Нігті у людини багато про що говорять – вони є показником здоров’я. Це вже доведений факт, і деякі фахівці можуть станом нігтьової пластини імовірно поставити діагноз.
Наприклад, якщо у людини ламкі нігті, лікування слід проводити не тільки місцеве, так як причини можуть критися в межах всього організму. Це може бути і брак вітамінів при неповноцінному харчуванні, і неправильний обмін речовин, і грибкова інфекція і навіть наявність глистів. Також і часті стресові стани погіршують структуру нігтів.
Поєднання медикаментозного лікування і народних коштів допомагають досягти відмінних результатів у зміцненні нігтьових пластин. Звичайно, медичні препарати повинен призначати виключно фахівець, після певного обстеження, а ось народними методами може користуватися будь-яка людина, без особливих призначень лікаря.
Отже, як зміцнити ламкі нігті народними засобами? Існує багато таких способів, ефективність яких давно перевірена на практиці. Наприклад, при ламкості нігтів дуже добре допомагають різні ванночки.
Якщо нігті почали розшаровуватися і ламатися від грибкової інфекції, то кілька разів у тиждень застосовують масляну ванну з додаванням йоду. Для її приготування у третину склянки рослинного масла (обліпихова, оливкова, реп’яхову) , попередньо нагрітого на водяній бані до 40 °C, капають 3-4 краплі йоду. Руки слід тримати в такому розчині хвилин 20. Йод можна чергувати з яблучним оцтом. Після цієї процедури не потрібно мити руки з милом, достатньо витерти їх м’яким рушником, масажуючи пальці.
Також дуже добре допомагають ванночки з морською сіллю. Придбати її можна у будь-якому магазині. Для приготування цього розчину знадобиться розвести 1 столову ложку солі на 1 літр води і додати туди ж 4 краплі йоду. Така ванночка зміцнює нігтьові пластини і перешкоджає їх розшарування. Тривалість таких процедур близько двох-трьох тижнів.
Для того щоб нігті завжди блищали і мали здоровий колір, можна кілька разів в тиждень втирати в них лимонний сік. Правда, часто проробляти таку процедуру не рекомендують, так як від цього нігті пересушаться і стануть ще більше ламатися. У соку лимона міститься велика кількість вітаміну C, тому після регулярного протирання їм нігтів він стає ще й міцними.
На ніч можна намазувати на руки суміш яєчного жовтка з медом. Для приготування такої маски необхідно змішати ці інгредієнти в рівних частинах. Вона не тільки зміцнює нігтьові пластини, але ще і живить шкіру рук, роблячи її пружною і гладкою. Після її нанесення краще надіти зверху рукавички, інакше маска висохне і її лікувальний ефект припиниться.
Білокачанна капуста містить в собі величезну кількість вітамінів і мінералів, тому вона відмінно підійде для зміцнення і лікування нігтьових пластин. Зазвичай в свіже вичавлений капустяний сік опускають пальці так, щоб він повністю закривав нігті. Тримати руки в ньому слід не менше 15 хвилин. Після такої процедури слід змити сік теплою водою без миючих засобів і протерти руки м’яким рушником. Живити, таким чином, нігті можна через день.
Також пекучий перець чудово зміцнює нігтьові пластини і сприяє їх зростанню. Зазвичай на кінчиках пальців судини настільки дрібні, що іноді там порушений кровообіг. А червоний перець якраз таки і сприяє цьому. Для приготування цієї маски необхідно до 20 грамів будь-якого крему для рук додати 5 грам перцю. Така маска не псується тривалий час, тому користуватися нею можна не один раз. Наносити її можна кілька разів на тиждень протягом одного місяця.
Якщо регулярно застосовувати хоча б одну з перерахованих вище рекомендацій, то нігті придбають здоровий вигляд. З недоглянутими нігтями людина виглядає зовсім не комільфо та його, відповідно, сприймають у суспільстві саме так.