Наш організм – цілісна система, елементи якої тісно пов’язані один з одним. Неполадки в роботі одного органу неодмінно позначаються на іншому. Буває так, що це трапляється навіть раніше, ніж заболить «основна» частина тіла. Для досвідченого доктора такі непрямі ознаки важливі не менше явних і помітних.
Важливо знати, що нігті – один з індикаторів загального стану організму. Навіть незначні зміни їх рельєфу і кольору можуть повідомити вам про проблеми зі здоров’ям. Тому, якщо ви раптом помітили, що нігтьові пластини змінилися, знайте — це привід уважніше прислухатися до свого тіла і, можливо, проконсультуватися з лікарем.
У деяких випадках поганий стан нігтів натякає на проблеми зі здоров’ям
Чи є привід для занепокоєння?
Не кожна точка або бороздочка – ознака серйозного захворювання. Іноді нігті псуються з-за несприятливих чинників, які впливають безпосередньо на них. Приміром, нігтьових пластин шкодять:
- агресивні засоби побутової хімії і хлорована вода (саме тому будь-які господарські справи рекомендується виконувати в рукавичках);
- вплив ультрафіолету. До речі, це стосується і роботи з технікою начебто ксерокса. Щоб захистити нігті, можна покривати їх лаком з UV-фільтрами;
- неякісні інструменти для манікюру і неправильне виконання цієї процедури. Якщо ви не впевнені у власних силах, відмовтеся від травмуючої обрізний техніки і перейдіть на «європейський» варіант. Кутикула у цьому випадку не видаляється, а розм’якшується спеціальними засобами і відсувається. Такий вид манікюру вважається більш щадним, ніж обрізний;
- використання ацетонсодержащей рідини для зняття лаку. Вона висушує нігтьову пластину;
- травми – удари, удари, защемлення тощо
Якщо ніяким подібних випробувань ваші нігті не піддавалися, а їх поверхня все одно змінюється, цілком можливо, що це дійсно ознака хвороби. Побоювання повинні посилитися, якщо крім проблем з нігтями ви спостерігаєте і інші симптоми: біль, підвищення температури, ломоту в кістках, розлади роботи будь-яких органів і т. п. Отже, що може означати зміна стану ваших нігтів?
Про що говорить ламкість нігтів?
По-перше, такий ефект може виникнути з-за нестачі в організмі рідини або жиру. Їх дефіцит призводить до того, що нігтьова пластина втрачає свою еластичність і починає кришитися. Крім того, обламывающиеся кінчики нігтів можуть свідчити про те, що організму не вистачає вітамінів і мікроелементів. Імовірно, в дефіциті опинилися кальцій, фтор, цинк, біотин, вітаміни А, Е і групи В, особливо В12.
Ламкі нігті у жінок, які увійшли в клімактеричний період, свідчать про те, що організм потребує кальції. Гормональні зміни, які відбуваються при настанні менопаузи, впливають на засвоєння цієї речовини. Так що навіть при достатньому надходженні кальцію з їжею організм може відчувати потребу в ньому і сигналізувати про це ламкістю нігтів. Крім того, слабкі нігті кришаться – частий ознака грибкових захворювань.
Повільний ріст нігтів
Швидкість відростання нігтьової пластини залежить від багатьох факторів, серед яких — ваш вік і пору року. Так, у літніх людей цей процес відбувається повільніше, ніж у молодих. У холодну пору року нігті теж ростуть не так швидко, як у теплу так що взимку це не повинно бути приводом для занепокоєння.
Деколи недостатньо лікувати нігті — потрібно звернути увагу на організм
Також нігті можуть сповільнювати зростання, якщо організм відчуває нестачу в магнії і кальції. А ще таким чином він реагує на стресові стани. Переживання впливають на функціонування всіх органів, у тому числі на роботу кровоносної системи. Стрес викликає спазми судин, від чого страждає матриця нігтя. Він не отримує достатньо живлення, і зростання сповільнюється.
Зміни кольору нігтів
Здорова нігтьова пластина має рожевий колір. Якщо її забарвлення змінюється, це може свідчити про те, що в організмі щось не в порядку. Звичайно, перш ніж йти до лікаря, переконайтеся, що нігті не могли змінити колір з інших причин. Наприклад, вони можуть жовтіти від нікотину і при контакті з овочевим соком (наприклад, морквяним і буряковим); також на відтінок нігтьової пластини можуть впливати кольорові лаки і линяють тканини, які ви випрали вручну. Якщо причина не в цьому, пора здатися докторові – зміна кольору нігтів може свідчити про серйозні захворювання.
- Білий колір. Білясті нігті – ознака анемії та порушень в роботі печінки (аж до гепатиту), а окремі білі цятки повідомлять про нестачу кальцію, заліза, міді або цинку. Гормональні збої теж можуть бути причиною появи таких точок.
