Цукровий скраб з медом і ваніллю, бадьорить крем-мило з м’ятою і грейпфрутом, заспокійливо масло для тіла з фенхелем і лавандою… Від таких засобів будь-яка нудьга випарується і життя підбадьорливими і заспокійливим ароматами наповниться. Хоча і тут, звичайно, все суто індивідуально.
Цукровий скраб для тіла
- ? Склянки коричневого або звичайного цукру,
- 50-100 г кокосової стружки,
- 1-3 столові ложки меду,
- 3-5 столових ложок коксового або будь-якого іншого рослинного масла,
- 1-2 стручка ванілі,
- ? Лимона (з цедрою, без кісточок),
- ? Апельсина (з цедрою, без кісточок).
Ванільні стручки наріжте, змішайте з кокосовим маслом і розтопіть на водяній бані або в мікрохвильовій печі.
Змішайте кокосову стружку з цукром і ванільно-кокосовим маслом.
Лимон і апельсини наріжте, змішайте з медом, подрібніть в кашку в кавомолці або в блендері і з’єднайте з першої сумішшю.
Нанесіть готовий скраб на чисту і розпарену шкіру тіла енергійними масажними рухами, залишити на шкірі на 5-15 хвилин, ще раз помасажуйте і змийте.
Щоб не забити водостік, використовуйте спеціальне ситечко.
Якщо ви хочете приготувати такий скраб запас, додайте в нього в якості консерванту приблизно 80-100 крапель (30-50 крапель на 100 мл) Цитросепта (екстракт грейпфрутовых кісточок, продається в аптеці).
Збуджуючи-заспокійливий крем-мило
- 100 г дитячого мила або мильної основи,
- 300 мл свіжого або магазинного соку грейпфрута,
- 100 крапель Цитросепта (якщо сік свіжовичавлений),
- 3-5 столових ложок олії жожоба або будь-якого іншого рослинного,
- 2-3 чайні ложки дрібної кухонної або морської солі,
- 10 крапель ефірного масла розмарину,
- 15 крапель ефірного масла м’яти,
- 15 крапель ефірного масла герані,
- 7-10 крапель ефірного масла лаванди.
Натріть мило на тертці і змішайте з соком. Якщо свіжовичавлений сік, додайте в нього Цитросепт.
Дайте мильній масі набрякнути 5-6 годин або, що ще краще, добу.
Змішайте базове масло з сіллю і додайте ефіри.
Мило розтопіть на водяній бані, дайте трохи охолонути, але не застигнути, додайте суміш з ефірами і як слід змішайте або збийте блендером.
Якщо мило вийшло дуже густим, додайте ще трохи соку або дистильованої води.
Використовуйте замість гелю для душу, можна додавати у ванну, при наповненні, під струмінь води.
Масло для бадьорості духу і стрункості тіла
- 100 мл олії жожоба,
- 100 мл олії виноградної кісточки,
- 2-3 желатинові капсули вітаміну Е,
- 15 крапель ефірного масла герані,
- 15 крапель ефірного масла ялівцю,
- 15 крапель ефірного масла фенхеля,
- 20 крапель ефірного масла мандарина.
Розчиніть ефірні масла і вітамін Е (акуратно проткніть капсули голкою) в столовій ложці олії жожоба і додати всі в суміш масел жожоба і виноградної кісточки.
Використовуйте готову як масажне масло або додавайте приблизно 1 столову ложку у ванну, попередньо змішавши її з половиною склянки молока і/або морської солі. Зберігайте в сухому темному місці і стежте, щоб масло не потрапила вода.
Не забувайте, що ефірні олії можуть викликати дуже сильні алергічні реакції, аж до набряку і сильних опіків та виразок шкіри. Завжди попередньо перевіряйте свою переносимість не тільки на нові ефірні масла та їх суміші, але і на олії, придбані у нового для вас виробника.