Сухі шкірні покриви можуть доставляти людині масу незручностей, наприклад, почуття дискомфорту через стягнення, а також хворобливі відчуття через подразнення і тріщин. Це вимагає негайного вирішення, інакше стан епідермісу істотно погіршиться. Як зволожувати шкіру зовні і зсередини — тема цієї статті.
Навіщо зволожують шкіру тіла
Шкірні покриви виконують захисну функцію, вони захищають внутрішні органи і системи від агресивних впливів навколишнього середовища. Отже, вони потребують належного щоденному догляді: очищення, живлення та зволоження. Дефіцит вологи та поживних речовин в шарах епідермісу негативно позначається на стані шкіри. Вона зазнає таких змін:
Інтенсивне зволоження тіла
- Спостерігається висихання на клітинному рівні, утворюються нерівності.
- Втрачається пружність і еластичність.
- Шкірні покриви, особливо при зниженні імунної системи, частіше піддаються дерматологічних захворювань, подразнення і запалення.
Щоб продовжити природну молодість шкіри, слід дбати про її регулярному харчуванні й зволоженні якісними продуктами. Такий підхід у догляді потрібно для всіх типів шкіри. Особливо гостро стоїть це питання у жінок, які схильні до запалень і подразнень, часто відчувають стягнутість, користуються косметикою, та ще й сумнівної якості.
До запалень, як правило, схильна шкіра, яка відчуває дефіцит вологи. Обумовлено це зниженням захисної функції. Найчастіше в догляді допускають помилки володарі жирного типу шкіри, оскільки віддають перевагу кремам, які лише погіршують становище і ще більше зневоднюють епідерміс.
Косметологи і дерматологи переконані в тому, що переважна більшість хвороб, що вражають шкірний покрив, розвивається через брак води. До проблеми з зволоженням шкірних покривів призводить не тільки неправильний догляд, але і спадкова схильність, харчування і спосіб життя.
Важливо! Якщо людина відчуває постійну стягнення, а косметичні засоби лише тимчасово полегшують стан, потрібно звернутися до фахівця і пройти необхідне обстеження.
Інтенсивне зволоження шкіри
Алое для шкіри обличчя
Зверніть увагу! Найбільш ефективний зволожувач — це гіалуронова кислота (натуральний зволожуючий фактор шкіри). Після 30 років концентрація цієї речовини в організмі різко зменшується, а це призводить до того, що шкірні покриви поступово втрачають здатність утримувати вологу.
Для інтенсивного зволоження потрібно вдаватися до процедур в салоні, народні рецепти нездатні забезпечити бажаний результат. До хорошим і результативним процедур відносяться:
- Гидродермия — інноваційна технологія, яка призначена для жінок після 45-50 років (залежно від індивідуальних особливостей). З допомогою процедури перетворюється не тільки шкіра тіла, але й обличчя. Силует стає більш чітким, зморшки і нерівності згладжуються, підтягується овал обличчя, відбувається помітне омолодження контуру навколо очей.
- Кисневий пілінг — ефективна процедура зволоження шкіри тіла і обличчя, до недорогих цю салонну маніпуляцію віднести не можна. Пілінг має багато переважних особливостей, в порівнянні з апаратною чищенням. З допомогою аквапилинга стало можливим не маскувати, а усувати будь-які дефекти тіла і особи. Завдяки інтенсивному зволоженню шкірні покриви розгладжуються і набувають здоровий вигляд. Суть процедури полягає у введенні у верхні шари епідермісу рідини під великим тиском.
Важливо! Для людей, які часто працюють з хімічними препаратами, розчинниками, лаками, фарбами необхідно обов’язково використовувати засоби гідрофільного дії, що вбирають вологу, зволожуючі шкіру. Вони видаються працівникам на підставі наказу Міністерства охорони здоров’я.
Як зволожити шкіру тіла в домашніх умовах
Маска для тіла з огірка
Вітаміни для сухої шкіри
Зволоження шкірних покривів в домашніх умовах — це не тільки найшвидший, але і дешевий спосіб. Як правило, для догляду можна використовувати продукти, які є в кожному будинку. Зволожити шкірні покриви дозволяють такі продукти:
- Маска для тіла з огірка. Рецепт приготування дуже простий, досить взяти один невеликий огірок, 1 ст. л. води і 1 ст. л. густої сметани. Огірок подрібнюється за допомогою терки, всі компоненти ретельно перемішуються один з одним. Отриманий склад наноситься тонким шаром на сухі, можливо вже полущені ділянки на 15 хвилин. Залишки можна видалити серветкою або теплою водою.
- Добре зволожують і живлять шкіру помідори, точніше маска з них. Її рекомендується наносити людям з жирним і комбінованим типом шкіри. Помідори з допомогою м’ясорубки або блендера подрібнюються, після чого наносяться на шкіру. Хімічний склад томатів дозволяє шкірні покриви зробити більш пружними і еластичними. Поверхня розгладжується і набуває здоровий вид.
