Випадання волосся у жінок – причини і ознаки

Зміст

  • Авітаміноз
  • Стрес
  • Слабкий імунітет
  • Дефіцит заліза
  • Побічні ефекти від прийому ліків
  • Перепад температури
  • Гормональний дисбаланс
  • Погане постачання кров’ю шкіри голови
  • Екологія
  • Генетика
  • Зловживання хімією
  • Вагітність
  • Тугі зачіски

Випадання волосся у жінок   причини і ознакиКоли після ранкового пробудження на подушці ви помічаєте багато волосся, то задумайтеся про причини цього явища. Не варто відразу панікувати – випадання волосся це природний процес і є щоденна норма. Проте знати про основні причини цього явища все-таки потрібно.

Авітаміноз

Брак необхідних організму вітамінів і мікроелементів дає знати про себе поріділими пасмами. Часто це відбувається навесні. Особливо гостро зреагують волосся на відсутність в меню:

  • амінокислот,
  • протеїну,
  • бета-каротину,
  • цинку,
  • заліза,
  • кальцію,
  • вітамін С, Е, F;

Тому включайте в свій раціон продукти, що містять натуральні вітаміни. Якщо такої можливості немає, то запасіться в аптеці вітамінними комплексами.

Якщо за недовгий період ви втрачаєте відчутну масу тіла, то це обов’язково позначиться на вашій шевелюрі. Позбавляючись від жирової тканини, що організм втрачає багато мінералів і вітамінів, необхідних для ваших локонів. Тому худнути треба поступово, ідеальний варіант під наглядом дієтолога, і тоді дієти не позначаться на організмі, і на волоссі зокрема. Приготуйтеся до випадання, якщо раціон харчування містить мало білка або в надлишку вітаміну А.

Стрес

Випадання волосся у жінок   причини і ознакиПостійний стрес стає причиною втрати волосся у жінок. Якщо ви тривалий час перебуваєте в психологічному напрузі, то звужуються судини голови, послаблюється кровопостачання, і починають сильно випадати волосся.

Хронічне недосипання, розумові і фізичні навантаження, нервові переживання і неправильний режим дня – все це через час теж переходить у хворобу і до випадання. Сильне емоційне або фізичне перевтома може призвести до втрати 75 % шевелюри. Таким стресом може бути:

  • операція або серйозна хвороба;
  • різні травми з великими втратами крові;
  • емоційні травми;
Читайте також:
Який сьогодні день місяця для стрижки

У таких випадках потрея волосся може тривати 6-8 місяців.

Слабкий імунітет

З-за ослабленого організму, або навпаки занадто інтенсивної роботи, можуть виникнути проблеми з імунітетом. Наслідком цього може бути випадання волосся. Часто жінки помічають ці проблеми після пологів та при лактації. Інфекції та респіраторні захворювання також можуть бути причинами проріджування шевелюри.

Дефіцит заліза

Під час жіночих «критичних днів» і довгим сидінням на строгих дієтах організм втрачає багато заліза. Симптоми цієї недуги – сонливість, загальна слабкість, анемія.

Побічні ефекти від прийому ліків

Багато ліки мають побічні ефекти, серед яких негативний вплив на ваші локони. Це можуть бути препарати від підвищеного тиску, контрацептиви, стероїди, антидепресанти, звичайний аспірин. Серйозно впливає на волосся хіміотерапія, після якої зазвичай прощаються з густою шевелюрою.

Перепад температури

Не варто постійно користуватися гарячим феном і праскою для випрямляння або завивання. На перший погляд здається, що вони не несуть шкоди, але не тіште себе ілюзіями. Різка зміна температурного режиму вносить свій негативний вплив на процеси псування і випадання.Випадання волосся у жінок   причини і ознаки

Гормональний дисбаланс

Причиною випадіння волосся у жінок нерідко буває гормональний збій, наприклад, надлишок тестостерону. Нерідко випадання відбувається при цукровому діабеті або порушення в ендокринній системі. Іноді спостерігається підвищений рівень гормону андрогену, чим пояснюється втрата волосся у жінок особливо після сорока років.

Погане постачання кров’ю шкіри голови

До такої проблеми приводять різні захворювання, у тому числі серцево-судинні і остеохондроз. Також причиною цього може бути надмірне споживання кави чи міцного чаю, які різко звужують судини.

Екологія

Стан екології природи може в достатній мірі впливати на волосся. Високий радіаційний фон, кислотні дощі, забруднення повітря, близьке розташування промислових комплексів – все це позначається на волоссі.

Читайте також:
Як вибрати крем для особи після 50 років

Генетика

З цією причиною вести боротьбу майже безглуздо і зупинити проблему можливо тільки за допомогою операції.

Зловживання хімією

Недотримання простих правил при користуванні барвниками і засобами для хімічної завивки призведе до небажаного результату, так і сильно пошкодити ваші локони. Тому не потрібно користуватися такими засобами частіше, ніж раз на місяць.

Вагітність

При вагітності організм жінки віддає багато поживних речовин для розвитку дитини. А після пологів змінюється гормональний фон, можлива хронічна втома і анемія. Зауважте, що при вагітності втрата волосся проходить рівномірно на всій голові, а на гребінці не залишається цілих пасм. Для відновлення шевелюри буде потрібно близько двох років.Випадання волосся у жінок   причини і ознаки

Тугі зачіски

Туга зачіска дратує шкіру голови і провокує випадання волосся (те ж саме стосується і тугих бігуді). Не носіть подібні зачіски тривалий час і частіше розпускайте ваші волосся, тоді вони будуть рости набагато краще.

Якщо ви стали турбуватися втратою волосся, то негайно проконсультуйтеся з лікарем, щоб встановити справжню причину і почати правильне лікування. Різноманітних способів для відновлення і лікування на сьогоднішній день багато. Не варто зневірятися, головне – підібрати правильний метод лікування. Здоров’я вам!

>

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Корисні поради та відповіді на питання