Кожна жінка прагне, як можна довше зберігати молодість і привабливість. Головний показник віку – стан шкірного покриву. Саме тому догляд за шкірою після 30 повинен бути особливо ретельним, проведеним покроково, згідно з наведеним описом.
Догляд за шкірою будинку
Незважаючи на те, що різні типи шкіри вимагають різного підходу, існує кілька правил, актуальних для всіх:
- Своєчасне зволоження. Відвідування сауни або використання зволожуючого крему дозволить наситити шкіру вологою. Вмивання для цієї мети недостатньо;
- Дбайливе ставлення. Масажуючи шкіру або витираючи її рушником, необхідно дотримуватися обережності. Не варто занадто сильно розтягувати або стискати шкірний покрив;
- У літній період особливо важливо захищати шкіру від ультрафіолету. Таким чином можна уповільнити процеси старіння. Спеціальні косметичні засоби з УФ-фільтром допоможуть уберегти обличчя і тіло;
- Щоб шкіра раніше часу не втратила пружність, бажано придбати крем, у складі якого є гіалуронова кислота;
- Використовувати в домашніх умовах потрібно тільки кошти, які підходять для вашого типу шкіри та віку.
Догляд за шкірою після 30 років
Зверніть увагу! Дуже важливо стежити за терміном придатності косметики, своєчасно позбавляючись від прострочених коштів.
Як зберегти молодість
Така непроста задача, як зробити шкіру пружною в 40 років і пізніше, вирішується порівняно легко. Досить вчасно почати піклуватися про своє тіло, дотримуючись кілька важливих порад.
Догляд за шкірою після шугарінга
Якщо молода дівчина може придбати малоефективний засіб для турботи про шкіру або зовсім використовувати тільки прості народні рецепти, то жінкам старше 35 краще чинити інакше. Їм не варто економити на косметиці. Набагато ефективніше і доцільніше вибирати дорогі, але гарантовано якісні, сильні засоби. Особливо це стосується кремів для обличчя і зони навколо очей.
На замітку. Дуже важливо для зрілих дам стежити за харчуванням. Надлишок солодкої і жирної їжі спровокує швидке старіння шкіри. З тієї ж причини варто відмовитися від шкідливих звичок.
Ще один фактор, що негативно впливає на стан епідермісу, – стрес. Щоб запобігти негативні наслідки, необхідно навчитися розслаблятися. Допоможуть в цьому курси йоги, медитація або активні вихідні, проведені весело і з користю.
Не варто нехтувати відвідинами кабінету косметолога, особливо, якщо вік перейшов за 35 років. Регулярне глибоке очищення, масаж і інші процедури допоможуть значно поліпшити стан шкіри.
Навіть якщо серйозних проблем зі шкірою немає, слід придбати антивіковий крем або сироватку. Не варто чекати появи глибоких зморшок, з якими майже марно боротися.
Маски для особи після 30
Особливості очищення шкіри після 30 років
Догляд за шкірою обличчя восени
Шкіра обличчя й тіла жінок, які переступили поріг тридцятиріччя, вимагає особливої турботи. Звичні етапи догляду набувають особливого значення і проводяться трохи по-іншому, ніж раніше.
Найважливіша процедура, спрямована на видалення бруду, жиру і відмерлих клітин, повинна проводитися регулярно. Так як шкіра тіла володіє меншою кількістю сальних залоз, ніж особа, захисний бар’єр на ній відновлюється повільніше. Тому дуже важливо використовувати щадні засоби з вмістом омега-кислот, натуральних масел і інших зволожуючих компонентів.
Щоб очищення відбувалося більш інтенсивно, корисно розігрівати шкіру перед прийомом ванни. Це можна зробити за допомогою декількох простих фізичних вправ, що входять в комплекс ранкової зарядки.
Коли приплив крові до шкірі посилився, можна вирушати в душ. Після тридцяти років шкіра жінок погано переносить вплив гарячої води, тому температура повинна бути комфортною. Відмінно допомагає зберегти пружність контрастний душ, але звикати до нього краще поступово.
Корисний для очищення м’який скраб, особливо приготовлений вдома з натуральних компонентів. Занадто інтенсивно втирати його в шкіру не потрібно, щоб уникнути мікротравм. Коли скраб змитий, пора закінчувати водні процедури.
