Масажі пальця руки: позбавлення від безлічі хвороб, при оніміння пальців руки

  • Лікування захворювань масажем пальців кистей
    • Головний біль
    • Біль в плечах, ліктях та суглобах руки
    • Застуда
    • Зняти стрес
    • Усунення проблем з шлунково-кишковим трактом
  • Техніка акупресури
  • Поради від фахівців
  • Протягом дуже довгого часу в народній медицині використовуються масажі для лікування різних захворювань. Тибетські ченці стверджують, що досить робити масаж рук, для того щоб не страждати від захворювань і мати довгі роки життя. Ця процедура має ще одну назву – акупрессура. Її теорія ґрунтується на тому, що кінцівки і основні органи людського організму пов’язують меридіани. Тому, масажуючи певні точки на них, можна підсилити кровообіг якогось певного органу людського тіла і змусити його працювати у посиленому режимі. Східна медицина стверджує, що масаж пальців рук – позбавлення від багатьох хвороб людства.

    Масаж кистей як позбавлення від хвороб

    Акупресура бере свій початок з давніх часів. З допомогою масажування кистей можна зняти м’язову напругу, полегшити болі в різних частинах тіла, поліпшити кровообіг і навіть підняти настрій.

    Масажі пальця руки: позбавлення від безлічі хвороб, при оніміння пальців руки

    Масаж кистей рук

    Користь від акупресури

    Ефект, який чинить акупрессура на людський організм, давно має наукове обгрунтування. Справа стосується не тільки ніг, але і верхніх кінцівок. Пальці мають безліч нервових закінчень, які дозволяють людині визначати предмети на дотик. Ці нервові закінчення дають імпульси в окремі частини головного мозку, який відправляє їх до внутрішніх органів людського організму.

    Зв’язок пальців з внутрішніми органами

    Розтирання верхніх кінцівок можна проводити в будь-який зручний час. Це можна робити вдома, у транспорті, під час очікування кого-небудь, на робочому місці і т. д.

    Важливо! Кожен пальчик має зв’язок з визначеним органом, на роботу якого можна впливати, масажуючи його.

    Великий – головний біль

    Акупресура великих пальців на руках допоможе зменшити головні болі. У їх підстави знаходиться точка, терапевтичний масаж якої зможе вгамувати сильний головний біль. При масажуванні слід надавати несильне тиск іншою рукою на точку підстави, відтворюючи кругові рухи за годинниковою стрілкою. Вже через 3 хвилини проведення процедури можна відчути зменшення пульсації у скронях і усунення дискомфорту.

    Вказівний – хвороби нирок

    Акупресура вказівного пальчика допоможе зняти болі в області нирок і налагодити роботу цього органу.

    Зверніть увагу! Процедуру не рекомендується проводити при гострих запальних процесах.

    Для того щоб знизити больовий синдром в області цього людського органа, слід масажувати почергово дві руки протягом 10 хвилин. Це допоможе зменшити і кількість сечовипускань.

    Середній – роздратування

    Масування середнього пальчика допоможе вгамувати роздратування, усунути почуття тривоги, позбавитися від стресу. Перед процедурою кінцівки необхідно розігріти. Для зняття роздратування середній палець стискається іншою рукою протягом 5 хвилин. Ця дія допомагає знизити кров’яний тиск та усунути негативні емоції.

    Безіменний – шлунково-кишковий тракт

    Масування безіменного пальця позитивно впливає на роботу травної системи, кишечника та підшлункової залози. Його масування протягом 5 хвилин сприяє виведенню з організму шлаків і токсинів, а також сполук важких металів. Поліпшуються обмінні процеси в організмі.

    Зверніть увагу! При проведенні процедури необхідно стежити за правильним диханням.

    Мізинець – стрес

    При розтиранні мізинця протягом 7 хвилин можна позбутися нервового напруження і вгамувати стрес. Поліпшене кровообіг в області мізинця допоможе повернути спокійний настрій і позбавить від деяких захворювань нервової системи.

