Доглянуте обличчя, чиста і здорова шкіра роблять людину привабливим, будь то жінка або чоловік. Поради, як зробити шкіру обличчя гладкою і рівною, дозволять в домашніх умовах добре доглядати за собою, не витрачаючи час на походи в салони краси.
Догляд за шкірою обличчя в домашніх умовах
Красива і здорова шкіра обличчя потребує належного догляду. Щоб вікові зміни протікали поступово і повільно, потрібно щодня виконувати рекомендації по догляду за шкірою обличчя в домашніх умовах:
Важливий догляд за шкірою
- Індивідуальний підбір косметичних засобів по типу шкіри та віку. Якщо самостійно не вдається визначити, які декоративні засоби та косметику купити, то можна звернутися до косметолога, який грамотно підбере необхідні засоби по догляду за обличчям;
- Треба дотримувати послідовність у використанні косметичних засобів. Щодня вранці і ввечері очищати шкіру за допомогою гелів або пінок для вмивання. Після наносити тонік без спирту, потім крем або сироватку. Завжди знімати макіяж перед сном спеціальними рідинами;
- Правильно наносити косметику. Креми і сироватки треба наносити на вологе обличчя, щоб засіб краще вбралося. Зволожуючу косметику наносити на обличчя і шию легкими масажними рухами. Не накладати кілька шарів тонального крему, так як він закриває всі пори, і шкіра не дихає, швидко забивається і забруднюється. Вирівнювати тон можна легкими матуючим кремом і пудрою.
На замітку. Якість використовуваної косметики відбивається на стані шкіри. Тому віддавати перевагу варто перевіреним і хорошим засобів. Якщо після застосування гелю для вмивання або крему з’являються висипання, подразнення, то його необхідно змінити.
Крім основних правил використання косметичних засобів, запорукою гарної шкіри є:
- Здоровий спосіб життя;
- Правильне харчування;
- Свіже повітря;
- Гімнастика для особи;
- Відсутність шкідливих звичок (куріння, алкоголь);
- Стан органів ШКТ, серцево-судинної і нервової систем.
Характеристики ідеальної шкіри
На замітку. Станом шкіри особи можна судити про здоров’я жінки. Вікові та гормональні зміни помітно впливають на зовнішній вигляд обличчя.
Як зробити шкіру ідеальною
Виділяють 3 основні типи шкіри:
- Нормальна. Рідкісний тип шкіри. Характеризується гладкою, еластичною, пружною шкірою з рожевим відтінком. Завдяки правильному кровообігу, оптимальним хімічним складом, шкіра рідко піддається лущення, почервоніння, процес старіння починається пізніше;
- Комбінована. Даний тип зустрічається у більшості жінок. Шкіра може виглядати здоровою, але періодично певні ділянки піддаються висипань, підвищеної жирності. На носі, біля рота і на лобі часто утворюються прищі і чорні крапки;
- Суха. Шкіра в кожному віці проявляє себе по-різному. У юному віці вона гладка і ніжна на вигляд, але на ній раніше утворюються перші зморшки. Суха шкіра з часом стає млявою і блідою у зв’язку з втратою тонусу і пружності. Після вмивання є відчуття стягнутості, після висихання помітні лущення на окремих ділянках. Суха шкіра вважається гіперчутливою;
- Жирна. Тип шкіри зустрічається у молодих людей в період гормональних стрибків і у дорослих людей при неполадках з травної, ендокринної та нервової системами. Внаслідок порушення нормального функціонування сальних залоз відбувається підвищене виділення шкірного жиру. На всьому обличчі відзначаються чорні точки, розширені пори і сильний блиск.
На замітку. Щоб правильно доглядати за обличчям, необхідно визначити свій тип шкіри і підібрати відповідні косметичні засоби.
Ознаки ідеальної шкіри:
Нормальний тип шкіри особи
- Рівний тон і колір обличчя;
- Шкіра пружна і сяюча;
- Гладка шкіра без тріщин і нерівностей;
- Еластична – здатність шкіри відновлюватися в початкове положення після усунення впливу, що викликав складки або зморшки;
- Відсутність дефектів (акне, чорних крапок, пігментації, лущення, почервоніння, розширених пор, жирного блиску, рубців).
На замітку. У підлітків часто бувають прищі. Це пов’язано з гормональними змінами. Процес природний, але треба стежити за станом шкіри. Прекрасним загоюючим ефектом володіють маски з яблучного оцту.