- Жовтий колір. При захворюваннях легень (наприклад, емфіземі) нігті ростуть повільно, товщають і набувають жовтий колір. Схожим способом дає про себе знати і діабет. Тільки в цьому випадку жовтий колір нігтьової пластини супроводжується легким посинінням її заснування (лунки).
- Червоний колір. Нігті червоного кольору вказують на неполадки в роботі серця. Якщо ж червоні лінії з’являються не на самому нігті, а на шкірному валику біля його основи, цілком можливо, що у вас вовчак або порушення функціонування сполучної тканини. Правда, нігті можуть почервоніти і від ураження грибком. Так що, перш ніж іти на прийом до кардіолога, проконсультуйтеся з дерматологом.
- Синій колір. Про серцево-судинних захворюваннях свідчить також синюшний колір нігтів.
- Чорний колір. Особливої уваги вимагають чорні лінії, що виникли під нігтьової пластиною. Вони можуть бути наслідком удару – кров запеклася» під нігтем. Але якщо ви точно пам’ятаєте, що не травмувалися, як можна швидше зверніться до лікаря. Так дає про себе знати меланома. Вона ж може викликати потемніння шкіри, а також утворення наростів і ущільнень навколо нігтьової пластини.
Неоднорідна поверхня нігтьової пластини
До цієї групи пошкоджень нігтів відносяться борозни, поздовжні лінії, опуклості і вм’ятини. У нормі ніготь повинен бути гладким і рівним. Якщо на ньому з’явилися деформації, їх характер підкаже, до якого лікаря варто записатися на прийом.
- Опуклі нігтьові пластини найчастіше повідомляють про проблеми з органами дихання. Мова може йти про хворобах легень, бронхіті або онкологічних захворюваннях.
- Якщо ж, навпаки, нігті стають увігнутими, це буває ознакою недостатньої кількості заліза в раціоні, а у важких випадках – навіть залізодефіцитної анемії.
- Поперечні борозни з’являються внаслідок інфаркту, тромбоемболії легеневої артерії, лихоманки або інших важких захворювань. Вони свідчать про те, що протягом якогось періоду, поки організм бореться з недугою, ніготь припинив своє зростання. Як тільки хвороба відступить, пластина буде рости так само швидко, як раніше.
- Виникнення поздовжніх смуг часто буває пов’язано з порушеннями роботи ШЛУНКОВО-кишкового тракту, зокрема — з порушенням засвоєння їжі.
- Якщо ніготь виглядає «пористим» і покритий невеликими вмятинками-дірочками, це ознака захворювань селезінки.
Звертайте увагу не тільки на колір нігтів, але і на їх структуру!
Попереджає Аюрведа
Давньоіндійські цілителі теж відзначали зв’язок між станом нігтів і здоров’ям. Згідно їх концепції, кожен з пальців відповідає за конкретний орган або систему організму. Щоб діагностувати захворювання нігтям, майстри аюрведи звертають увагу не на саму пластину, а на лунку. У нормі лунка повинна бути білою і мати форму півмісяця. Ніготь при цьому рожевого кольору і матовий. Якщо вид лунки відрізняється від описаного, це може бути ознакою захворювання.
- Великий палець. Співвідноситься з головою і дихальною системою. Якщо лунка нігтя стала менше звичайного, аюрведа радить звернутися до фахівців відповідного профілю. А зникла лунка може бути свідченням душевного захворювання.
- Вказівний палець. «Відповідальний» за підшлункову, печінка і товстий кишечник. Зміни цієї лунки повинні привести вас до кабінету ультразвукової діагностики.
- Середній палець. У його віданні – кровоносна система і всі судини людського тіла. Посветлевшая або зникла лунка – ознака того, що з кровопостачанням почалися проблеми. Допоможе хороший терапевт, а краще флеболог.
- Безіменний палець. Лімфатична система і гормони – його зона відповідальності. Зміни лунки сигналізують про те, що організм відчуває труднощі з обміном речовин. Під загрозою також щитовидна залоза і весь гормональний фон організму. Не затягуйте з візитом до ендокринолога.
- Мізинець. Індикатор стану тонкого кишечника і серця. Якщо лунка пропала, можливо, у вас атеросклероз, аритмія або інші порушення серцевого ритму, а також підвищений артеріальний тиск. Є підозри також на виразку і ентероколіт. У будь-якому випадку, при будь-яких змінах лунки на мізинці зайвою не буде консультація гастроентеролога і кардіолога.
Вірити аюрведою чи ні – особистий вибір кожного. Але не раз траплялося так, що офіційна медицина відкривала дію будь-яких речовин тільки тоді, коли неофіційна вже використовувала їх не один десяток століть… Хто знає — цілком можливо, що теорія аюрведи вірна. У всякому разі, факт того, що нігті свідчать про хвороби, сьогодні вже ніхто не заперечує.
Незалежно від того, якого погляду на лікування ви дотримуєтеся – традиційного чи нетрадиційного – приділіть увагу своїм нігтям і, можливо, вони допоможуть вам попередити серйозне захворювання або полегшити його перебіг.