Самі звичайні продукти, які є в наявності у будь-якої господині, і деякі доступні інгредієнти з найближчої аптеки можуть стати чарівною «паличкою-виручалочкою» для ламких і жіночих нігтів, що шаруються нігтів. Як відновити нігті?
Домашні клопоти займають значну частку жіночих щоденних турбот. Полегшити їх виконання може велика кількість сучасних миючих засобів та іншої побутової хімії. Проте, застосування цих агресивних «багатоверстатників» без відповідних захисних рукавичок веде не тільки до погіршення зовнішнього вигляду шкіри рук, але також до крихкості і ламкості нігтів, до їх розшарування. Три чверті всіх представниць прекрасної статі періодично запитують, як відновити нігті після прання або миття посуду?
Крім домашніх турбот на здоров’я нігтів негативно впливають: несприятлива екологія і багато професії, пов’язані з ручною працею, вологим середовищем (медицина, кондитерське виробництво, кулінарія та інше) ; незбалансоване харчування, авітаміноз і жорсткі монодієти, а також застосування дешевої низькоякісної декоративної косметики (наприклад, лаків) .
Зміцнення нігтів потрібно починати з профілактичних заходів. Для цього необхідно обмежити безпосередній контакт рук з засобами побутової хімії, привчивши себе щоразу під час роботи з ними надягати гумові рукавички з бавовняної вставкою або бавовняним напиленням зсередини. Попередньо руки і нігті треба змастити гліцерином або живильним кремом.
Далі слід переглянути свій харчовий раціон, включивши в нього рибу і червоне м’ясо — джерело заліза, шпинат, фейхоа і селеру, багаті йодом, морквяний сік — постачальник вітаміну A, а також молочні продукти (сир, йогурт, молоко) , сухофрукти і горіхи, багаті кальцієм (обов’язково з вітаміном D! ) , фрукти, овочі, дари моря, в тому числі і морську капусту. Знаючи, як відновити нігті зсередини, змінивши харчові звички, можна приступати до процедур, які допоможуть повернути здоровий і доглянутий вигляд шкірі рук і нігтиками.
Для цього використовують комплексний підхід: різні ванночки із сіллю, йодом, оливковою і касторовою олією, нашатирним спиртом, лимоном, апельсиновим соком, відваром ромашки і м’яти, пивом і кислими ягодами, овочевими та фруктовими соками, гліцерином і мінеральною водою; живильні маски, масаж і компреси.
Розчин морської або кухонної солі з розрахунку 1 ч. л. на 0,2 л теплої води (близько 40 градусів) за 20 хвилин здатний підсушити і зміцнити нігтики, якщо зробити з ним ванночку під час вечірнього перегляду телепередач. Кілька крапель йоду (3-5) можуть підсилити ефект, а жовтуватий відтінок цього з’єднання до ранку зникне завдяки його здатності швидко вбиратися. Через одну-два тижні щоденних процедур можна побачити здорові міцні нігті.
Популярною і дуже корисною, поліпшує мікроциркуляцію крові і стимулює ріст нігтів, вважається маска з меленим червоним пекучим перцем: змішати по 1 ч. л. кип’яченої води і жирного живильного крему, додати 2-3 г, або 0,5 ч. л. , перцю і розігріти суміш на водяній бані, розмішуючи до однорідної маси. Потім її охолодити і нанести на нігті. Через чверть години, потім змити теплою водою, особливо пекучий інгредієнт. Така маска може принести користь, якщо робити її не частіше одного разу на 30 днів.
Про те, як швидко відновити нігті, знали у минулі часи всі європейські аристократки. Для цього вони використовували червоне і біле вино. Півсклянки білого вина, змішаного з 3-4 ст. л. оливкової олії, 100 мл яблучного оцту, служили відмінним засобом для відновлення здоров’я нігтів. Опустити пальці на 10-15 хвилин у «королівську» ванночку, потім змити залишки водою, не застосовуючи мила, і слідом нанести живильний крем. Червоне вино (1 склянка) підігрівали до 37-40 градусів, додавали 1 ст. л. морської солі і опускали руки в цей розчин на третину години. Потім змивали водою і наносили крем на шкіру рук і нігтики. У тепле біле напівсолодке вино додавали 1 ст. л. меду і вершкового масла, підігрівали і протягом 10 хвилин підживлювали нігті вітамінами, жирами і мінералами.
Тепле рослинне (оливкова, кукурудзяна або касторова олія дуже добре живить, зміцнює нігті, волосся і шкіру рук. У нього можна додати кілька крапель соку лимона (2-3) , вітаміну A (продається в аптеці) і стільки ж крапель медичного йоду. Опустити руки в розчин, а через чверть години стерти надлишки паперовою серветкою. Залишок масла розтерти масажними рухами по руках.
Олійні капсули вітаміну E, званого косметологами «вітаміном краси і здоров’я», можна придбати в будь-якій аптеці. Одна капсула кошти, яка щодня наноситься на нігтики, здатна надати їм через 7-10 днів фортеця стали.
Двічі в тиждень потрібно розтопити чистий віск або косметичний парафін на водяній бані, опустити в нього верхні фаланги пальців, потім швидко перенести їх у холодну воду. На нігтиках у цьому випадку утворюються ковпачки-наперстки. Потім необхідно надіти бавовняні рукавички і залишити компрес до ранку. Курс складається з шести процедур, через три тижні завдяки такій воскової або парафінотерапії відмінно зміцнюються нігтики!
Фахівці нейл-арту радять звернути увагу на пилочку, якою обробляються нігті. Вона повинна бути скляною і высокоабразивной, не менше 220 грит!
Ці рецепти догляду за нігтями допомагають зберегти здоров’я і чудовий зовнішній вигляд нагідок — другий «візитної картки» жінки. Красивий манікюр на такому «мольберті» буде виглядати вишукано та стильно!