Токоферол називають еліксиром молодості. Він стимулює регенерацію, оновлення організму, благотворно впливає на шкіру і волосся. Дізнаємося, чим корисний вітамін Е для волосся, як його застосовувати і якого ефекту очікувати.
Зміст
Користь вітаміну E для волосся
Вітаміни для волосся необхідні, красуні активно використовують для догляду за своїми локонами вітаміни. Е для волосся цінний своїм регенеруючою і омолоджуючою дією. При постійному вживанні токоферолу локони стають сильними, здоровими, не випадають і ростуть швидше.
Користь і властивості токоферолу ацетату
Чим корисний токоферол:
Токоферол надає комплексний вплив на волосся і шкіру голови, відновлює пошкоджені локони і сприяє швидкому зростанню. Елемент допоможе вдихнути життя в тьмяні, ламкі, повільно зростаючі волосся.
Самостійне застосування токоферолу в косметичних цілях має бути продуманим і обачним. Надлишок вітаміну Е, тобто гіпервітаміноз, небезпечний для здоров’я. Симптоми надлишку вітаміну Е:
- хронічна втома;
- втрата волосся;
- сухість шкіри;
- дерматит, лупа, себорея;
- дратівливість;
- судоми.
Вітамін Е всередину: інструкція по застосуванню
Догляд за волоссям – це не тільки використання косметики і натуральних масок. Для відновлення потрібно приймати всередину вітамін Е для волосся в капсулах або інших формах. З епідермісу він буде засвоюватися корінням волосся. В аптеках можна придбати корисну добавку у вигляді капсул, розчину, ампул для ін’єкцій. Входить вона й різні полівітамінні комплекси.
Необхідні організму і продукти з вітаміном Е:
- молочні продукти, яйця, печінка;
- свіжі овочі: морква, редис, білокачанна капуста, огірки, зелений шпинат і листовий салат;
- вівсянка;
- горіхи і насіння;
- рослинні олії;
- відвари малини, шипшини, кропиви.
Без повноцінного харчування ніякі косметичні процедури не будуть ефективні. Запорука краси і здоров’я локонів – правильне повноцінне харчування. Доповнювати його можна натуральними масками і вітамінізованими шампунями.
Вітамінізований шампунь можна використовувати з розчином Е 12
Можна самостійно приготувати живильний шампунь, бальзам або ополіскувач. Для цього знадобляться вітаміни для волосся в капсулах або ампулах. В якості основи можна взяти ваш улюблений шампунь або придбати м’який склад ароматизаторів в магазинах миловаріння.
Вітаміни швидко випаровуються, тому не рекомендується додавати їх безпосередньо в пляшку. Готуйте одну порцію корисної шампуню безпосередньо перед застосуванням.
На одну порцію шампуню достатньо додати 4 краплі вітаміну Е з ампули або просто розчавити невелику капсулу. Токоферол корисно комбінувати з вітаміном А, який бореться з сухістю шкіри голови і лупою. Додайте кілька крапель на порцію шампуню. В аптеці можна придбати капсули з сумішшю вітамінів А і Е, це поширена комбінація, так як ці речовини відмінно доповнюють один одного.
Щоб отримати від вітамінізованого шампуню максимальну користь, помити голову доведеться двічі. Перший раз нанесіть засіб на пасма, помасажуйте хвилину і змийте. Це видалить з ваших локонів всі забруднення. А ось після другого нанесення помасажувати можна довше, а потім залишити шампунь на 10 хвилин. Змийте теплою, але не гарячою водою.
Додати вітаміни можна і бальзам для волосся. Але краще самостійно виготовити бальзам або ополіскувач на основі натуральних засобів і вітамінів. Для цього використовуйте вітамін в ампулах, його нескладно змити.
Від випадіння волосся добре допомагає бальзам з цибульного соку і вітаміну Е. Сік цибулини розбавте водою і додайте одну чайну ложку токоферолу. Нанесіть на чисті пасма на п’ять хвилин, ретельно змити. Цей бальзам ефективний, але варто розуміти, що від запаху цибулі позбавиться складно.
Медовий бальзам чудово пом’якшує шкіру і надає локонам блиск і силу. У склянці теплої кип’яченої води розчиніть 2 столових ложки меду, додайте чайну ложку токоферолу. Нанесіть суміш на голову на 5 хвилин, помасажуйте голову. Змийте теплою водою.
В якості натурального ополіскувача можна використовувати відвари трав, які містять токоферол у великих кількостях. Це відвари кропиви, малини, шипшини і лляного насіння.
Кращі маски для волосся і шкіри з вітаміном E: наносимо правильно
Домашні маски потрібно наносити на вимите вологе волосся на 30-40 хвилин. Голова закутується в поліетилен і товсте рушник. Для змішування масок зручніше застосовувати засіб в ампулах, так як його легше змивати. Токоферол з капсул змивається великою кількістю шампуню.
Доглядати за волоссям складами з вітамінами можна через два-три дні. Курс триває місяць. Після етапу активного догляду потрібно взяти паузу на 3-4 тижні, навіть якщо ефект вас повністю влаштовує.
Репейная для зміцнення локонів
3 ст. л. олії кореня лопуха (реп’яхової) підігрійте на водяній бані, додайте 1 ч. л. вітаміну Е і ретельно змішуйте 3-4 хвилини. Масло кореня лопуха можна замінити маслом жожоба. Цей склад відновлює ламкі посічені кінчики.
Хлібна
Змішайте по 2 ст. л. ромашки і кропиви, залийте склянкою окропу і накрийте кришкою. Після повного охолодження процідіть. У трав’яному відварі розімніть невеликий шматочок хліба. Розімніть хлібний м’якуш до однорідної маси, додайте 1 ампулу токоферолу. Цей склад допомагає від випадання волосся.
Олійна для росту волосся: робимо з касторовою екстрактом, димексидом в домашніх умовах
Візьміть по 2 ст. л. підігрітих на водяній бані олій: коня лопуха і касторової. Додайте по 1 ч. л. димексидного розчину і масла токоферолу. Цей склад стимулює ріст волосся.
Яєчна з вітаміном Е в капсулах (рідкий варіант)
Підготуйте 2 ст. л. олії кореня лопуха на водяній бані, додайте до нього жовток і ампулу токоферолу. Ця маска живить епідерміс, волосся поживними речовинами.
Вітамін Е в капсулах і ампулах надає благотворну дію в складі домашньої косметики для волосся. Маски для волосся з вітаміном Е незамінні при сповільненому рості волосся або їх випаданні, посічених кінчиках, сухості і ламкості, лупи.
