Олена Малишева про причини появи папілом. Дізнатися подробиці =>
З часом клітини відмирають і утворюють грубий ороговілий шар. Відлущування цього шару із застосуванням різних засобів називається пілінгом. Процедуру пропонують практично всі салони краси, проте пілінг тіла можна виконати і в домашніх умовах. Давайте дізнаємося як.
Зміст:
- Основні етапи
- Застосування жорсткої мочалки
- Скраб з кави
- Застосування солі
- Вівсянка
- Цукровий пілінг
- Скраб з мигдалю
Основні етапи
Легку поверхневу чищення тіла необхідно проводити один раз на тиждень, якщо шкіра нормальна або жирна. При сухій шкірі обмежтеся однією процедурою на два тижні. Якщо є ушкодження або запалення на шкірі, то відкладіть процедуру до повного видужування або проведіть чистку окремих ділянок тіла. Намагайтеся не пошкодити виступаючі родимки і папіломи, обходячи їх стороною.
Основні етапи пілінгу будуть такі:
- розпарювання шкіри;
- відлущування ороговілих частинок;
- зволоження.
Розпарити шкіру можна, прийнявши протягом 20 хвилин гарячий душ або ванну. Шкіра розігріється, пори розширяться. Після цього легко можна зіскоблити проникла в них бруд, піт, і ороговілі частинки. Зауважимо, що гаряча вода розширює судини, і може викликати кровотечу, тому розпарювання не можна робити в період місячних. Від тривалих гарячих ванн варто відмовитися тим, у кого проблеми з серцем та тиском. Таким людям краще приймати теплі ванни або душ.
Застосування жорсткої мочалки
Видалити ороговілі частинки шкіри допомагає жорстка мочалка. Нею розтирають шкіру всього тіла, приділяючи особливу увагу самої грубої шкіри на п’ятах, ліктях, колінах. Мочалка може бути виготовлена з натурального або синтетичного матеріалу.
Радимо прочитати:
- рецепти пілінгу для ніг в домашніх умовах
- пілінг для волосся в домашніх умовах
- пілінги для особи в домашніх умовах
- Папіломи пройдуть самі, якщо очистити організм від…
Роблячи пілінг тіла з допомогою мочалки, ви не тільки очищаєте шкіру, але і вони посилюють кровообіг, розігріває м’язи, розбиваєте жир. Це досить корисна процедура, своєрідний масаж, який часто використовується в лазнях і саунах.
Переважно застосовувати мочалку з льону або іншого натурального волокна. Хоча її термін служби менше, вона викликає приємні відчуття, не дратує шкіру і не дряпає.
Замість мочалки для ніг часто використовують пемзу. Дуже зручно користуватися спеціальною шорсткою рукавичкою для пілінгу, а для спини застосовувати щітку з довгою ручкою.
Скраб з кави
Існують рецепти скрабів для тіла, які легко зробити в домашніх умовах, одним з них є кавовий скраб. Для його приготування буде потрібно натуральна кава середнього помелу. Можна перемолоти зерна самостійно або використовувати вже готові.
Каву засипають у пляшечку з гелем для душу і застосовують цей гель в процесі миття. Можна просто насипати трохи кави на м’яку мочалку і розтиратися нею. Перевага скрабу в його настирливому ароматному запах, до того ж кава трохи забарвлює світлу шкіру, надаючи їй приємний відтінок.
Важливо знати!
Для лікування кератом і бородавок наші читачі успішно використовують метод Ольги Короленка Читати далі »
Застосування солі
Ще більш простий пілінг для тіла виходить з морської або звичайної кухонної солі (тільки не екстра). Сіль змішують з невеликою кількістю оливкової або кокосового масла. Якщо таких в будинку немає, то можна додати зовсім трохи кефіру, сироватки. У вас буде ароматний, освіжаючий скраб, якщо видавити сік грейпфрута. Отриману суміш рівномірно розподіляють по тілу, здійснюючи растирающие руху.
