Кожен день на стопи покладається велике навантаження. Для їх розслаблення і відпочинку виконується педикюр, який також надає стопах більш доглянутий вигляд, роблячи їх привабливішими.
На стопі знаходиться величезна кількість різних точок, при впливі на які можна з позитивної сторони вплинути на процеси, що відбуваються в організмі. Ось чому красивий педикюр в домашніх умовах здатний вирішити одночасно дві проблеми.
По-перше, шкіра стоп очищається від вимерлих клітин, які не дають шкірі дихати, відбувається розкриття пір і збільшення припливу крові.
По-друге, педикюр є в деякому роді масажем для стоп, який має позитивний вплив на нервову систему.
Ось чому будь-яка жінка повинна дізнатися, як правильно робити педикюр вдома.
Підготовка до педикюру
Не варто робити педикюр занадто часто. Його потрібно виконувати не більше 1 рази на місяць, але при цьому дуже грунтовно.
При підготовці до педикюру спочатку потрібно переконатися в наявності всіх необхідних пристосувань.
Для виконання педикюру необхідно придбати ванну для ніг, жорстку щітку з ненатуральних волокон, щипчики для видалення кутикули, ножиці у формі кусачок, скребок для очищення нігтів, пилку для ступень (можна пемзу) , пилочку для нігтів (краще скляну) , роздільники пальців.
Виконання педикюру
Зазвичай педикюр будинку займає в середньому близько 1,5-2 годин, але варто розуміти, що від кількості часу, який буде витрачено на відмочування ніг, залежить результат всієї процедури. Іншими словами, чим довше, тим краще.
— У ванночку набирається вода і додається який-небудь размягчающий препарат. Для цього підійде навіть звичайний гліцерин, який можна придбати за невелику суму в будь-якій аптеці. На 1 л. води необхідна 1 стіл. л. гліцерину, 1 ст. л. саліцилової кислоти, а також трохи солі. Стопи слід тримати у ванночці, поки вони не отмокнут.
— Видаляються нігті, а краї пластини округлюються і подпиливаются. Накопичену бруд під нігтями потрібно прибрати скребком або лопаткою. При очищенні області під нігтьовою пластиною варто пам’ятати, що ні в якому разі не слід дряпати сам ніготь, оскільки в подальшому буде важче прибрати бруд. Після завершення роботи з нігтями їх слід відшліфувати.
— На кутикулу наноситься засіб для пом’якшення, після чого ноги знову опускаються в теплу воду. Під час отмокания ступень потрібно добре розтирати їх щіткою для подальшого видалення мертвих клітин.
— Потім ступні можна дістати, але не витирати. Кутикула відсувається лопаткою і відрізається. Це необхідно робити досить обережно, щоб не пошкодити її, оскільки буде порушений ріст нігтьової пластини. Коли кутикула повністю обрізана, стопи знову опускаються у воду приблизно на 20 хв.
— За допомогою пемзи знімаються ороговілі ділянки шкіри. Причому не потрібно витирати ноги, коли вони дістаються з води, а відразу ж приступати до соскребу шкіри. При наявності спеціальних технічних засобів можна виконати вдома навіть апаратний педикюр.
— Якщо потрібно, то після очищення стоп від ороговілих клітин, можна знову попрацювати з областю близько нігтів за допомогою щипчиків, прибираючи відмерлу тканину і задирки.
— Коли стопи з нігтями очищені, на кутикулу наноситься живильний засіб, наприклад, косметичне масло або крем.
При виконанні педикюру можна також пофарбувати нігтьову пластину лаком для нігтів. Це буде виглядати досить красиво і естетично. В першу чергу на нігті наноситься захисне засіб або безбарвний лак, який здатний приховати нерівності, після чого можна наносити вже основний колір в залежності від смаків і вподобань.
Щоб не доводилося робити педикюр занадто часто, а ступні завжди могли гарно виглядати, потрібно постійно стежити за ногами. Зокрема, носити шкарпетки і щовечора мити ступні.