Мімічні зморшки, тобто зморшки, прямо або опосередковано викликані нашою мімікою, починають з’являтися вже в 25 – 30 річному віці. Чи існує профілактика їх появи, які способи позбутися від них – розповість даний матеріал.
Зміст
Причини появи і сприятливі фактори
Поява мімічних зморшок зумовлене регулярним скороченням мускулатури на обличчі, її підвищеним тонусом. Зморшка пролягає поперек м’язових волокон. Найчастіше це трапляється на лобі й переніссі, в зовнішніх куточках очей та рота.
І якщо в молодому віці шкіра здатна протистояти внутрішнім розтягу та стиску, у неї достатній функціональний резерв, то з віком колагеновий внутрішній шар стає тоншим і розрідженим, постачання вологою погіршується, гідроліпідний шар перестає забезпечувати достатні еластичність і гнучкість.
Зображення 1 В молодості міміка не залишає слідів на обличчі
Спочатку з’являються неглибокі зморшки, які розпрямляються при розслабленні, але потім вони фіксуються і починають заглиблюватися.
Сприяючими факторами є:
- неправильне і нераціональне харчування;
- куріння;
- стреси;
- надлишкова інсоляція;
- екологічна ситуація – брудне повітря, неякісна вода, велика кількість оточуючих хімікатів.
Ще є велика група внутрішніх факторів, що погіршують стан шкіри. Це гормональний фон, природні і штучно створений прийомом спеціальних таблеток. Це спадковість, що визначає тип і товщину шкіри, величину колагенових волокон, шляхи надходження вологи до эпидермису.
Самі по собі всі вищевказані моменти зморшки не викликають, але можуть додатково погіршити стан шкіри – вона почне старіти швидше.
Загальна стратегія боротьби
Поки зморшки не проявилися, займайтеся профілактикою. Забезпечуйте шкіру всіма необхідними речовинами, щоб вона могла добре регенеруватися. Повноцінне харчування, достатнє перебування на свіжому повітрі, хороший сон. Це дасть эпидермису всі групи «будівельних цеглинок» – білки, жири, вуглеводи, вітаміни, мікроелементи плюс кисень для правильного протікання біохімічних реакцій.
Живлення і зволоження зовні дадуть сучасні креми, сироватки і маски. На етапі профілактики будуть ефективні навіть самі прості домашні рецепти.
Масаж дозволить м’язам якісно розслаблятися і відпочивати, щоб позбутися від мімічних зморшок та зайвого тонусу. При його проведенні шкіра також розгладжується. Важливо дотримуватися правила і рухатися вздовж масажних ліній. Методика оригінального баночного масажу пояснюється у цьому відео:
Рада!
Можете пройти курс масажу у косметолога, а далі продовжувати власними силами, згідно з отриманими рекомендаціями. Головне – регулярність масажу, а не його сила або тривалість.
Перші зморшки вже проявилися? Зверніться до більш активних дій. Креми з колагеном і гіалуронової кислотою дадуть дермі гарне зволоження та живлення.
Зверніть увагу!
Колаген із кремів не проникає всередину шкіри! Він утворює на поверхні шкіри плівку, яка утримує в межах дерми вологу, не даючи їй випаровуватися, але пропускає повітря. На поверхні колагену затримуються біологічно активні речовини з крему, їх дія таким чином продовжується.
У центрі естетичної медицини вам запропонують введення колагену або гіалуронової кислоти всередину шкіри. Мезотерапія – потужна зброя проти старіння.
Зображення 2 Процедура мезотерапії
Ще один медичний прийом – введення ботокса або аналогічних препаратів. В основі їх лежить ботулотоксин, він блокує іннервацію мімічних м’язів, завдяки чому навантаження на шкіру в цих місцях припиняється. Єдиний можливий мінус – міміка після введення ботокса може виглядати неприродною.
У салоні краси вам запропонують ще цілий спектр апаратних методик – звичайний і кріоліфтінг, лазерне шліфування, ультразвукову терапію, всілякі пілінги. Обговорити необхідність їх застосування у вашому конкретному випадку необхідно з фахівцями.
Народні засоби проти мімічних зморшок
Скористайтеся ними для профілактики, лікування незначних зморшок або доповнення до терапії глибоких.
З доступних інгредієнтів можна приготувати маски для обличчя, особливо делікатні склади для області біля очей. Класичні рецепти – це маски на основі рослинних олій. Оливкова, мигдальне, обліпихова, кокосове вважаються найбільш ефективними. Вони пом’якшують шкіру, розгладжують її, насичують жиророзчинними вітамінами.
Добре себе зарекомендував мед. Для масок використовуйте свіжий, ще не загустілий збір. Можна нанести його на шкіру в чистому вигляді або змішати з соком алое, яєчними жовтками, соком лимона, смородини і т. д. Фруктові або ягідні соки додадуть елемент кислотного пілінгу і відбілювання. Жовтки – джерело поживних речовин, комора лецитину і вітамінів.
Якщо шкіра схильна до жирності – нанесіть маску з картопляного пюре зі збитим яєчним білком. Її підтягуючий ефект очевидний, але для сухої та чутливої шкіри навколо очей вона не підійде.
Крім масок, вдома можна зробити тоніки. Якщо ви не страждаєте хронічними захворюваннями в області особи – гайморитом, синуситами, риніти, то тримайте їх у холодильнику і наносите охолодженими. Так, ефект буде сильніше.
Освіжаючу дію надасть тонік на основі огірка, настою ромашки, деревію.
В домашніх умовах прибрати мімічні зморшки можна і кремами. Вони хороші тим, що термін їх придатності мінімальний – 1 – 2 дні, максимум до 5. Це означає, що роблячи кожен раз новий, ви подаруєте шкірі свіжі вітаміни і протеїни без консервантів, згущувачів, стабілізаторів і синтетичних ароматів.
Це цікаво!
Один з омолоджуючих рецептів носить назву «Крем Клеопатри». Він складається з рожевої води, свіжого соку алое, меду, свинячого сала.
Доглядайте за особою регулярно, шукайте самі відповідні методи і склади, і шкіра відповість вам вдячністю.