Як зробити шкіру гладкою і чистою
Як зробити шкіру ідеальною в домашніх умовах
На замітку. Регулярний і правильний догляд за обличчям зробить шкіру рівною, чистою, гладенькою.
Інструкція з догляду за шкірою в домашніх умовах:
- Підібрати засіб для вмивання. Можна вибирати гелі або пінки під свій тип шкіри або вибрати для чутливої шкіри. Засіб має бути м’яким;
- Двічі в день очищати обличчя. Вранці і ввечері треба вмиватися з використанням спеціальних засобів. Якщо протягом дня шкіра швидко стає жирною, то можна протирати її тоніком або вмивати обличчя прохолодною водою;
- Використовувати тільки чисті рушники. Після вмивання просушити шкіру можна паперовим рушником або ватяним диском. Дотримання гігієни дозволить уникнути почервоніння і роздратування на шкірі;
- Наносити зволожуючі або живильні креми. Влітку і взимку набір кремів повинен відрізнятися. В період активного сонця необхідно користуватися кремами з спф від 15 і вище (сонцезахисні). Взимку перевага віддається поживним і жирним засобів для захисту шкіри від дії морозів і вітру.
- Робити пілінг. Після використання скрабів, пілінгу шкіра стає чистішою і більш гладкою. Процедуру очищення даними засобами проводити не частіше 1 рази в тиждень. Якщо на шкірі є вугрі, то скраб може погіршити стан шкіри. Після пілінгу обов’язково наносити зволожуючі засоби;
- Робити маски. Поживні, ліфтингові, тонізуючі маски допомагають клітинам шкіри відновитися. Маски рекомендується робити ввечері перед сном. Допускається 1-2 рази в тиждень проводити процедуру. Можна використовувати куплені в магазині тканинні маски, глину або приготувати їх самостійно.
Рецепти масок для обличчя, приготованих будинку:
Маски для обличчя
- Оливкова олія, картопля, петрушка. Приготувати картопляне пюре, дрібно нарізати петрушку. У чашу викласти 1 столову ложку пюре, чайну ложку петрушки і стільки ж оливкової олії. Змішати все до отримання однорідної маси. Маску нанести на область навколо очей, залишити на 15 хвилин. Для одержання позитивного результату слід робити маску кожні 2 дні протягом місяця;
- Мед, лимон. Розтопити столову ложку меду на водяній бані, додати 2 столові ложки соку лимона. Взяти чисту марлю і просочити її медово-лимонної сумішшю. Накласти марлю на обличчя, почекати 20 хвилин. Це дозволить вирівняти тон, надати шкірі гладкість;
- Яйце. Один білок яйця збити до утворення піни, нанести на обличчя, почекати, поки маска висохне. Після змити її теплою водою. Білок надає підтягаючий ефект.
Вітамінні домашні маски натуральні, безпечні для здоров’я, не займають багато часу в приготуванні і не вимагають серйозних матеріальних витрат, але при постійному використанні дають хороший результат.
Цікаво. Дівчина або хлопець зможе домогтися бажаного результату при комплексному підході до очищення шкіри та догляду за нею.
Поради досвідчених косметологів
Як швидко підтягти шкіру обличчя в домашніх умовах
Професійні косметологи вважають, що головне правило догляду за обличчям – регулярність. Для того щоб шкіра була чиста й здорова, не обов’язково постійно відвідувати салони краси і робити дорогі процедури. Поради від косметологів, як самостійно зробити обличчя чистим і гладким в домашніх умовах:
- Треба відмовитися від шкідливої їжі. Збалансований раціон харчування позитивно позначиться на обличчі і бонусом зробить фігуру стрункішою;
- Для тонізації шкіри можна використовувати мінеральну воду. Якщо шкіри жирна, то рекомендується щодня протирати її кубиками мінерального льоду;
- Кожен день робити самомасаж особи при нанесенні крему за 5 хвилин. Це вбереже шкіру від зморшок;
- Вести здоровий спосіб життя і уникати стресових ситуацій.
На замітку. Прості рекомендації та дотримання нехитрих правил по догляду за шкірою обличчя в домашніх умовах дозволять завжди виглядати красиво і доглянуто навіть без декоративної косметики. Активний спосіб життя, правильне харчування, дотримання щоденних ритуалів дозволять довгий час виглядати молодше свого віку.
