Юнацькі вугрі давно вважаються не лише косметичною, але і психологічною проблемою цієї віку.
Підлітки вкрай болісно ставляться до їх постійної появи, часом справа навіть доходить до справжньої депресії. Вони не хочуть зрозуміти і змиритися з тим, що це — неминуча плата за дорослішання і гормональну перебудову організму, яка перетворить їх з хлопчиків і дівчаток, юнаків і дівчат.
Щоб допомогти підліткам розібратися в тому, що з ними відбувається, і пережити цей вкрай болючий період, необхідний системний підхід до загальним станом здоров’я підлітків взагалі і до можливості боротьби з прищами, вуграми і гнійниками на шкірі.
Рідко можна побачити підлітка, якого б минула ця проблема. Саме тому необхідно пояснювати підліткам, як найбільш ефективно боротися з цими неприємними явищами.
Доглядаємо правильно
Головною умовою результативної боротьби з вуграми є регулярне і правильне очищення шкіри. Потрібно вмиватися не тільки вранці, але і ввечері з м’яким милом, тільки вранці вода повинна бути прохолодною, а ввечері – теплий. Після вмивання рекомендується протерти особа яким-небудь лосьйоном для жирної шкіри, який можна замінити теплим розчином бури (1 чайн. ложка розводиться в склянці води). Можна користуватися для цього також борним спиртом.
Для шкіри корисні парові ванни. Після них шкіру обробляють спиртовмісної туалетною водою.
Дуже добре можна очистити обличчя за допомогою такої процедури: особа добре намилюють, а потім з легким натисканням протирають місця сильного скупчення вугрів м’якою губкою або ваткою, яка змочена в трьохвідсотковий розчині перекису водню (її можна замінити сумішшю гліцерину, лимонного соку і води, узятих в рівних пропорціях). Потім обличчя обполіскують теплою водою і протирають лосьйоном або настоянкою календули (1 ст. ложка, розведена в склянці води).
В принципі неважко і самостійно приготувати відвар з натуральних компонентів для протирання обличчя. Для цього по 1 чайн. ложці листя м’яти, квіток ромашки, трави звіробою і деревію залити 2 склянками крутого окропу, настояти дві години, процідити і додати 2 ст. ложки сорокаградусного спирту.
На жирну шкіру добре діє сонце (вранці і ввечері, але не опівдні), проте їм не можна зловживати, щоб уникнути можливого подразнення.
Загальний стан організму також впливає на стан шкіри, тому рекомендується здоровий режим дня, повноцінний сон, заняття спортом і тривалі прогулянки на свіжому повітрі.
І ще одне правило: якомога менше торкатися обличчя руками, особливо немитими. Запорука здорової шкіри – це її абсолютна чистота.
Для проблемної шкіри в підлітковому віці в даний час створюються спеціальні серії, у складі яких креми, лосьйони, очищаючі маски і ряд інших косметичних препаратів.
