Рідко яка жінка задоволена станом свого обличчя на 100%. Але більше всього претензій висловлюється на адресу жирної шкіри: постійний блиск, розширені пори, запалення та неможливість все це замаскувати косметикою. І хоча експерти в один голос стверджують, що з віком ці проблеми зійдуть нанівець, очікувати змін десятиліттями ми не будемо. Як позбутися від жирної шкіри обличчя і чим їй допомогти? Звернемо увагу на базові положення по догляду.
Зміст
Чи Правильно ми харчуємося?
Нераціональне харчування може спровокувати або посилити проблеми жирної шкіри. Захоплення фаст-фудом і продуктами швидкого приготування, гострої і жирної їжею, солодощами з високим вмістом рафінованого цукру неодмінно позначаться на обличчі. Такий делікатний момент, як проблеми з щоденним відвідуванням туалету, також не принесе користі.
Зверніть увагу!
Куріння посилює проблеми з шкірою. Сповільнюючи надходження кисню в організм, нікотин робить шкіру тьмяною і сприяє запалень.
Поліпшити раціон буде досить просто. На вашій кухні повинні на постійній основі прописатися вівсяні пластівці. Зварити кашу на молоці, воді або яблучному соку швидко, а запарити ще швидше. Також вівсянка нагоді для очищаючих масок – це просто і завжди під рукою. Ніяких побічних ефектів, протипоказань і небажаних реакцій.
Зображення 1 Вівсянка на допомогу обличчю і тілу
Дуже корисно захопитися гречкою і кисломолочними продуктами. Овочі і фрукти повинні бути присутніми в меню в достатку. Постарайтеся замінити сухофруктами звичні десерти – цукру ви будете отримувати достатньо, а вплив на шкіру буде найбільш сприятливим.
Слідкуйте за кількістю випивається рідини – звичайно, її не слід вважати чашками кави. В достатній кількості вологи криється користь для шкіри і знову для кишечника. Негазована мінеральна вода, трав’яні чаї – ваш варіант.
Рада!
Візьміть за правило один стакан випити і одним вмитися. Така звичка принесе велику користь.
Алкоголь також погіршує стан шкіри, впливаючи не тільки на жирність, але і на її колір і тонус. Келиха-двох вина в тиждень буде цілком достатньо, не перевищуйте цю норму.
Не сподівайтеся на екстрені результати – з’їдена на сніданок вівсянка до обіду на шкірі не позначиться, перші результати будуть помітні через тиждень – два. Але зробивши раціональне меню звичним, можна закласти надійну основу здоров’я шкіри і організму в цілому.
Очищення – систематичне і грамотне
Боротися з жирною шкірою особи без грамотного очищення неможливо. Основна думка повинна бути наступною: зняти надлишок шкірного сала без травм і пересушування. Важливо забезпечити очищення обличчя на глибокому рівні: розширені пори, страждаючі від надмірного виділення секрету, стають сховищем бруду і бактерій.
Очищаючі процедури можна поділити на щоденні та щотижневі. Кожен день вранці і ввечері варто вмиватися легкої пінкою або гелем. Обполіскувати обличчя прохолодною водою (краще очищеної або мінеральної), трав’яними настоями і відварами. Якщо не заподіює дискомфорт – протерти кубиком льоду, отриманих з них.
Наступні косметичні засоби – тоніки, креми повинні бути легкими і не отяжеляющими шкіру щільною плівкою.
Раз або два в тиждень обов’язково варто проводити глибоке очищення. Парові ванни (знову ж з травами або ефірними маслами) допоможуть порам розкритися – так їх буде простіше очистити.
Зображення 2 Парові ванночки допоможуть розкритися порам
Як приготувати парову ванночку для обличчя, можна дізнатися з відео:
До щотижневому догляду варто додати всілякі маски, скраби і пілінги. При всьому бажанні, захоплюватися ними кожен день не треба – так можна висушити шкіру надмірно, на що вона відреагує не вдячністю (як очікується), а ще великим виділенням шкірного жиру на свій захист.
Косметичні засоби в допомогу
У нас ви зможете вибрати відповідні засоби для ефективного і м’якого очищення шкіри. Французька компанія Clarinsпредлагает прекрасні лосьйони, маски і сироватки для обличчя. Екстракти м’яти, тамаринду, апельсина й ірису доповнюють запатентовані розробки цієї фірми.
Це цікаво!
Clarinsшироко використовує у своїй косметиці натуральні компоненти. Для масок і скрабів використовується деревне вугілля і глина. Так кращі давні традиції по догляду за шкірою знаходять відображення в сучасності.
Американська компанія Cliniqueотносится до проблеми розширених пор комплексно. В лініях своєї косметики пропонує очищаючі засоби, що звужують пори, живлять шкіру, а також маскують.
Зволожуючі гелі і сироватки Biotherm(Франція) добре справляються з небажаним блиском і дарують відчуття свіжості шкірі.
Наш каталог допоможе вилікувати жирну шкіру обличчя найсучаснішими засобами – кращі бренди, розробки та системи по догляду надають видимий і тривалий ефект. Спирайтеся у виборі тільки на власні уподобання.