною причиною розшарування нігтів є неправильний раціон харчування, в якому відсутній ряд необхідних вітамінів. Щоб нігті були здоровими, необхідно забезпечити їх вітамінами А, Е, С, а також калієм, кальцієм, залізом, цинком. Їх відсутність завжди призводить до подібних проблем.
Дуже часто проблема розшарування нігтів носить сезонний характер і спостерігається пізньої взимку і ранньою весною, коли в раціоні людини починають відсутні вищезазначені вітаміни і мінерали. Крім того, нігті починають розшаровуватися у тих жінок, які з причини надмірної ваги дотримуються строгі дієти, обмежуючи себе в певних продуктах.
Другою причиною розшарування нігтів є частий контакт з водою і хімічними та побутовими препаратами. Як правило, багато жінок при митті посуду, ванної кімнати та кухні не мають звички користуватися гумовими рукавичками. І даремно. Рукавички не тільки не пропускають воду, але і захищають шкіру рук і нігті від агресивного впливу хімічних реагентів. Існує і так звана внутрішня причина шарування нігтів. Часті нервові зриви, нервове напруження, стрес, депресія також є фактором розшарування нігтів. В даному випадку допоможуть заспокійливі лікарські препарати, а також душевний спокій. В іншому випадку ніяке медикаментозне лікування не дасть позитивного результату.
Ще однією внутрішньою причиною є захворювання шлунково-кишкового тракту. Може, звучить дивно, але факт залишається фактом. Такі захворювання, як гастрит, виразка і кишкові палички сприяють руйнуванню нігтів. Тому варто зайнятися лікуванням зазначених захворювань, щоб привести нігті в порядок. Багато жінки допускають грубу помилку, коли стикаються з проблемою шарування нігтів. Вони звертаються до послуг салонів краси, де замість грамотного лікування займаються коригуванням і нарощуванням нігтів.
Такий спосіб не може вирішити проблему повністю, оскільки через певний час зовнішній вигляд нігтів знову дасть про себе знати. Отже, шаруються нігті: що робити? Саме таке питання задають собі жінки, виявивши у себе розшаровані нігті. Щоб уникнути подібних проблем з нігтями, варто спочатку з’ясувати причину їх шарування, а вже потім усунути причину.
Для початку необхідно виключити всі продукти швидкого приготування і напівфабрикати, замість них вживати продукти з високим вмістом у них вітамінів А, Е і С, мінералів, макро – і мікроелементів. Такими є: молоко і кисломолочні продукти (кефір, сир, кисле молоко), бобові (квасоля, соя, горох), мигдаль, інжир, фініки, обліпиха, банани, червона смородина, хліб з цілісного зерна, капуста, вершкове і рослинне масло, печінка тріски і яловичини, яєчний жовток, червона і чорна ікра, гарбуз, болгарський перець, морква, зелені яблука, петрушка.
Якщо причина розшарування нігтів ніяк не пов’язана з проблемами шлунку і кишечника, то розв’язати проблему допоможуть спеціальні ефірні масла, які можна придбати в аптеках. До таких мастил належать оливкова, рицинова, олія олія з вмістом вітамінів А і Є. Їх потрібно щодня втирати в пластини нігтів масажними рухами, щоб масло повністю вбралася в нігті. Допоможуть також і солоні ванночки.
Для цього в маленький тазик потрібно налити гарячу воду, додати чайну ложку солі, бажано морської, так як в ній більше цілющих властивостей. Вода не повинна бути занадто гарячою, інакше пальці можуть обпектися. Тримати пальці в солоному розчині потрібно не менше 15-20 хвилин. Після процедури нігті обполоснути теплою водою і нанести на них спеціальний крем для нігтів. Такі процедури бажано робити на ніч, щоб дія солоної ванни і нанесеного крему тривало до ранку.
В якості ради, слід додати, що нігтям іноді потрібен спокій. Тому час від часу, хоча б один тиждень, не варто наносити на нігті ніякої манікюр. Саме в цей час можна робити ванночки і наносити оливкова або рицинова олії. Нігті за цей час відпочинуть і придбають здоровий вигляд.Що стосується засобів для зняття лаку, то бажано використовувати такі рідини, які не містять ацетон. Ацетон має властивість руйнувати структуру нігтів, що, зрештою, і призводить до таких наслідків. І наостанок можна додати, що ще однією причиною розшарування нігтів є погана звичка гризти їх.
Багато людей не помічають за собою цієї звички і не розуміють, чому їх нігті шаруються. А вся справа в тому, що при грызении структура нігтів руйнується, що і змушує їх шаруватися. Таким чином, якщо шаруються нігті, лікування завжди допоможе вирішити цю проблему.
Тільки для початку доцільно виявити і з’ясувати причину шарування, а вже потім підібрати відповідний метод лікування. В іншому випадку неможливо буде домогтися потрібного ефекту, і нігті завжди будуть виглядати недоглянутими і грубими. Як з’ясовується, це зовсім не складно, варто лише дотримувати прості правила догляду за руками і нігтями.
Таким чином, у статті була представлена корисна інформація про проблему розшарування нігтів, з якою стикаються не тільки жінки, але і чоловіки. Ну а, як говорилося вище, красиві і доглянуті руки — запорука здоров’я будь-якої людини.