Зміст
Випадати волосся у великих кількостях у людини можуть з різних причин. І далеко не кожна з них —
це привід панікувати. Волосся за природою своєю повинен випадати, коли досягає третьої, фінальної, фази свого зростання. І вважається нормою, коли людина втрачає від 40 до 100 волосинок на добу. Однак, коли волосся починає сипатися швидше і великих обсягах, це стає приводом для паніки. Медики ж кажуть, що далеко не всі причини, які викликають випадання, небезпечні.
Втрачати волосся на голові, за винятком тих випадків, коли він їх сам на собі рве, людина може за таких явищ, як:
- гормональні зміни в організмі;
- нездорову екологію;
- часті стреси і нервові потрясіння;
- недостатньо хорошу воду, яка застосовується для миття голови;
- неправильний догляд за шевелюрою;
- погане кровопостачання в шкірі голови;
- неправильне харчування.
Часто лікарі проводять і таку аналогію: випадання волосся і щитовидна залоза. І є ціла низка наукових підтверджень, згідно з яким хвороби щитовидки надають безпосереднє вплив на ріст і силу наших пасм.
Як визначити, що «винна» щитовидка
Випадання волосся з-за хвороб щитовидної залози відноситься до тих симптомів, які вимагають звернення до лікаря та якісного лікування. Медики визначили ряд причин і ознак, розглядаючи які можна сказати, що причина надмірного облисіння криється саме в щитовидній залозі. Тому радять вивчити наявні у вас симптоми і прислухатися до свого організму, щоб зрозуміти, в чому криється причина випадання волосся.
Проблеми з щитовидною залозою зазвичай називають гіпотиреозом. Він володіє поруч характерних ознак. Так, щитовидка і випадання волосся — це дуже тісна зв’язка. Адже саме втрата шевелюри стає одним з перших сигналів для людини.
Крім того, з’являються і такі симптоми, як:
- несподіване збільшення ваги (без будь-яких видимих причин);
- часті депресії;
- надмірна дратівливість;
- підвищена стомлюваність (навіть при наявності якісного відпочинку і сну);
- сухість шкіри.
Щитовидна залоза і випадання волосся тісно зав’язані через зміни гормонального фону. Коли з’являється гіпотиреоз, у фолікулах зупиняється вироблення гормонів, які відповідальні за харчування та зміцнення волосинок. Спочатку це ніяк не відчувається і особливо на стані волосся не відображається. Однак з плином часу якість волосся починає псуватися, а їх кількість суттєво зменшуватися.
Крім того, на проблеми з щитовидною вказує і той факт, що волосся раптом стали грубими, ламкими і тонкими. Варто розуміти, що така проблема стосується не тільки волосся на голові. Якість волосся погіршується на всьому тілі: і в пахвах, і бровах, і т. д.
Надлишкова вироблення гормонів щитовидної залозою, яка отримала назву гіпертиреоз, також призводить до проблем з шевелюрою. В цьому випадку додається другий ряд характерних симптомів:
- підвищена нервозність і поява невиправданого занепокоєння;
- тахікардія;
- тремор;
- зміна нігтів, зокрема їх форми та колір. Також з’являється їх надмірна ламкість.
У разі, якщо ви відзначаєте у себе хоча б кілька симптомів відразу, варто пройти обстеження у лікаря. І якщо за результатами аналізів виявиться, що випадіння волосся обумовлено проблемами щитовидної, варто приділити особливу увагу і час свого лікування.
Як боротися з облисінням
Природно, в першу чергу необхідно лікувати основну причину, яка викликає випадання волосся, тобто вирішувати проблеми з щитовидною залозою. Однак таке лікування може зайняти досить тривалий час, адже потрібно і гормональна корекція. Волосся ж при цьому будуть випадати і в досить великих кількостях. Тому фахівці рекомендують ряд препаратів і речовин, які дозволять стримати цей процес і максимально відновити шевелюру.
Актуальним варіантом лікування в даній ситуації, за твердженнями експертів, є прийом біологічно активних препаратів і добавок. Найчастіше призначають прийом амінокислот. Вони сприяють більш активному росту волосся. Як правило, допомагають впоратися з проблемою облисіння при захворюваннях щитовидки такі амінокислоти, як лізин або аргінін.
Також рекомендується внести корективи і в своє харчування. Так, наприклад, варто частіше вживати такі продукти, як курку, горох, яйця, морську рибу — у них також містяться необхідні для росту волосся амінокислоти.
Необхідний і додатковий прийом вітамінів. Особливу увагу варто віддати вітамінів. Медики 
рекомендують збільшити прийом вітамінів С, Е, В6. Вони забезпечать коріння волосся додаткове харчування, володіють протизапальною функцією і зміцнюють цибулини.
Для поліпшення стану організму і зачіски, зокрема, рекомендується прийом олії вечірньої примули. Воно допомагає залозі впоратися з нестачею триєдиних гормонів.
Також додатково варто підключити і зелений чай як напій. Правда, варто розуміти, що це повинен бути розсипний чай, а не макетований. Тільки в натуральному чайному листі є необхідні антиоксиданти, які роблять благотворний вплив на шкіру і волосся.
Варто додатково переглянути свій раціон, включивши в нього максимально багато клітковини, тобто овочів і фруктів у свіжому вигляді. Крім того, варто підключити і ті продукти, що роблять позитивний вплив на щитовидну залозу, наприклад, морську капусту.
Впоратися з втратою волосся при захворюваннях щитовидної залози можна. Але тільки слід підготуватися, що лікування повинне бути комплексним, і воно займе чимало часу.
>