Випадання волосся – неприємна, але не рідкісна проблема. Причому ця проблема не має статі: як чоловіки, так і жінки можуть спостерігати посилене зубожіння шевелюри. Якщо для чоловіка облисіння не так трагічно, то жіноча половина людства не готова до стрімкого облисіння.
Випадання волосся — це проблема, яка зустрічається не тільки у чоловіків, але і у жінок
Зміст
Звичайно, не варто панікувати, виявивши на гребінці кілька волосинок. В нормі і без наслідків людська копиця рідшає щодня, втрачаючи при цьому до ста волосся.
Активні заходи по відновленню обсягу пасм треба приймати, якщо ви помітили більш інтенсивне випадання.
Причини випадіння волосся у жінок
Волосся – своєрідний індикатор здоров’я організму. Тому до змін їх стану потрібно ставитися серйозно. Про що говорить надмірне випадання локонів?
Ефективні методи боротьби або з чого почати лікування
Всі причини облисіння оборотні. Якщо ліквідувати причину, буде вирішена і проблема.
З чого почати боротьбу зі страшним ворогом краси жінки – облисінням?
- Додатковий догляд. Лікувальні маски і бальзами покликані поліпшити стан шевелюри. Нехтувати їх застосуванням не можна. Під час лікування краще припинити використання фенів, прасок і плойок.
- Правильний режим харчування. Раціон потрібно наситити усіма необхідними елементами, а приймати їжу по годинах з правильними інтервалами (не більше 2-3 годин між кожним прийомом їжі).
- Вітаміни проти випадіння волосся. При наявності такої проблеми як облисіння просто необхідно підживлювати організм спеціальними комплексами.
Які вітаміни ефективні проти випадіння волосся
Ефективні вітаміни для волосся здатні не просто загальмувати процес випадіння, але і припинити його.
Найважливішими за значенням для здоров’я пасм є: вітаміни Н (біотин), В5 (пантенол), Е, А (ретинол), С (аскорбінова кислота), В12 (ціанокобаламін). Не менш значущими для стану шевелюри визнані:
- Рибофлавін (В2).
- РР, нікотинамід, нікотинова кислота (В3).
- Піридоксин (В6).
- Фолієва кислота.
- Вітамін F.
Яку дію вітаміни впливають на локони і чому вони так необхідні для підтримки здоров’я і життєвої сили?
Біотин або вітамін Н
Номер один у справі зупинки випадіння пасм. Саме він відповідає за здатність шевелюри протистояти негативному впливу навколишнього середовища. Не менш важлива функція біотин – підтримання обміну речовин на належному рівні і контроль за роботою сальних залоз.
Пантенол або вітамін В5
У сфері впливу – структура волоса. Кровообіг, живлення і обмін речовин в цибулині і по всій довжині роблять пантенол одним з необхідних елементів для зупинки облисіння.
Ретинол, або вітамін А
Відповідає за густину і пружність. Ретинол поліпшує обмін речовин в корені волосся, що впливає на прискорення зростання. Ліквідує підвищену жирність (себорею).
Вітамін Е
Відповідає за активацію млявих клітин. Вітамін Е гальмує облисіння за рахунок збалансованого харчування та насичення цибулини киснем.
Вітамін В6
Стимулюється обмін речовин. Запобігає і зупиняє випадання, свербіж і появу лупи. Якщо вітаміну В6 стає недостатньо, то пасма стануть бляклими, випадання буде посиленою.
Вітамін В12
Є будівельним матеріалом для локонів. Зміцнює коріння, за рахунок чого зменшується випадання. Головний козир – посилений ріст.
Комплекси вітамінів проти облисіння
Оптимальним джерелом всіх поживних елементів є вітамінні комплекси. Ці препарати розроблені спеціально для шевелюри. Вони насичують цибулину і волосся по всій довжині поживними речовинами, що дозволяє зупинити процес випадіння. Як правило, комплекси впливають також на шкіру і нігті.
Перевірені клінічними випробуваннями вітаміни для волосся і нігтів:
- Пантовигар. Призначення: переривання випадання. Препарат попереджає відмирання цибулини внаслідок впливу негативних факторів (фарбування, завивка, використання термосредств для укладання тощо). Курс прийому – три місяці.
