Як відростити густу бороду: практичні поради та рецепти масок для росту бороди

Зміст

Що робити, якщо борода росте нерівномірно і здається клочковатой?
Що робити, щоб борода росла швидше?
Як доглядати за отрастающей бородою, щоб вона була густіша
Маски

Якщо ви мрієте відростити бороду, вам не потрібно нічого робити: достатньо просто почекати, поки природа зробить все за вас. Однак, якщо ви хочете отримати результат раніше чи маєте проблеми з волоссям на обличчі, вам можуть знадобитися деякі корисні поради.

Зміст

Що робити, якщо борода росте нерівномірно і здається клочковатой?

Така проблема виникає у багатьох: ви починаєте відрощувати бороду, проходить кілька днів, і, замість того, щоб виглядати мужньо, ви починаєте виглядати дивно, облізла і мріяти взятися за бритву. У цьому випадку вам слід:

Почекати кілька днів. Чоловічий організм так влаштований, що волосся ніколи не будуть рости. Тому, перш, ніж панікувати і братися за уходовые маски, варто просто трохи почекати – через деякий час там, де не було волосся, з’явиться спочатку пушок, а потім і густе волосся.

Не квапити події. Стати володарем пишної бороди вийде не раніше, ніж через місяць – прискорити цей процес можна, але всього на кілька днів і без гарантій. Тому краще просто почекати.

Вчасно стригтися. Коли відросте борода на сантиметр, потрібно вибрати стиль для неї. Ходити з волоссям на обличчі і сподіватися, що вони самі собою стануть прикрасою нерозумно. Краще подивитися поради у журналах, відвідати перукаря або підрівняти бороду в домашніх умовах машинкою для стрижки – завдяки цьому вона буде рости більш рівномірно і здаватися доглянутою.

Однак, якщо ви прочекали місяць, і все одно є власником невиразною клочковатой порослі, яку навіть не підстригти нормально, є ймовірність, що у вас проблеми:

Брак тестостерону. Волосяні фолікули пробуджуються завдяки цьому гормону, він же змушує волосся рости швидше. Якщо у вас є гормональний дисбаланс, вам слід відвідати лікаря і почати приймати таблетки або робити уколи – це призведе і до зростання бороди.

Погана спадковість. Багато чого в людському організмі залежить від багажу, що дістався від батьків. Подивіться на свого батька: можливо, у нього теж проблеми з волоссям на обличчі?

Вік. З віком волосся на обличчі починають рости повільніше. У цьому випадку вам потрібно просто набратися терпіння і почекати.

Клочковатость бороди – привід розпочати активну діяльність і заодно звернути увагу на стан вашого здоров’я.

Що робити, щоб борода росла швидше?

Досі не існує чудодійних засобів, які дозволили б вам за ніч обзавестися прекрасною густою бородою. Але при цьому існують поради, які допоможуть волоссю рости швидше:

Вітаміни. На стан здоров’я впливає їх забезпечення поживними речовинами. Чим гірше вони забезпечені – тим повільніше ростуть волосся, тим вони тонше. Тому, збираючись відрощувати бороду, потрібно обов’язково включити в раціон:

Вітамін A, який підтримує вироблення шкірного сала і міститься в яйцях, м’ясі, листових овочах зразок салату і капусти, а також в сирі, моркви і брокколі.
Вітамін C, який підтримує імунну систему, що відповідає за здоровий колір обличчя і стан волосся. Міститься у всіх цитрусових, картоплі, помідорах і зеленому перці.
Вітамін E, який забезпечує приплив крові до волосяних фолікулів і міститься в олії, горіхах і листових овочах.
Вітамін B5, який відіграє важливу роль в розщепленні жирів і білків, а також сприяє зниженню стресу. Міститься в молоці, омарах, хлібі з цільного зерна, в пивних дріжджах і авокадо.
Фолієва кислота, яка сприяє посиленню росту волосся, їх зміцнення і потовщення і міститься в горіхах, горосі, горіхах і хлібі з цільного зерна.
Біотин, відсутність якого викликає випадання волосся і який міститься в печінці, рибі, моркви, бананах, цвітній капусті, крупах, дріжджах, яєчних жовтках.

