Зміна волосяного покриву відбувається протягом усього життя людини – відмерлі волосинки випадають, на їх місці виростають нові. І це абсолютно нормальне явище.
Випадання волосся — проблема, яка зустрічається не тільки у чоловіків, але і у жінок
Зміст
Але іноді це явище приймає патологічний перебіг, коли явно помітно активне випадання волосся. Найбільш часто облисіння настає у чоловіків, але спостерігається і випадання волосся у жінок.
Сильне випадання волосся: причини
Випадання волосся є симптомом, що сигналізує про несприятливий стан здоров’я людини.
Причини, коли починає активно випадати волосяний покрив, бувають різними. Причина може ховатися усередині організму, так і бути зовнішнім фактором впливу.
Це:
- спадкова схильність – наявність родичів, що страждають від облисіння;
- анемія, або недолік заліза – проявляється після крововтрати або від незбалансованості раціону харчування;
- гормональні порушення — патологія щитовидної залози, наявність підвищеного тестостерону, у жінок під час вагітності та грудному вигодовуванні, а також при прийомі гормональних протизаплідних засобів;
- наявність онкологічних захворювань і наслідки їх лікування – проведена химеотерапия практично завжди веде до випадання волосся, після того, як лікування закінчене, волосяний покрив може відновитися ;
- захворювання шлунково-кишкового тракту – гастрит, дисбактеріоз, коліт, виразка шлунка;
- реакція на прийом лікарських препаратів – прийом аспірину, сечогінних і стероїдних препаратів;
- інфекційні захворювання – інфекції сечостатевої системи, захворювання порожнини рота, себорея, грибкові захворювання;
- погане кровопостачання волосистої частини голови – вживання алкоголю і тютюну, міцного чаю і кави, наявність серцево-судинних захворювань і остеохондрозу;
- нестача мікроелементів і вітамінів – незбалансовані дієти, вживання малої кількості фруктів і овочів;
- перенесений стрес – перебування у стресовій ситуації одномоментно або протягом тривалого часу;
- вплив агресивного зовнішнього середовища – погана екологічна обстановка, вплив радіації, опадів, що несуть в собі шкідливі хімічні елементи;
- травматичне пошкодження шкіри голови – заплетание волосся в тугі кіски, стягання в тугий вузол;
- вплив надмірно високої або низької температури – ходіння на морозі без головного убору, часте використання плойок і фенів з високим температурним режимом;
- природне старіння організму;
- хронічна втома, порушення сну, недотримання режиму дня.
Причин, за якими волосяний покрив починає рідшати, так багато і вони настільки різноманітні, що потрібно пройти обстеження у фахівців для їх встановлення.
З чого починати лікування
Спочатку потрібно встановити причину, по якій організм дає сигнал волоссю.
Для встановлення причини втрати волосяного покриву необхідно відвідати фахівця, і не одного.
Починати лікування треба з відвідування терапевта, дерматолога, ендокринолога та трихолога – спеціаліста по волоссю.
Тільки вони призначать ті лікарські засоби, які допоможуть зупинити випадіння волосся.
Однак у зв’язку з тим, що на випадання волосся впливають і ваш спосіб життя, то для початку треба:
- припинити вживання міцних спиртних напоїв і тютюнових виробів;
- обмежити споживання кави і міцного чаю;
- змінити режим харчування – включити в раціон більше фруктів і овочів, молочних продуктів, каш. Уникати дієт, які жорстко обмежують використання в їжу певної групи продуктів. Уникати різкого схуднення, знижуючи вагу плавно і поступово;
- дотримуватися режиму дня – виключити нічні пильнування, харчуватися вчасно і повноцінно;
- уникати стресових ситуацій;
- якомога менше застосовувати укладання феном і використання плойки;
- не нехтувати носіння головного убору в холодну пору року;
- пройти курс вітамінної терапії;
- змінити туге заплетание в кіски на більш вільну зачіску;
- робити масаж голови.
Не треба шукати кращі засоби від випадіння волосся – єдиного рецепту немає. Потрібно просто планомірно займатися здоров’ям і знайти ту причину, яка загрожує вам облисінням.
Дифузне випадання волосся: особливості
Дифузне випадання волосся характеризується чутливістю до дігідротестостерону. У 95% відсотках втрата волосяного покриву у жінок трапляється саме з цієї причини.
Особливістю є те, що облисіння відбувається стрімко – вже через 2-3 місяці від моменту початку процесу можна повністю втратити волосяний покрив, якщо вчасно не зайнятися лікуванням.
Результатом стане практично повну втрату волосяного покриву, коли на голові залишаються рідкісні і витончення волосся, крізь які проглядає шкіра – проявляється так званий «ефект кульбаби».