- Перфектил. Препарат зміцнює волосся і нігті. У процесі прийому поліпшується стан шкіри голови. З основним завданням – зупинкою випадіння – справляється добре. Результати помітно відчутні.
- Мерц. Основна місія драже – поліпшення стану волосся і нігтів. Купірування випадання можна назвати побічним ефектом. Драже покращують стан локонів на структурному рівні, стимулюють їх зростання. Ефективність досягається після повного курсу – від двох до трьох місяців.
Відгуки споживачів і ціна в аптеці
Більшість людей, які приймали препарати проти облисіння, відгукуються про них позитивно:
- Випадання скорочується або припиняється повністю.
- Волосся стають міцнішими.
- Спостерігається помітне зростання.
Вартість курсу (90 днів) обійдеться приблизно від 1500 рублів.
Недорогі вітаміни проти облисіння
Вітаміни при випаданні волосся в самому бюджетному виконанні – це монопрепарати. Їх вартість в межах 100 рублів. У складі тільки один, рідко два компоненти. Наприклад, аскорбінова кислота або Аевіт. Дієвість таких коштів на хорошому рівні, але при прийомі доводиться враховувати їх сумісність.
Вартість недорогих комплексів варіюється від 280 до 350 рублів залежно від регіону і постачальника. Одна упаковка розрахована на місяць.
- Ревалід. Припиняє випадання волосся за рахунок поліпшення структури. Досягнення видимого ефекту вже через три тижні, хоча повний курс – три місяці.
- Віта Шарм. Стимулює кровопостачання, регенерує тканини, підвищує пружність і захищає від негативного впливу УФ-променів. Стан волосся і нігтів помітно поліпшується. Пантотенат кальцію, що входить до складу препарату, сповільнює появу сивини. Препарат приймають протягом одного місяця по одній таблетці в день.
- Комплівіт Сяйво. Препарат випускається в таблетках і капсулах по 30 штук. До складу входять 11 вітамінів, 8 мінералів, ліпоєва кислота та екстракт зеленого чаю. Поживні речовини відновлюють структуру, уповільнюють або повністю зупиняють випадання. Екстракт зеленого чаю прискорює обмін речовин і запобігає старінню.
- Фітовал. Вхідні до складу препарату вітаміни В1, В2, В5, В6, В9, В12, Н, відновлюють структуру локонів і запобігають облисіння. Доглядає за пошкодженим волоссям, додає їм пружність, відновлює здоровий зовнішній вигляд.
Вітаміни для волосся
Серед перелічених комплексів кращими визнаються:
- Аевіт.
- Вітрум Бьюті.
- Пантовигар.
- Перфектил.
- Ревалід.
Яскраво-виражена дієвість цих препаратів і відсутність негативних побічних ефектів дозволяють тримати першість серед інших засобів від облисіння.
Вітаміни проти облисіння для вагітних
Вагітність – особливий стан жінки. В цей час майбутня мама думає не тільки про власне здоров’я. Тим не менш, краса не повинна відходити на другий план.
У цей період весь організм відчуває підвищене навантаження, і додаткові поживні речовини для нього не просто необхідність. Про стан волосся подбають вітаміни від випадіння волосся у жінок, розроблені спеціально для вагітних.
Вітрум Пренатал
Препарат забезпечує організм жінки всіма необхідними поживними речовинами. Незважаючи на те, що завдання комплексу забезпечити правильний розвиток і зростання малюка, він зберігає здоров’я матері, в тому числі і її волосся. Необхідні вітаміни А, Д, Е, фолієва кислота присутні в комплексі в збалансованій кількості.
Що віддати перевагу: таблетки, капсули або препарати в ампулах
Комплекси вітамінів і мінералів випускають в різних видах. Це можуть бути таблетки, капсули або ампули. Один і той же препарат може бути випущений у всіх трьох формах. Головна відмінність в тому, що ампули можна використовувати для зовнішнього застосування у вигляді масок і притирань.
Вибрати вітаміни в таблетках, капсулах або ампулах рішення індивідуальне
Вітаміни Аевіт припускають одночасне застосування внутрішньо і зовні. Така система надає більший вплив на структуру локона, процес оздоровлення йде набагато швидше і помітніше.
Який би препарат ви не вибрали для лікування проблеми випадіння волосся, головний принцип лікування – дотримання всіх рекомендацій.