Сіль грає роль доброго скрабу. Вона прекрасно адсорбує жир, очищає бруд, зскрібає сухий, старий шар шкіри.
Але варто пам’ятати, що сіль сильно сушить, тому після такого засобу обов’язково наносите зволожуючий крем. Не варто приймати сольовий пілінг, якщо є порізи, ранки на тілі, якщо у вас дуже ніжна або суха шкіра.
Вівсянка
Досить популярні рецепти пілінгу з використанням вівсяних пластівців. Переваги вівсянки в її дбайливому дії на шкірні покриви. Вона ідеально підходить тим, у кого ніжна, чутлива шкіра. Ви можете застосовувати подрібнені вівсяні пластівці, в які додано лише оливкова олія, або зробити більш складний склад:
Це цікаво!
Збільшити груди без операції можна в будь-якому віці. Для безпечної корекції бюста наші читачки використовують метод Ксенії Стриженко. Читати далі…
- 6 великих ложок вівсянки подрібніть;
- додайте до них 1 велику ложку меду;
- всипте 2 маленькі ложечки дрібної солі;
- налийте в суміш 2 маленькі ложечки оливкової олії.
Перемішайте все це гарненько і нанести на тіло. Такий засіб корисно тим, хто страждає від целюліту. Воно перетворює шкіру, злегка розгладжує шкіру, надає пружності.
Більш дбайливо діють варені вівсяні пластівці. Необхідно зварити кашу, але без цукру і солі. Якщо у вас суха шкіра, то можна зварити пластівці на молоці. Для створення пилингового кошти 2-3 ложки каші змішують з ложкою солі і соди. Цей рецепт отримав назву «скраб Клеопатри».
Цукровий пілінг
Ще один популярний пілінг тіла в домашніх умовах, робиться за допомогою цукру. Можна використовувати коричневий тростинний цукор, але відгуки показують, що білі кристалики з цукрових буряків нітрохи не гірше.
Цукор змішайте з нежирним йогуртом, кефіром або сметаною, щоб вийшла маса, зручна для нанесення на тіло. Використовуйте скраб негайно, поки цукор не розчинився.
Можна знайти і більш складні рецепти, наприклад, такий:
- розтопіть 3 ложки меду або використовуйте свіжий рідкий мед;
- додайте до нього 2 ложки цукрового піску;
- якщо склад вийшов густим, влийте трохи кефіру.
Відразу після прийняття душу, розітріть тіло приготованим скрабом. Можна залишити його на кілька хвилин на шкірі, що дасть ефект медової маски. Потім змийте все теплою водою. Шкіра після цукрового пілінгу стає гладкою, молодшою.
Суміш, схожа на шоколад, у вас вийде, якщо змішати цукор, какао порошок і сметану в пропорції 2:1:2. Вона має приємний запах, зручний у застосуванні консистенцію і чудово скрабирует шкіру.
Скраб з мигдалю
Не варто плутати мигдальний пілінг із застосуванням фруктової кислоти і пілінг тіла в домашніх умовах, зроблений на основі мигдалевих кісточок. Перший варіант є різновидом хімічного пілінгу, в той час як другий дозволяє відлущувати частинки шкіри механічним шляхом.
Для виготовлення мигдалевого скрабу потрібно мигдальні горішки. Якщо ви купуєте мигдаль в шкаралупі, то не забудьте розбити її і дістати зерна:
- Візьміть жменю мигдалю, подрібніть її не дуже дрібно в кавомолці або блендері.
- Натріть на дрібній тертці половину стиглого, очищеного від шкірки авокадо.
- Змішайте два інгредієнти.
- Наносити на тіло круговими розтираючими рухами.
Для приготування пілінгу, мелений мигдаль можна змішувати з медом, а якщо шкіра суха, то додати оливкову олію. Щоб більше тонізувати шкіру, в склад додають кілька крапель ефірного масла м’яти.
Зустрічаються люди, у яких алергія на мигдаль. Їм слід відмовитися від даного виду пілінгу. Перевірити реакцію організму треба на невеликій ділянці шкіри.