Діагностика дифузного випадіння не викликає труднощів. Є 3 моделі облисіння, об’єднані в шкалу Людвіга:
- l – образне, або за типом смужки – спочатку з’являється яскраво виражена смуга облисіння, яка поступово розростається;
- Про – образне, або гніздовий – швидко здобуває форму гнізда;
- андрогенетический тип – самий небезпечний і серйозний випадок, який характеризується відсутність волосся на тімені.
При перших ознаках потрібне негайне звернення до трихолога для призначення відповідного лікування. Тільки фахівець зможе провести правильний курс лікування, який включає в себе:
- зупинку процесу;
- зниження чутливості волосяних цибулин до дігідротестостерону;
- відновлення роботи волосяних фолікул.
Не займайтеся самолікуванням і не тіште надію, що використання виключно народних або домашніх засобів допоможуть вам.
Тільки комплексне лікування з використанням медикаментозних засобів, застосування фізіотерапевтичних методів стануть результативною допомогою при дифузному випаданні волосся.
Гормональне випадання волосся
Фахівці розрізняють тимчасову і патологічну втрату волосяного покриву внаслідок зміни рівня гормонів, на що організм реагує випаданням волосся. Причинами зміни гормонального рівня в організмі жінки бувають:
- менопауза;
- вагітність та годування груддю;
- дисфункція яєчників;
- дисфункція надниркових залоз;
- дисфункція щитовидної залози;
- прийом гормональних препаратів;
- стреси.
Післяпологовий період часто завершується випаданням волосся. Але це тимчасове явище, і тут потрібна підтримуюча терапія.
Набагато складніше йде справа з іншими випадками – чим лікувати волосся при наявності гормонального дисбалансу, може визначити тільки лікар, так як складність полягає і в діагностиці захворювання, і в підборі курсу лікування.
Рецепти домашніх засобів при облисінні
В деяких випадках допомагають аптечні засоби від випадіння волосся, що містять сірку, сік часнику, цибулі, саліцилову кислоту, алое, валеріану, преднізолон, міноксидил.
Але призначення їх – прерогатива спеціаліста. Можна допомогти течією лікування, використовуючи те чи інше народне засіб в якості додаткового препарату.
У складі різних масок, шампунів, мазей для відновлення волосяного покриву є компоненти, які можна знайти на дачі або в парку цілком безкоштовно.
Їх дія заснована на додатковому живленні шкіри голови, а також для активізації кровообігу шляхом її роздратування.
Такий компонент, як корінь лопуха часто зустрічається у складі мазей. У домашніх умовах рекомендується робити з нього відвар, щоб використовувати в якості ополіскувача.
Відварювати корінь лопуха слід до його розм’якшення, а потім дати настоятися. Допомагає від випадання волосся відвар кропиви або хмелю.
Для поліпшення кровообігу є кілька простих рецептів:
- кілька зубчиків часнику розчавити до утворення кашки. Додати в неї будь-яке масло рослинного походження, а потім втерти в шкіру голови. Витримати на голові протягом 2-х годин, після чого ретельно помити з використанням шампуню. Двох разів на тиждень буде достатньо для поліпшення кровообігу;
- віджати з ріпчастої цибулі сік, спочатку натерши головку цибулі. Втирати в шкіру голови через день. Якщо побоюєтеся зайвого печіння, розбавте сік звичайною кип’яченою водою. Витримуйте на голові тривалий час, після чого ретельно вимийте голову;
- цибульне лушпиння прокип’ятити у воді протягом 20 хвилин, залишити настоюватися протягом години. Процідженим відваром змащувати все волосся, починаючи від коріння. Додатково додає відтінок золотистого кольору;
- у сік цибулі можна додати мед або реп’яхову олію – це забезпечить додаткове харчування волосяного покриву.
Пам’ятайте, що будь-який засіб проти випадіння волосся повинно бути узгоджене з лікарем.
Профілактика облисіння після 40 і 50 років: вітаміни, масаж і режим дня
З віком волосся стають більш тонкими і рідкісними. Це пов’язано з загальними процесами старіння організму – волосяні фолікули поступово відмирають, шкіра не має достатнього кровопостачання. Повністю позбутися від цього не можна, але можна віддалити процес, прийнявши своєчасно заходів.
Профілактика облисіння полягає в наступному:
Такий підхід допомагає не тільки віддалити випадання волосся, але і зберегти здоров’я в цілому.
Пам’ятайте, краще випадання волосся попередити, ніж лікувати
Чим раніше ви почнете займатися такою профілактикою, тим більше тривалий час у вас не з’являться ознаки старіння організму – в тому числі і такі, як втрата волосяного покриву.