М’який скраб з натуральних компонентів добре очищає шкіру
Заключний етап – акуратне висушування шкіри за допомогою м’якого рушника. Після чого залишається нанести зволожуючий молочко або інше підходяще засіб.
Рейтинг кращих кремів для тіла
Догляд за проблемною шкірою обличчя в домашніх умовах
Оскільки крем для догляду за шкірою після 30 років обов’язково повинен бути ефективним, варто підійти до вибору відповідально.
На допомогу жінкам можна назвати 10 кращих косметичних продуктів, отримали численні хвалебні відгуки:
- 10. Organic shea butter body від PLANETA ORGANICA. Це живильний засіб з вмістом олії ши (20%). Натуральні компоненти у складі сприяють живленню та зволоженню шкіри, попереджаючи появу ознак старіння. При значній користь ціна на крем цілком доступна.
- 9. Крем-масло «Персикове» від Флоресан. Недороге вітчизняне засіб, що підходить для сухої шкіри. У складі присутні масло персика, вітамін Е, Д-пантенол. Зменшує запалення, активізує процес регенерації, зволожує шкіру. Володіє приємним ароматом.
- 8. Dove Body Silk. Відомий бренд випустив продукт, призначений для живлення і зволоження дерми. Завдяки легкій текстурі, нагадує суфле, крем підійде для всіх типів шкіри, у тому числі для жирного та комбінованого. Продукт не дає відчуття закритості пір, легко і швидко всмоктуючись.
Dove Body Silk
- 7. «Талассо» від Therme. Збитий крем, використання якого позначається на шкірі нітрохи не гірше, ніж похід у SPA-салон. Завдяки мінеральним солям і водоростям з Атлантики в складі, крем має антиоксидантну і детоксикаційну дію. Так як доглядати за шкірою в 30 років доводиться регулярно, косметичні засоби досить швидко закінчуються. Чого не можна сказати про «Талассо», який витрачається досить економно.
- 6. NIVEA Creme. Знайомий дуже багатьом жінкам, перевірений продукт. Незамінний для сухої шкіри, особливо взимку. Його щільна текстура створює захисну плівку, що запобігає пересихання. Незважаючи на те, що фірма іноді змінює дизайн упаковки, сам склад крему залишається незмінним.
- 5. Крем для тіла Garnier Body «Інтенсивний догляд та харчування». Ще один популярний бренд, який здобув безліч позитивних відгуків. Хоча обсяг упаковки невеликий, засобу вистачає на довгий час. Аромат у крему приємний, текстура легка, завдяки чому його легко наносити. При невеликій ціні крем дійсно працює, зволожує і пом’якшує шкіру.
- 4. Живильний крем від Ahava. Крем більш високої цінової категорії. Це пояснюється набором натуральних компонентів у складі, що надають потужний вплив на шкіру. Серед інгредієнтів – цілющі грязі Мертвого моря, зволожують і захищають саму чутливу шкіру від негативних впливів навколишнього середовища.
Живильний крем від Ahava
- 3. Обліпихова масло для тіла Natura Siberica. Вітчизняна марка недорогої косметики являє поживне масло з ягодами алтайської горобини і сибірської обліпихи. Живить шкіру і допомагає впоратися з сухістю і лущенням.
- 2. Creme de Corps від Kiehl’s. Наскільки простий за складом, настільки ж ефективний крем для тіла без запаху. Усуває відчуття стягнутості і сухості шкіри. В якості інгредієнтів використовуються: бета-каротин, сквален (екстракт з акулячої печінки), масло авокадо, масло каріте і кунжутного насіння. Зайвих компонентів у вигляді ароматизаторів і барвників не містить.
- 1. Creme Ultra Rich Coprs від l’occitane. Особливо гарним засіб робить масло каріте. Також у складі – масло абрикоса і зволожуючі екстракти льону, мигдалю і меду. Ефект від використання помітний вже після першого застосування. Завдяки легкій текстурі, крем добре розподіляється по тілу, тому разовий витрата невеликий.
В останні роки все більшу популярність набуває корейська косметика, в тому числі і для догляду за шкірою після 45 років. Вона недорога, ефективна і добре підходить європейкам.
Основні правила того, як доглядати за шкірою після 30 років, засвоїти легко. Вони зводяться до частих доглядають процедур із застосуванням відповідних якісних засобів.