Випадання волосся при зниженому ферритине: Причини і лікування

Зміст

  • Причини випадіння волосся
  • Симптоми і ознаки випадіння волосся при зниженому ферритине
  • Варіанти лікування

Випадання волосся – це рівномірне порідіння волосся, випадання волосся часткове або повне в області тімені,а також в районі чола у чоловіків, повне облисіння. Випадання волосся вважається надмірним при щоденній втрати волосся в кількості 50-60 і більше волосся (випадання в день за 30-50 волосся вважається цілком нормальним).Випадання волосся при зниженому ферритине: Причини і лікування

Причини випадіння волосся

Основними причинами випадіння волосся вважаються:

  • порушення обміну речовин;
  • хвилювання;
  • стрес;
  • переляк;
  • ослаблення організму, яке викликали перенесені захворювання (анемія, грип, застуду з підвищенням температури);
  • спадковий фактор.

У тому, що випадають волосся, винні часто гормонально-генетичні проблеми. У жінок це обумовлюється підвищеною чутливістю організму до чоловічого гормону, він знищує волосся в районі чола і потилиці. Недостатність та надмірність функції щитовидної залози також викликають подібні проблеми. Дефіцит заліза – з цією проблемою найчастіше стикаються жінки. При цьому, рівень гемоглобіну може перебувати в нормі, а організм просто не отримує достатньої кількості заліза. Це можна пояснити тим, що тіло намагається забезпечити залізом мозок і легені, а заощадить на волоссі, нігтях і шкірі.

Симптоми і ознаки випадіння волосся при зниженому ферритине

Феритин – білкова база, що складається з 24 елементів, необхідних організму. Від них залежить норма вмісту заліза в організмі людини. Відхилення від норми, а саме, підвищення або зниження феритину в крові, говорить, що в організмі відбуваються негативні процеси і на них треба звертати увагу.

Цікавий факт, що при вагітності показник феритину змінюється три рази. Пов’язано це з тим, що в організмі жінки розвивається плід, який на різних етапах забирає певну частину заліза. З цієї причини багато вагітні страждають анемією.

У жінок під час менструації знижується рівень заліза. Рекомендується в ці дні прийом препаратів, що містять залізо. Низький рівень феритину спостерігають у людей з глютеновою алергією. При даному захворюванні відбуваються процеси, які пов’язані з білковим обміном, в результаті чого вимагається дотримання спеціальної безглютенової дієти.

Варіанти лікування

Для вирішення проблеми необхідно використання препаратів, що містять залізо. Краще якщо приймати його в комплексі з іншими вітамінами і мінералами. Регулярно мінерально-вітамінні комплекси поповнюють організм речовинами, яких недостатньо. Призначається комплекс лікуючим лікарем. Не можна займатися самолікуванням, тому що тільки даремно витратите час. Випадання волосся може бути спочатку непомітним, а потім перетворитися в справжню проблему. Вітамінно-мінеральний комплекс приймається до півроку з обов’язковим проведенням аналізу крові.

Читайте також:
Зачіска французький водоспад: схема плетіння в домашніх умовах

Також рекомендується спеціальна дієта, що піднімає рівень феритину. Невелика кількість заліза міститься:

  • гранат,
  • морква,
  • цитрусові,
  • виноград і молоко.

Середня кількість заліза фіксується в наступних продуктах:

  • м’ясо,
  • овес,
  • шпинат,
  • пшениця,
  • капуста,
  • яблука,
  • рис,
  • курка і чорна смородина.

А велика кількість заліза знаходиться в яловичої, свинячої печінки, толокне і курячому жовтку. Якщо включити ці продукти в свій раціон, то можна поповнити свою кров залізом. Не потрібно чекати проблем для початку вживання цих продуктів. Необхідна постійна підтримка організму в здоровому стані. При лікуванні необхідно відмовитися від кави, чаю, оскільки в них є такі речовини, як поліфенол і танін, які сильно уповільнюють надходження заліза в організм. Не забувайте про здоровий спосіб життя, в результаті ви будете мати тільки гарний настрій і зможете позбутися від будь-яких проблем зі здоров’ям.

>

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Корисні поради та відповіді на питання