Часто щоб уникнути грибка на нігтях варто правильно дотримуватися гігієни. Тут мова йде про те, що необхідно уникати факторів ризику від яких можна отримати грибок, а також правильно доглядати за нігтями.
Людина заражаючись грибком нігтів і рук може також захопити цим усю свою сім’ю, а також близьких, так як стає переносником грибка. Медичні дослідження говорять самі за себе: більше 50 % заражень відбувається саме в колі сім’ї. Тому гігієна рук і нігтів є дуже актуальним і значущим питанням. Для того щоб зараження грибком не було потрібно дотримуватися деякі основні правила, які рекомендовані по догляду за особистими речами. Дотримання їх допоможе знизити ризик зараження грибком членів сім’ї.
Багато правил, що стосуються гігієни нігтів і рук необхідно дотримуватися не тільки тим, хто вже заразився грибком, вони необхідні і здоровим людям. Необхідно носити тільки своє взуття, і ні в якому разі не міряти й не носити чужу, так як раптом у цієї людини є грибок нігтів. В будь-яких громадських місцях треба ходити в гумових тапочках. Особливо це правило стосується саун, басейнів, лазні, а також пляжу, не варто знімати взуття ні на хвилину. Після кожного відвідування взуття потрібно мити і просушувати. Після того як був прийнятий душ або ванна важливо насухо витирати руки і ноги, особливо ділянки між пальчиками, а також обробляти протигрибковими препаратами.
В квартирі також краще ходити в закритих тапочках, і обробляти нігті рук і ніг протигрибковими мазями, так щоб поширення грибка не пішло далі. Одяг вже хворого грибком людини важливо прати окремо. Бажано також для речей виділити окрему полицю, щоб спори грибка не потрапляли на одяг здорових членів сім’ї. Після того, як хворий чоловік прийняв ванну її обов’язково потрібно обробити протигрибковою і дезинфікуючим засобом, а потім все ретельно змити гарячою водою. Перш ніж мити ванну необхідно на руки одягати гумові рукавички. Крім того, гігієна при грибку нігтів дуже важлива, тому необхідно провітрювати кімнату, а також частіше робити вологе прибирання, бажано один раз на два дні. В іншому випадку, якщо не робити прибирання, то можна заразитися грибком повторно, так як спори грибка залишаються в приміщенні. Рукавички, а також шкарпетки необхідно зберігати в спеціальному ящику, так щоб вони не валялися по всій квартирі. Також до правил гігієни відносять те, що необхідно уникати таких педикюрних та манікюрних салонів в яких відсутня стерилізація інструментів і пристосувань. Не можна наносити лак на нігті, а також їх нарощування на довгий час, так як якщо ніготь не дихає, то не утворюється велика кількість хвороботворних бактерій і поширюється грибкова інфекція. Для профілактики, а також для зміцнення імунітету необхідно вживати кисломолочні продукти, які дозволяють боротися з грибком на нігтях.
Після того, як лікування благополучно завершено всі речі хворого людини необхідно викинути, щоб не відбулося повторного зараження. До таких речей відносять: шкарпетки, взуття, мочалки, тапочки, рукавиці. Взуття можна не викидати, а просто продезінфікувати Хлоргексидином, після цього її можна спокійно носити і не боятися знову заразитися грибком.
Якщо людина не заразився грибком, але в будинку хтось все ж хворіє, то йому дуже пощастило. Але при цьому краще слідувати деяким рекомендаціям. Не носити чужий одяг і взуття, брати у місця великого скупчення народу змінне взуття, уникати тісного взуття, так як в ній ноги дуже сильно потіють, манікюр і педикюр робити треба тільки в перевірених салонах.
Не завжди звичайна гігієна нігтів достатня для того, щоб захистити людину від грибка. Для повного запобігання зараження грибком нігтів і рук необхідно використовувати спеціальні протигрибкові засоби. Такими є навіть ті ж препарати, які призначені для лікування грибка. Але крім того, є спеціальні протигрибкові спреї, а також аерозолі, за допомогою яких легко обробляти шкіру і нігті. Зараз популярність набувають спеціальні спреї-пудри, які є не тільки протигрибковим засобом, але також вони борються і з пітливістю шкіри.
Потрібно знати, що грибок нігтів завжди починається з шкіри, тому є можливість запобігти зараженню нігтів. Необхідно відразу почати лікування грибка на шкірі протигрибковими засобами, а також проводити профілактику нігтів. Ці процедури можна робити без нагляду лікаря. Якщо ж помічено, що почалося ураження грибком нігтя, то без допомоги лікаря не обійтися.
У разі зараження грибком потрібно якомога швидше звернутися до дерматолога, а також здати необхідні аналізи.
Варто пам’ятати, що здорові нігті, а також шкіра – запорука здоров’я і відсутності грибкових захворювань. Застосування протигрибкових засобів необхідно для того, щоб уникнути грибка.