- Існує ще один ефективний спосіб живити і зволожувати шкіру — приготувати маску з меду і молока. Необхідно подрібнити яблука і варити в натуральному молоці, далі їх розтирають в кашу. Отриманий склад рекомендується наносити на невеликі ділянки тіла.
Зверніть увагу! Також хороших результатів можна досягти, якщо використовувати відвари з лікарських трав. До найбільш затребуваним травам відносять розмарин, ромашку і календулу.
Велике значення відіграє дотримання питного режиму. Якщо організм відчуває нестачу води, стінки судин слабшають, що призводить до утворення на шкірі червоних прожилок. Кожна доросла людина повинна випивати не менше 1,5 літрів води.
Важливо! Вживати воду необхідно очищену і без газу, рекомендується пити маленькими ковтками.
Багато хто задається питанням, як зволожити шкіру зсередини. Для цього потрібно не тільки дотримувати питний режим, але і правильно харчуватися. В зимовий та осінній період рекомендується пити аптечні вітаміни.
Кошти зволоження і живлення шкіри
Способів для зволоження шкірних покривів багато. Щоб досягти стійкого і бажаного результату, рекомендується підходити до вирішення питання комплексно.
Вітамінні комплекси
Крем для комбінованої шкіри
Стягнутість шкірних покривів може стати причиною нестачі в організмі вітамінів і мінералів. Такий стан найчастіше зустрічається влітку і восени. Позбутися від проблеми допоможе полівітамінний комплекс з вмістом вітаміну D.
Вплив на стан шкіри також надає вітамін Е. Він попереджає старіння, сухість і розтріскування. Прискорити процеси регенерації дозволяє висока концентрація вітаміну А.
Эмоленты для зволоження дитячої шкіри і дорослого
Эмоленты — це жири, які впливають виключно на верхні шари епідермісу. Для новонароджених і маленьких дітей їх можна використовувати для обличчя і тіла. Препарати рекомендується наносити два рази в день (вранці і ввечері). Досягти бажаного результату можна в найкоротші терміни.
Зверніть увагу! Вже після декількох застосувань шкіра стає м’якою і бархатистою, запалення і подразнення сходять на немає.
Зволоження проблемної шкіри
Оливкова олія для догляду за шкірою
Особливого догляду потребує сухий тип шкіри. Надати шкірі еластичності і позбутися від надмірної сухості можна наступними способами:
- Використовуючи ватні тампони, втирати в шкірні покриви оливкову олію. Рекомендується якомога частіше проводити жінкам після 50 років.
- Сприятливий вплив на суху шкіру надає натуральний мед. Його рекомендується застосовувати для проведення медового масажу. Невелику кількість крему нанести на кінчики пальців і масажними рухами втирати.
Зволожуючі мазі
При порушенні функції сальних залоз (сало не виділяється) починає підвищуватися рівень випаровування вологи. Як раз це і служить причиною її сухості. Така шкіра схильна до запалень і подразнень.
Зверніть увагу! Зневоднений шар епідермісу схильна до утворення зморшок, і вона погано піддається ліфтінгу.
Для усунення проблеми необхідно щодня використовувати живильні і зволожуючі креми з якісним складом. Бажано, щоб до складу входили натуральні олії, оскільки вони містять багато мінеральних речовин.
Трави для зволоження
Ефективним і бюджетним способом зволожити шкірні покриви в домашніх умовах є обробка відварами і настоями лікарських трав. Найбільш затребуваними рецептами є:
- Двічі в день: вранці і ввечері протирати шкіру обличчя і тіла відваром з липи. Для приготування відвару потрібно 1 ст. л. висушених квітів залити склянкою крутого окропу. Отриманий напій повинен настоюватися протягом однієї години, після його проціджують.
- У спекотні літні дні рекомендується зволожувати тіло м’ятою. 2 ст. л. м’яти треба залити склянкою крутого окропу, далі томити на повільному вогні приблизно 57 хвилин. Після чого напій настоюється близько години, проціджують і використовується.
- 1 ст. л. аптечної мати-й-мачухи залити 0,5 склянки гарячого кип’яченого молока. Ємність, що герметично закривається, поки молоко не охолоне. Потім отриманий відвар проціджують і застосовується для зволоження шкіри обличчя і тіла.
Зверніть увагу! Лосьйони і відвари з лікарських трав активно використовуються для догляду за шкірою не тільки дорослих, але і дітей. Кошти дешеві і мають мінімальну кількість протипоказань.
Правильний догляд за шкірою дозволить не тільки продовжити молодість, але і зменшити ймовірність розвитку дерматологічних хвороб. Правильно підібрати косметичні засоби зможуть косметологи.
