Красиві і доглянуті нігті неодмінно повинні бути не тільки на руках, але і на ногах, особливо це стосується жінок. Саме тому нігті вимагають особливого догляду і додаткової уваги.
Нерідко під впливом незручною і неякісного взуття, а також внаслідок деяких хвороб, нігті на ногах починають дещо видозмінюватися, що завжди доставляє певні незручності людині: це аж ніяк не виглядає привабливо і ноги постійно хочеться сховати від сторонніх очей. Нормою вважається товщина нігтьової пластини на ногах — не більш 1 мм, при цьому ніготь повинен виглядати здоровим: мати гладку поверхню і злегка рожевий колір.
Потовщення нігтів на ногах явище нерідке і відбуватися це може з різних причин. По-перше, подібний процес може бути спадковим, тобто закладених у генах з самого народження — в такому разі можна буде тільки візуально трохи скорегувати ніготь, але повністю привести його в порядок практично неможливо. По-друге, нігтьова пластина може почати товщати як наслідок травми, наприклад, після удару пальцем об щось тверде. У таких випадках ніготь поступово відновлюється сам по собі в міру відростання. І, нарешті, по-третє, нігті можуть ставати товстішим внаслідок різних хвороб. Саме цей варіант зустрічається найбільш часто, але, щоб зрозуміти, з чим пов’язано те, що нігті на ногах товщають, варто звернутися до кваліфікованого фахівця, він же і призначить лікування, що підходить для конкретного випадку.
Фахівці рекомендують проводити профілактику цієї проблеми: купувати лише зручне і якісне взуття, стежити за гігієною ніг і періодично робити розслаблюючі антисептичні ванночки — все це попередить потовщення нігтів на ногах. Лікування можна проводити також і в домашніх умовах. При спадковому потовщенні нігтьових пластин, лікарі радять стежити за тим, щоб у організму не було потреби в яких-небудь вітамінах, для цього періодично рекомендується пити спеціальні вітамінно-мінеральні комплекси, купити які можна в будь-якій аптеці.
Крім того, поліпшити стан нігтів допоможуть ванночки. Ось, наприклад, як робиться одна з найпростіших і найбільш популярних: налити в таз гарячої води, додати кілька столових ложок соди і парити ноги протягом 15-25 мнуть, бажано це робити на ніч, щоб після цього ноги можна було намазати живильним пом’якшувальною кремом і лягти під ковдру. Крім соди, в цю ванночку можна додавати будь-які лікарські трави «за смаком».
Ще один хороший засіб для лікування — трав’яний настій. Для його приготування буде потрібно тільки трава чистотілу. 2 чайні ложки сухої трави залити склянкою окропу, після чого поставити на водяну баню і «випаровувати» протягом 15 хв , після чого поставити в темне місце до повного охолодження. Потім потрібно змочувати отриманим відваром ватний тампон і прикладати до ураженого місця на 15-30 хв. Курс лікування — 3 тижні, якщо це буде потрібно, через місяць можна повторити знову.
Здавалося б, мало хто стане звертати увагу на ноги проходить людини, а особливо на стан нігтів, але тим не менш, будь-якій людині багато неприємностей доставляє потовщення нігтів на ногах. Причини цього, як вже говорилося вище, насамперед пов’язані з хворобами організму: грибковими ураженнями пальців ніг, порушення циркуляції крові, атеросклерозі, ревматизмі, подагрі або запаленні суглобів.
При наявності грибка на ногах основний акцент варто робити на лікування за допомогою протигрибкових препаратів. А ось народні рецепти можна використовувати як допоміжні засоби. Ось один з рецептів на основі аптечного йодинола: порошок йодинола змішати з декількома чайними ложками сухий перемеленої трави чистотілу. Отриману кашку нанести на уражені нігті на 30-50 хвилин. Робити такі компреси потрібно щодня протягом тижня, після чого потовщений ніготь почне поступово відростати, а на зміну йому прийде здоровий.
Потовщення нігтя на мізинці ноги зустрічається набагато рідше, ніж на великих пальцях, тим не менш, причини виникнення, як і способи лікування у них абсолютно ідентичні. Дуже популярний спосіб домашнього лікування, який найзручніше застосовувати саме на мізинці — лимонний компрес. Потрібно лише свіжий лимон, порізаний на часточки: їх потрібно буде прикласти до уражених ділянок, можна зверху закріпити поліетиленовим пакетом і бинтом і утеплити ноги, для цього підійдуть теплі вовняні шкарпетки і плед. Курс таких компресів становить 10 днів, і робити із рекомендується щодня.
При потовщених нігтьових пластинах досить ефективним засобом лікування в домашніх умовах вважається розчин молочаю. Для його приготування треба склянкою окропу залити кілька столових ложок молочаю і поставити отриману суміш прогріватися на водяній бані 30 хвилин. Далі потрібно налити таз теплої води, додати туди весь отриманий молочай, попередньо охолоджений і опустити ноги. У цій ванні слід парити ноги до тих пір, поки вода повністю охолоне, після чого надіти на ноги теплі шкарпетки. Проводити таку процедуру варто протягом 1,5-2 тижнів, після чого стануть видні помітні поліпшення.
Не варто недооцінювати серйозність проблем з нігтями на ногах і пускати все на самоплив. Якщо не почати лікування вчасно, можна отримати серйозні ускладнення і вирішити проблему в подальшому буде набагато складніше.