Після пологів у багатьох жінок виникають проблеми з волоссям. Найчастіше вони починають різко випадати. Додатково до випадання волосся у молодої мами нерідко з’являється лупа і свербіж шкіри голови. Які причини появи лупи, як позбутися від неї після пологів і запобігти її подальшому появу, які засоби від лупи безпечні під час годування?
Причини появи лупи
Розвиток себорейного дерматиту після пологів (а саме він є причиною появи лупи — підвищеного лущення шкіри) трихологи пояснюють досить просто. Під час вагітності у жінки сильно змінюється гормональний фон і відбуваються значні зміни в ендокринній та імунній системах.
Щоб без проблем виносити дитину без ризику відторгнення плоду, організм майбутньої мами спеціально пригнічує клітинний імунітет. Зниження імунітету може призвести до того, що після пологів організму жінки буде складно контролювати розмноження грибків на шкірі голови, які й можуть стати однією з причин появи лупи.
Ще одна можлива причина — гормональна перебудова і зміни в роботі ендокринної системи впливають на те, як функціонує шкіра голови. Їй стає важче захищатися від зовнішніх негативних впливів. Може змінитися склад шкірного сала, і волосся стають жирними. Нерідко порушується процес відлущування відмерлих клітин шкіри. Все це може призвести до появи лупи: сухою або жирною.
У деяких випадках може розвинутися запальний себорейний дерматит, при якому лупа супроводжується сильним свербінням і подразненням, а шкіра голови мокне і червоніє.
Якщо ж до цих проблем ви зіткнулися з сильною втратою волосся, можливо, вас зацікавить стаття «Випадіння волосся після пологів«.
Як позбавитися від лупи, яка з’явилася після пологів
Молодій мамі при появі проблем з волоссям і шкірою голови особливо бажано проконсультуватися з фахівцем — дерматологом або трихологом. Вони допоможуть встановити причину появи лупи і призначать ефективне і безпечне для неї і новонародженого лікування. Під час консультації лікар проведе детальну діагностику, зробить трихограму (спеціальне дослідження стану волосся і шкіри голови за допомогою мікроскопа).
Також трихолог порекомендує здати спеціальні аналізи на дослідження гормонального фону та стану імунітету. Можливо, причиною лупи може стати загострення будь-яких хронічних хвороб. Особливо часто стають джерелом проблем захворювання шлунково-кишкового тракту.
Щоб лікування лупи було ефективним, варто діяти відразу по декількох напрямках — як зовні за допомогою шампунів, масок і лосьйонів, так і зсередини. Курс лікування себорейного дерматиту, як правило, займає декілька тижнів. Після цього потрібно час від часу використовувати спеціальні лікувальні шампуні в профілактичних цілях, щоб запобігти повторній появі лупи.
Лікування лупи та себореї голови в домашніх умовах
Багато молоді мами переживають, чи можна використовувати лікувальні засоби проти лупи в період годування груддю. Лікарі заспокоюють: в більшості своїй лікувальні шампуні та інші засоби борються з лупою на поверхні шкіри і не проникають всередину організму. Тому вони абсолютно безпечні для здоров’я дитини.
Після пологів для лікування лупи трихологи рекомендують використовувати аптечні шампуні, а не ті, які можна знайти на полицях звичайних магазинів. Аптечна косметика проходить більш дерматологічний контроль, має більш нейтральний склад і набагато рідше викликає алергію. Крім того, аптечні шампуні проти лупи у багатьох випадках більш ефективні.
Більшість лікувальних шампунів, представлених в аптеках, виготовлені за кордоном, наприклад, у Франції чи в Ізраїлі. Для лікування лупи після пологів можна використовувати кошти таких марок як Phytosolba («Фитосквам», «Фитосилик», «Фиторе-тар», «Фитолитол»), La Roche-Posay (Kerium), Bioderma («Ноде»), Satura Super Scalp, Ducray, Optima. Ефективні засоби, які допоможуть позбутися від лупи, як правило, містять протигрибкові, протизапальні речовини, які пригнічують ріст грибків і бактерій, які викликають підвищене лущення шкіри.
Також в їх складі обов’язково присутні лікувальні речовини, які позбавляють від сверблячки, зменшують виділення шкірного сала, допомагають нормальному відлущування мертвих клітин і сприяють оздоровленню шкіри голови.
Як правило, в лікувальних шампунях, які можна використовувати після пологів, є такі інгредієнти як пироктоноламин, піритіон цинку або климбазол, які борються з грибками, що викликають лупа, саліцилову кислоту, амінокислоти.
До складу багатьох аптечних засобів додають натуральні компоненти — наприклад, вітаміни, екстракти лікарських трав і ефірні олії: чайного дерева, ялівцю, кипариса, розмарину. Вони не тільки допомагають впоратися з грибками і бактеріями і позбавитися від лупи, але і покращують живлення шкіри голови, зволожують її, прискорюють ріст волосся.
Лікувальні шампуні доповнюють спеціальні лосьйони проти лупи.
Хороший ефект можуть дати ополіскування волосся і шкіри голови трав’яними настоями: кропиви, мати-й-мачухи, кореня лопуха. Бажано мити ними голову 2-3 рази на тиждень.
Зміцнення імунітету — які продукти допомагають позбавитися від лупи
Щоб підвищити імунітет і оздоровити волосся, обов’язково включіть в свій раціон продукти, багаті кальцієм, цинком, йодом, кремнієм, вітамінами групи В, С, А, М та інші.
Впоратися з лупою і випаданням волосся після пологів допоможуть молочні продукти, сир, мигдаль, яйця, волоські горіхи, морепродукти, ківі, буряк, печінка, морква і печінку. Постарайтеся є мінімум солодкого, печеної, солоного і маринованого.
Бажано доповнити раціон висівками, пивними дріжджами і хорошим полівітамінним комплексом для вагітних і годуючих жінок.
Читайте також:
Дарсонваль для волосся — лікувальний ефект в домашніх умовах
Вітаміни для росту волосся — які вибрати?
Маски для волосся з натуральними амінокислотами
Пілінг шкіри голови для оздоровлення волосся