Вода. Під час спроб змусити бороду рости швидше, стежте за тим, щоб ваш організм не відчував нестачі у воді, адже вона вимиває токсини і підтримує зволоження шкіри зсередини. Заведіть звичку випивати склянку води натщесерце і брати з собою на прогулянки і на роботу пляшку чистої води, щоб мати можливість попити, як тільки виникне бажання.

Сон. Чим менше ви спите, тим більш тонкими і ламкими стають волосся. Тому слід стежити за тим, щоб не виникало стану недосипу. 7-8 годин сну – обов’язкова норма.

Тренування. Під час занять спортом виробляється тестостерон, поліпшується кровообіг і зростає м’язова маса. Поліпшується постачання волосяних фолікул кров’ю, що сприяє їх зростанню та посиленню самих волосся. При цьому все одно, де займатися – в залі або в домашніх умовах.

Стрес. Під час відображення бороди варто уникати стресу, адже він сприяє випаданню волосся і їх ослаблення. Намагайтеся бути спокійніше:

Займіться йогою в домашніх умовах і спробуйте медитувати – це допоможе вам зберігати розслаблений стан.
Частіше займайтеся справами, які вам дійсно подобаються: гуляйте, слухайте музику, дивіться улюблені передачі, проводите час з друзями та родиною.
Обов’язково проводите якусь частину дня в тиші і самоті.
Аспірин. У день можна приймати по 80 мг аспірину – це поліпшить кровообіг і прискорить ріст волосся. Головне не захоплюватися і не приймати більше покладеної дозування. Зверніть увагу: вага стандартної таблетки становить 100 мг.

В цілому, спроби змусити бороду рости швидше – це цілий спосіб життя. Вирішивши досягти цю мету, ви можете заодно почати добре харчуватися, спати по годинах і займатися спортом, що принесе вам додаткову користь.

Як доглядати за отрастающей бородою, щоб вона була густіша

Коли ви дозволяєте бороді рости, має значення не тільки ваш спосіб життя, але і те, як ви доглядаєте за нею. Можна ідеально харчуватися, займатися спортом і спати строго по годинах, але, хоч борода і буде рости, вона не буде виглядати доглянутою і густий.

Щоб цього уникнути:

Зволоження. На самому початку, коли шкіра лущитися і свербіти, використовуйте зволожуючі лосьйони і пом’якшувальні креми. Це утримає вас від бажання поголитися і поліпшить стан вашої шкіри, яке також має вплив на зростання бороди.

Шампуні та кондиціонери. За бородою потрібно доглядати, як за шевелюрою у вас на голові. Мийте її шампунем від лупи, після обполіскуйте кондиціонером, щоб вона була м’якою, шовковистою і добре укладалася.

Масло. Якщо ви живете в холодному кліматі, відвідуєте басейн або катаєтеся на лижах, бороді знадобиться додатковий захист. Використовуйте масло жожоба або масло з виноградних кісточок, щоб врятувати бороду від навколишнього середовища.

Маски

Щоб борода була доглянутою, шовковистою і росла гущі, можна також використовувати різноманітні маски, зроблені в домашніх умовах, які поліпшать її стан і заодно зволожать шкіру під нею.

Евкаліпт. Найпростіший рецепт – додати кілька крапель ефірного масла евкаліпта в шампунь і просто вимити їм бороду. Є і більш складні варіанти:

Змішати листя евкаліпта, листя дуба, подрібнити, проварити п’ятнадцять хвилин і використовувати в якості ополіскувача. Це допоможе зміцненню волосся.
Змішати масло розмарину, чебрецю і евкаліпта в співвідношенні 2:2:1, додати столову ложку настоянки звіробою і столову ложку настою дубової кори. Використовувати в якості ополіскувача – це сприяє зволоженню шкіри і перешкоджає випаданню волосся.Змішати чайну ложку олії евкаліпта з п’ятьма столовими ложками кефіру, нанести на бороду, почекати півгодини змити теплою водою. Це допомагає від жирності.

Суміш з вівсяних пластівців, молока і меду. Змішати інгредієнти в рівних пропорціях, нанести на бороду на двадцять хвилин, змити теплою водою. Сприяє пом’якшенню та блиску волосся.

Відповідь на питання «Як зробити бороду гущі?» — простий. Досить акуратності і бажання доглядати за собою – і ось, ваша борода вже розбиває жіночі серця і чудово підкреслює вашу мужність.