    Лікування захворювань масажем пальців кистей

    Масажі пальця руки: позбавлення від безлічі хвороб, при оніміння пальців руки

    Лікування захворювань масажем

    Точковий масаж для схуднення

    Кожен пальчик має точки, які відповідають за роботу певних органів і систем організму. У більшості випадків можна не приймати медикаментозне лікування, а усунути проблему за допомогою регулярного масажу кистей і стоп. Це відбувається не у всіх випадках – акупресура не позбавляє від запальних процесів, але в профілактичних цілях і на ранніх стадіях захворювань або збоїв у роботі людських органів масаж в силах допомогти.

    Головний біль

    Головний біль добре усувається при масажуванні великого пальчика на обох кистях. При локалізації болі в потиличної та тім’яної частинах масажується підставу, при тиску в лобових частках – стискається остання фаланга, при пульсації у скронях – друга фаланга.

    Біль в плечах, ліктях та суглобах руки

    За роботу суглобів відповідають середній і безіменний пальці верхніх кінцівок. Масування нігтьової фаланги середнього пальця добре усуває біль у ліктьових суглобах, зап’ястях, біль у передпліччі і плечовому суглобі допоможе зняти розтирання середньої фаланги безіменного пальця. Масаж при оніміння пальців правої руки проводиться лівої допомогою повільного кругового розтирання кожного онемевшего пальчика і долоні.

    Зверніть увагу! При розтиранні можна застосувати настої на травах, таких як ефедра або корінь дудника.

    Застуда

    При простудних захворюваннях також допоможе тиск на певні точки на кистях. Таким чином, від болю в горлі можна позбутися, чинячи тиск на точку, яка знаходиться між середнім і вказівним пальцями. Закладеність носа може прибрати розтирання основи мізинця, масажуючи підстава вказівного пальця, можна відновити роботу дихальної системи і бронхів.

    Зняти стрес

    Для позбавлення від стресу достатньо протягом 7 хвилин чинити тиск на всі фаланги мізинця. Якщо проводити цю процедуру в цілях профілактики, можна відзначити той факт, що на багато подій реакція стала більш спокійною.

    Усунення проблем з шлунково-кишковим трактом

    Зверніть увагу! Відновити роботу шлунково-кишкового тракту допоможе акупрессура безіменних пальців.

    Цей процес допоможе знизити рівень кислотності, позбавивши людину від печії, налагодити роботу травної системи, усунути збої в роботі підшлункової залози і навіть попередити розвиток гастриту.

    Техніка акупресури

    Гімнастика для пальців рук

    Зверніть увагу! Існує певна техніка масажу верхніх кінцівок, завдяки якій активізуються нервові закінчення, які посилають імпульси до кори головного мозку.

    Для того щоб з допомогою точкового масажу кистей позбутися проблем у різних системах людського організму, слід дотримуватися певних правил.

    Перед початком процедури кисті необхідно розігріти. Робиться це шляхом тертя рук. Процедура займає близько 3х хвилин. Далі, в залежності від того, в якій області тіла спостерігається локалізація болю, слід робити масажні рухи в певних точках. У більшості випадків процедура включає в себе кругові руху і невелике тиск на фаланги, не викликає дискомфорту.

    Поради від фахівців

    Масажі пальця руки: позбавлення від безлічі хвороб, при оніміння пальців руки

    Будь-які захворювання легше попередити

    Масаж для схуднення живота

    Фахівці в області акупресури радять при виконанні

    масування стежити за правильним диханням. Перед процедурою важливо прийти в спокійний настрій. Також процедурою слід приділяти по 10 хвилин кожен день, в такому випадку хвороби будуть турбувати рази рідше, здоров’я покращає.

    Зверніть увагу! Будь-які захворювання легше попередити, ніж лікувати.

    Проводячи масаж пальців і кистей, можна уникнути багатьох захворювань, посилити імунітет і залишатися спокійним у будь-яких ситуаціях.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
    Корисні поради та відповіді на питання