Сезонне випадання волосся – профілактика і лікування

Зміст

  • Весна
  • Літо
  • Осінь
  • Зима
  • Профілактика і лікування

Рясне випадання волосся стало нагальною проблемою багатьох чоловіків і жінок. Це може бути із-за цілого ряду причин – від неправильного харчування до перманентних стресів. Проте особливе місце займає сезонне випадання волосся, що часто провокується цілим комплексом негативних чинників, пов’язаних зі зміною сезонів. Перевірити, чи є у вас ця проблема досить просто: потрібно провести рукою по волоссю і злегка потягнути. Якщо у руці залишилося більше п’яти волосків – пора хвилюватися і дізнаватися причини, за якими ви зіткнулися з цією проблемою. Причини відрізняються один в залежності від того, в яку пору року ви зіткнулися з проблемою.

Весна

Сезонне випадання волосся   профілактика і лікуванняВесняне випадання волосся часто пов’язано з тим, що, зрадівши першому потепління, ми перестаємо носити головні убори. Але варто пам’ятати, що температура близько нуля теж може піддавати наші локони небезпеки: при такій погоді волосяні цибулини можуть гинути навіть у перші хвилини після виходу на вулицю.

Іноді жінки сприймають весну як час дієт, готуючись до пляжного сезону, і значно скорочують свій раціон. У таких випадках вони рідко замислюються про те, чи вистачає в їх їжі поживних мікроелементів, мінералів і вітамінів. Їх недолік негайно впливає на стан волосся. Саме такі голодні дієти або монодієти, які закликають вживати обмежену кількість продуктів, можуть викликати випадання волосся.

Наші співвітчизниці люблять розслабитися під час зимових холодів, приховуючи нефарбовані коріння під шапкою. А от з настанням весни повертаються до регулярних окрашиваниям і завивкам, прагнучи постати у всій красі. Іноді в цих процедурах не вистачає заходів, що, безсумнівно, провокує погіршення стану волосся.

Читайте також:
Стрижка волосся 13 грудня 2017 року за місячним календарем. Сприятливий період для стрижки на 13.12.2017

Літо

Здається, що літо – ідеальний час, щоб привести свій стомлений організм в порядок. Велика кількість фруктів, ягід, Сезонне випадання волосся   профілактика і лікуванняовочів, звичайно ж, благотворно позначається на нашій шевелюрі. Але важливо пам’ятати і про досить агресивних літніх погодних факторів, які можуть бути причиною річного випадіння волосся. Влітку працює той же обов’язкове правило, що і взимку: головний убір необхідний. Нехай це будуть стильні капелюшки і кепки, вони з легкістю захистять ваші пасма від ультрафіолету. Ігнорування цього правила, може стати причиною того, що волосся стануть сухими, ламкими і млявими.

Напевно, ви здивуєтеся, але стати причиною сильного випадання може також морська вода. Відпочиваючи на пляжному курорті, не можна мочити волосся в морі або океані або одягати гумову шапочку на час купання. Солона вода проникає в структуру шкіри і викликає сухість. Може стати причиною появи лупи, підвищеної ламкості і сухості.

Осінь

Професійні медики виявили, що з настанням осені спостерігається різке зниження у жінок такого гормону, як естроген. Зазвичай у цей період волосся взагалі перестають рости і стають більш чутливими до різного роду негативних факторів середовища. Це процес закладений природою, тому осіннє випадання волосся не можна перемогти ніякими способами, можна тільки мінімізувати. Він триває приблизно місяць, а потім проходить само собою.

Зима

Сезонне випадання волосся   профілактика і лікуванняЗимовий час року традиційно асоціюється у нас зі сном природи. Те ж саме говорять і про людському організмі: всі процеси сповільнюються і поступово витрачаються ті запаси енергії і поживні речовини, які накопичилися. Взимку ми часто хворіємо на застуду та грип, що позначається на стійкості нашого імунітету. А зниження імунітету, в свою чергу, провокує випадання волосяного покриву.

Читайте також:
Samsung: "Головна мета - випередити Apple"

Волосся потрібно дбайливо ховати від морозного повітря. Синтетичні головні убори тільки нашкодять: ненатуральні матеріали погано впливають на стан ваших локонів. Вибирайте шапки з натуральної вовни, причому ховайте під них всю довжину волосся. Мороз робить наше волосся тьмяними і ламкими, а загибель волосяних цибулин в низькі температури провокує випадання.

Профілактика і лікування

Сезонні випадіння волосся, навіть якщо вони продиктовані генетичними процесами, що можна значно мінімізувати, приділивши підвищену увагу догляду за волоссям. Насамперед, варто застосовувати вітамінні комплекси – це можуть бути цілі набори, що включають у себе всі необхідні вітаміни і компоненти, а можуть бути і спеціалізовані препарати, які добре впливають на стан наших пасм.

Правильне харчування – це ще один ключ до здоровим і густим волоссям. Обов’язково потрібно збільшити кількість білкової їжі в щоденному раціоні. Віддавайте перевагу великій кількості овочів і фруктів. Благотворно впливати на стан волосся будуть помідори, баклажани, огірки, гарбузи, яблука, виноград і сливи. Стежте, щоб харчування було максимально повноцінним, а продукти максимально корисними і свіжими.

Взимку боротися з пересушеним повітрям, який може стати причиною випадання, можна досить дієвими способами. По-перше, потрібно пити воду – денна норма для звичайної людини становить близько двох літрів. По-друге, варто мати зволожувач повітря.

Для того, щоб врятуватися від сезонного випадіння, не відмовляйтеся від носіння головних уборів. Влітку шапки, кепки і панами вбережуть ваші волосся від ультрафіолету, а взимку – шапки і хустки – від перепаду температур і морозного повітря.

Виробіть індивідуальний графік, згідно з яким ви будете мити голову. Взимку мийте волосся, як тільки вони здадуться вам брудними, а влітку краще робити це кожен день – виділяється при спеці шкірне сало і піт негативно впливають на шкіру голови і закупорює пори.

Читайте також:
Миття волосся милом: господарським, дитячим, дігтярним

>

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Корисні поради та відповіді на питання