Без сумніву, кожна жінка мріє про доглянутих бархатистих руках — адже вони не гірше особи видають ваш справжній вік. Але манікюр не буде виглядати красиво на огрубілих пальцях. Важливо доглядати за руками з юного віку, щоб уберегти шкіру від тріщин, стоншування і вікових плям. Для цього потрібно дотримуватися нескладних правил по догляду за руками.
Креми на сторожі краси рук
Зволоження — незамінний пункт догляду за шкірою. Як мінімум два рази в день наносите живильний крем. Якщо у вас нормальна шкіра, можна вранці та ввечері змащувати руки зволожуючим засобом; якщо ж шкіра схильна до стягання і лущення, краще всього підійде жирний живильний крем. Суху шкіру рук бажано зволожувати після кожного контакту з водою — для цього варто носити з собою в сумочці маленький тюбик крему.
Засіб наноситься на тильну сторону рук масажними рухами у напрямку від пальців до зап’ястя. Перед нанесенням крему можна відлущити шкіру рук з допомогою скрабу або старої зубної щітки, посиливши таким чином місцевий кровообіг. Влітку не варто забувати про згубний вплив сонячних променів, тому рекомендується до звичайного крему для рук додавати трохи сонцезахисного крему з високим SPF-фактором.
Догляд за руками — не одноразова акція, а постійний процес
Маски для рук
Існує безліч масок, здатних поліпшити стан шкіри на ваших долонях. Маску рекомендується наносити на ніч, щільно укутавши руки целофановими пакетами і надівши бавовняні рукавички. З ранку шкіра буде абсолютно гладкою і наситила. Перед нанесенням маски для більш помітного ефекту можна розпарити руки в гарячій воді. Після змивання маски обов’язково нанести на шкіру крем.
Маска на основі меду
Така маска не тільки зволожує шкіру рук на тривалий час, але і володіє відбілюючим дією, що особливо важливо при наявності пігментних плям. Склад маски: яєчний жовток, 1 ст. ложка меду, 1 ст. ложка масла жожоба, 1 ч. ложка свіжовичавленого лимонного соку. Всі інгредієнти збити віночком до однорідності. Нанести на руки і ставити на ніч. З ранку змити теплою водою без мила.
Картопляна Маска
Живить ніжну шкіру рук і допомагає загоїти дрібні тріщинки. Склад маски: 1 картоплина, 2 ст. ложки коров’ячого або козячого молока. Картоплю почистити і подрібнити за допомогою блендера до кашоподібного стану. Додати молоко і розмішати. Нанести маску на руки і залишити на ніч.
Морквяна Маска
Насичує шкіру вітамінами і бореться з ознаками старіння. Також маска ідеально підходить для грубої шкіри рук з неоднорідним рельєфом. Склад маски: 1 морква, 1 ст. ложка жирної сметани, 1 ч. ложка масла виноградної кісточки. Моркву почистити і дрібно натерти. Додати сметану і масло, ретельно перемішати. Нанести на розпарену шкіру рук, укутати теплим рушником і залишити на кілька годин.
Соляний експрес-скраб
Якщо ви відчули, що шкіра рук огрубіла, покрилася плямами і дрібними зморшками — саме час оновити структуру шкіри. Для цього як не можна краще підійде соляної скраб. Вам знадобиться морська сіль дрібного або середнього помелу, 5 крапель ефірного масла апельсина, 5 крапель масла кориці, 1 ст. ложка мигдалевого масла.
Додайте всі масла, сіль і ретельно розмішайте. Опустіть у суміш руки і енергійно потріть долонями тильну сторону кожній долоні. Продовжуйте терти руки і вдихати аромат ефірних олій протягом 3 хвилин. Потім промийте руки теплою водою, промокніть бавовняним рушником і нанесіть свій улюблений крем.
Парафінотерапія для рук
Ви напевно чули про цю салонної процедурою, яка ґрунтується на дії розплавленого парафіну на шкіру рук. Весь секрет — в ідеальній теплоємності парафіну. Він рівномірно і довго віддає тепло шкірі, тим самим збільшуючи її сприйнятливість до корисних речовин, які попередньо наносяться на руки у вигляді аплікацій і масок. На щастя, для проведення цієї приємної процедури не обов’язково відвідувати салон.
Досить придбати збагачений парафін і ванночку для його плавлення. Далі слід сама процедура: потрібно розплавити в ванночці парафін, додати в нього кілька крапель ефірних масел, потім по черзі опустити кожну руку в парафін 5-7 разів, щоб на шкірі утворився шар товщиною в кілька міліметрів. Одягти на руки термоперчатки і насолоджуватися теплом 30-40 хвилин. По закінченню процедури зняти парафін з шкіри і нанести на руки живильний крем.
Основні правила догляду за руками
Щоб надовго зберегти красу і молодість рук, необхідно суворо дотримуватися деяких важливих правил.
- Не мийте руки гарячою водою. Надто висока температура висушує шкіру, розчиняє захисний шар жиру, роблячи шкіру беззахисною і схильної до тріщин.
- Також не слід контактувати з крижаною водою, яка дратує ніжну шкіру рук і робить її твердою та шорсткою.
- Ніколи не виходьте на мороз без рукавичок. Холод не тільки провокує появу прищів, але і сильно висушує шкіру.
- Шкіра на ліктях також потребує догляду. Сухі лікті з часом втрачають форму і виглядають розтягнутими, неабияк додаючи вік. Раз на місяць робіть для ліктів гарячі примочки з кокосового або оливкової олії, потім акуратно почистіть шкіру пемзою і рясно змащувати живильним кремом.
- Візьміть за правило всю домашню роботу робити в гумових рукавичках. Агресивні миючі засоби вода дуже згубно впливають на шкіру рук. Перед миттям посуду нанесіть на руки жирний крем товстим шаром. При нагріванні рук в гарячій воді під рукавичками виникне парниковий ефект, який буде сприяти більш активному живленню шкіри.
- Після кожного миття рук інтенсивно розтирайте шкіру жорстким махровим рушником. Це поліпшить місцеву мікроциркуляцію крові і запустить процес оновлення клітин.
- Користуйтеся м’яким рідким милом для рук з кислотністю 5-5,5. Таке мило не змиває повністю захисну плівку з шкіри, а значить, руки після миття залишаються захищеними.
- Після контакту з водою як можна швидше витирайте руки насухо. Чим довше шкіра залишається мокрою, тим інтенсивніше вона втрачає вологу.
- Якими б забрудненими не були руки, ніколи не тріть їх твердою щіткою. Краще на 2-3 хвилини замочити їх у теплій воді з рідким милом або декількома краплями лимонного соку.