Ви вже помічали дрібні зморшки в куточках очей. Але вони так гарно розходилися промінчиками при кожній посмішці, що ви з ними боролися. Тепер минуло ще кілька років, і до них додалися зморшки на лобі, переніссі і носогубні складки. Чарівності вони не додають, навпаки, роблять шкіру втомленою, старять. Як прибрати глибокі зморшки на обличчі, розповість ця стаття.
Зміст
Корекція способу життя: підуть глобальні зміни
Фраза Коко Шанель про те, що в сорок років жінка має особа, яка заслужила, давно стала звичною. Якщо ви стурбовані питанням позбавлення від зморшок, озирніться на свій спосіб життя. Ніж ви заслуговуєте свій зовнішній вигляд:
- режим дня: чи достатньо ви відпочиваєте, спите, на якому ліжку і подушці;
- харчування: забезпечуєте чи шкіру всіма необхідними речовинами і вітамінами;
- водний режим;
Зверніть увагу!
Для підтримки нормального функціонування організму забезпечення дерми вологою) необхідно випивати 1,5 – 2 літра чистої води в день.
- перебування на сонці або відвідування солярію: ефективна ваша захист від шкідливого випромінювання і фотостаріння;
- паління: страждаєте ви або ваші близькі від цієї шкідливої звички;
- прогулянки: достатньо буваєте на свіжому повітрі;
- навколишнє обстановка: піддається ваша шкіра дії шкідливих хімічних агентів або умов високої температури, перепади тиску, вологості повітря.
І, нарешті, оцініть свої реакції – чи не надто ви емоційно реагуєте, не надлишкова ваша міміка.
Зображення 1 Виражена міміка – це погана звичка
Звичайно, безпосередньо на кількість зморшок жоден з цих факторів не впливає. Але і недосипання, і куріння, і незбалансоване харчування погіршують стан шкіри в цілому. Вона стає збезводненої, харчування і кисень надходять погано і з перебоями. Зморшки на ній з’являються частіше і закріплюються глибше.
Цей етап турботи про шкіру – найважчий. Поміняти щось у своєму житті, відмовитися від шкідливих звичок буває не просто.
Рада!
Пам’ятайте, що шкіра першою реагує на неполадки в організмі. Якщо ви не станете на шлях змін зараз, підуть інші проблеми зі здоров’ям, вже більш серйозні, ніж зморшки.
Як прибрати глибокі зморшки в домашніх умовах
Під домашнім доглядом розуміються самостійно проведені процедури, саморобні креми, маски і інші склади, а також професійна косметика для регулярного застосування вдома.
Серед ефективних домашніх процедур можна відзначити гімнастику для обличчя, масаж.
Про те, як робити гімнастику правильно, говорить експерт у цьому відео:
Масаж може бути доповненням гімнастики або окремою процедурою. Можна поєднувати його з нанесенням косметичних масел, кремів. Існує баночний масаж, класичний косметичний, пластичний, щипковий (більш відомий, як масаж по Жаке), лімфодренажний.
Зображення 2 Косметичний масаж обличчя
Це цікаво!
Хороший ефект може дати така процедура: виріжте з паперу або поліетиленового пакета смужку по контурам вашого чола. Змастіть звичним кремом (зволожуючим або живильним) і приклейте до лоба. Тепер можете займатися звичайними домашніми справами, але намагайтеся, щоб цей компрес протримався якомога довше. Так ви навчитеся стежити за своєю мімікою і тримати м’язи розслабленими. Від такої корисної звички зморшки розгладяться дуже швидко.
Домашня косметика приваблива своєю натуральністю і відсутністю «зайвих» компонентів – стабілізаторів, згущувачів, консервантів, барвників, ароматизаторів.
Ви зможете зробити крему, маски, пілінги, тоніки, використавши доступні компоненти. Ваш склад завжди буде свіжим, оскільки натуральні склади зберігаються зазвичай 1 – 2 дні, не більше.
Маски з петрушки і сирої картоплі, яєчного білка з рослинним або вершковим маслом, подрібненого лляного насіння з молоком давно вважаються «класикою жанру».
Послуги косметичних кабінетів
Сучасна косметологія має цілий арсенал апаратних та ін’єкційних способів боротьби зі зморшками. Для початку вам запропонують пройти глибоке очищення шкіри. У салоні краси роблять різні пілінги – механічні та хімічні. Це може бути кріопілінг або мікродермабразія, вплив молочної або трихлороцтової кислоти, легкий броссаж або м’який пілінг фруктовими кислотами. Фахівець підбере вид процедури, частоту і тривалість курсу.
Мезотерапія – підшкірне введення невеликих кількостей лікарських та біологічно активних речовин – діє на шкірний рельєф зсередини. Можна Ввести коктейль з колагену і еластину, гіалуронову кислоту та ін
Також в глибокі шари дерми вводиться і ботокс – він блокує нервову передачу м’язів обличчя, після чого шкіра в місці глибоких зморшок розслабляється. Зморшки згладжуються або зникають зовсім.
Фотоомолодження. Під дією спеціально згенерованого світлового променя шкіра починає інтенсивно виробляти колаген, сама себе позбавляє від зморшок. Процедура безболісна і неінвазивною.
Підводячи підсумки, хочеться зазначити: сьогодні є стільки можливостей позбавитися від зморшок, що знайдуться підходящі для будь-якого випадку.