Структура чоловічих волосся значно відрізняється від жіночих, отже, той догляд, що підходить для відновлення жіночих локонів, не підійде для чоловічих. Необхідно знати, як відновити ріст волосся на голові у чоловіків правильно і швидко, щоб уникнути випадання. Для цього потрібно хоча б розуміти структурні відмінності.
Зміст
Фізіологія чоловічих волосся
Відмінності чоловічих і жіночих волосся залежать від вироблення різних гормонів. За рахунок надлишку тестостерону у сильної половини їх шевелюра більш жирна і жорстка. Чоловічий гормон «андроген» впливає на уповільнення росту волосся на голові для активного їх зростання на інших частинах тіла. Активний тестостерону або дигідротестостерон накопичуються в шкірі голови і викликають випадання волосся. Це відбувається з-за негативного впливу даного виду гормону на волосяні цибулини, що викликає їх дистрофію. Але не кожен чоловік позбавляється волосся. Цей фактор закладено на генетичному рівні. На облисіння може вплинути наявність захворювань гормональної та щитовидної залоз.
Щоб запобігти випаданню, для початку потрібно позбутися від негативних наслідків гормонів. В іншому випадку, на місці випадають волосся будуть рости більш тонкі, що згодом призведе до остаточного припинення їх росту. Першою ознакою цього стає більш швидкий ріст на скронях і потиличної частини, ніж на верхній частині голови.
Зображення 1 Випадання чоловічих волосся
Причини випадіння волосся можуть бути й інші:
- дієти;
- захворювання внутрішніх органів;
- стреси;
- дерматози;
- депресія;
- прийом медикаментів, що порушують ріст волосся.
Як відновити волосся у чоловіків
Перш ніж дізнатися, як відновити волосся на голові у чоловіків, потрібно розуміти, що ліквідувати повністю гормони не можна. Вони важливі для чоловічого організму, забезпечуючи йому захист від мікробів. Якщо ви раптом виявили, що стали активно втрачати волосся, необхідно терміново йти до трихолога. Лікар перевірить їх на вміст мінералів, зробить микровидеоанализ і поставить діагноз:
- дифузне облисіння – спостерігається випадання волосся по всій частини голови;
- реактивна алопеція – різкий і нетривалий процес;
- локальна алопеція – часткове облисіння.
Лікар-трихолог може призначити вам лікувальні процедури по поліпшенню росту:
Вплив харчування і шкідливих звичок
Цілком може бути, що до випадання волосся генетика не при чому. На це можуть впливати неправильне харчування, куріння. Якщо ви звикли харчуватися фаст-фудом, жирною їжею, солодощами, чіпсами і тому подібним, необхідно якомога швидше замінити це все корисною їжею. Щоб запобігти випадання волосся у чоловіків, збалансоване меню повинно включати:
- оливкова олія;
- червону ікру;
- гранат;
- морську рибу (тріска, форель, сьомга);
- яйця;
- телятину;
- шпинат.
Рада!
Крім складання нового меню, купити вітаміни, які сприяють зростанню волосся: залізо, селен, фолієва кислота, кремній, цинк.
Любителі сигарет навіть і не підозрюють, яке негативний вплив ця згубна звичка впливає на здоров’я та стан їх шевелюри. Порушуючи кровопостачання, в майбутньому куріння призводить до повної відсутності волосся на голові.
Зображення 2 уникнути облисіння, відмовтеся від сигарет
Народні методи
Для зміцнення чоловічих волосся за допомогою народних методів існують безліч способів.
Трава ялівцю, змішана з листям берези, стане незамінним помічником по їх зміцненню. Для цього суміш потрібно довести до кипіння в 3 літрах води і варити 5 хвилин. Після цього посуд з відваром закутати у що-небудь тепле на годину, а після закінчення часу помити голову і сполоснути.
Одним з ефективних способів, які сприяють зростанню, є мед. 2 ст. л. необхідно розбавити 1 літром води 40-50 градусів і втирати (або змочувати) шкіру 2 рази в тиждень.
Цибуля. Невелику головку очистити і натерти на тертці. Марлю скласти в декілька шарів і загорнути в неї цибульне пюре. Після цього – втирати в шкіру голови, а через пару годин змити і сполоснути.
Разом із народними методами лікування чоловічого волосся необхідно також дотримуватися деяких правил:
Зверніть увагу!
При веденні здорового способу життя і правильному догляді ви зможете повернути своїм волоссю здоров’я і уникнути їх випадання.
Про причини випадіння волосинок і про те, як їх відновити, розповість відео:
