Як нині говорять у цих наших Інтернетах: «Весна покаже, хто їв на ніч» або «Весна прийде – жирок спливе». Якщо ці висловлювання вас не улыбнули, а викликали пичальку, то наступні скраб, обгортання і масло для схуднення як раз для вас. А щоб не сумувати даремно, зайдіть в оптовий інтернет магазин парфумерії та придбайте собі що-небудь по-весняному терпке і освіжаюче, що дарує бадьорість і кличе на подвиги в ім’я фігури.
Хвойний скраб для інтенсивної підготовки тіла до схудненню
- 1 склянка дрібної морської солі,
- 1 стакан меленого кава (можна самого недорогого),
- 1/3 склянки мигдалевого масла,
- 30 крапель ефірного масла сосни,
- 20 крапель ефірного масла ялівцю,
- 20 крапель ефірного масла евкаліпта.
Розчиніть ефіри в мигдалевому маслі і змішайте масляну суміш із сіллю, намагаючись, щоб масло рівномірно розподілилася між соляних крупинок. Потім додайте каву.
Використовуйте готовий скраб в чистому вигляді на вологій шкірі тіла або, якщо ваша шкіра суха і чутлива, розбавляйте його маслами, гелями для душу і кремами для тіла.
Після скрабу обов’язково зволожите і наситьте шкіру або зробіть наступне обгортання для схуднення.
Петрушка з водоростями для схуднення
- ? Склянки сухих морських водоростей (ламінарія, фукус…),
- 10 чайних пакетиків сухої петрушки або 10 столових ложок,
- 3-5 столових ложок морської солі,
- 2 столові ложки масла какао (масла ши, кокосового…),
- 1 столова ложка мигдалевого або оливкового масла,
- 5-20 крапель ефірного масла кориці (залежить від чутливості шкіри).
Також знадобиться згорнута в трубочки тканину чи готові бинти для обгортання і харчова плівка.
Це обгортання – розігріваючу. Розігріваючі властивості йому надає ефірна олія кориці. Якщо вам такі обгортання протипоказані, корицю можна виключити. Якщо ж ви віддаєте перевагу охолоджуючі процедури, то замініть корицю ефірним маслом м’яти або евкаліпта.
Залийте водорості і петрушку склянкою окропу і дайте настоятися під кришкою близько години.
Масло какао розтопити на водяній бані або в мікрохвильовій печі і відразу ж змішайте з сіллю.
Ефірні олії змішайте з мигдальним і теж змішайте з сіллю.
Процідіть настій водоростей і петрушки, розбавте його склянкою теплої води і змішайте все з сумішшю солі і масел.
Опустіть в одержаний розчин бинти, просочіть їх, відіжміть і приступайте до обгортання. Робіть це до рівня серця у напрямку до серця, від рівня серця – за напрямком від нього.
Поверх бинтів укутайтеся харчовою плівкою і надіньте старий махровий халат. Ляжте під ковдру на 20-40 хвилин. За цей час випийте дві склянки звичайної, негазованої води.
Стежте за своїм самопочуттям, так як ця процедура дуже інтенсивна і може виявити приховані нездужання.
Змийте обгортання під душем прохолодною водою і нейтральним милом або гелем, зволожте шкіру або нанесіть на вологе тіло таке масло для схуднення.
Курс обгортань: 10-15 обгортань за 40-50 днів.
Пачулі з імбиром для відточування контурів тіла
- 1/3 склянки оливкової олії,
- 1/3 склянки мигдалевого масла,
- 2-3 маленькі желатинові капсули вітаміну Е,
- 20 крапель ефірного масла імбиру,
- 20 крапель ефірного масла пачулі.
Розчиніть ефіри по краплі в столовій ложці мигдалевого масла, потім змішайте всі масла і додайте вітамін Е, акуратно проткнувши капсули голкою.
Використовуйте готову як масажне масло або олія для тіла, наносячи його на вологу шкіру або поверх легкого зволожуючого крему для тіла.
Стежте, щоб масло не потрапила вода.