Люди з давніх часів навчилися використовувати дари природи і її живлющі сили собі на благо. Це не тільки сонячні ванни і свіже повітря, але і те, що буквально лежить у нас під ногами або висить прямо перед носом – фрукти, овочі та інші натуральні продукти, що концентрують у собі життєдайні соки, подаровані самою Землею.
Давно відомі в медицині і косметології чудові властивості цитрусових, зокрема, в багатьох галузях людського життя використовують лимонний сік. Рідкісна випічка обійдеться без цедри, рідкісний тонік – без соку лимона. Кулінарія, медицина, а тепер і косметологія – використовують вітаміни та інші корисні речовини, які у великій кількості містять в собі ці маленькі сонця.
Користь лимонного соку
Різноманітними документами зафіксовані перші випадки застосування лимонного соку в практиці лікарів ще у шістнадцятому столітті. Тоді досить широкий розвиток отримало мореплавство, і люди, довго бували в море, страждали від нестачі вітамінів, хворіючи серйозними недугами. Саме тому моряки відкрили для себе чудодійну силу цитрусових, використовуючи сік лимона і апельсина для того, щоб убезпечити себе від авітамінозу і захиститися від цинги.
Сторіччям пізніше саме лимонний сік стали використовувати в широкій медичній практиці лікарі рекомендували розрізати фрукти на часточки, а потім натирати ними власні ясна і зуби, тим самим зміцнюючи їх коріння. Так само лимонний сік використовували для запобігання м’язової слабкості або зняття втоми. Тоді ж стали застосовувати лимонний сік в косметології – очевидним було його тонізуючу вплив на шкіру обличчя і шиї, надання їй блиску і здорового вигляду.
Причиною такого чарівного ефекту є те, що цитрусові містять у собі вітамін С. Саме цей вітамін робить лимони таким затребуваним в косметології та медицині продуктом природи. Невипадково, при простудних захворюваннях, насамперед рекомендують пити чай з лимоном, а при ангінах – і зовсім використовувати лимон як ліки. Для цього потрібно видавлений лимонний сік змішати з медом (достатньо однієї чайної ложки) і випити дрібними ковтками.
Незважаючи на розвиток медицини і фармацевтики, лимонний сік продовжують використовувати і як відмінно зарекомендувало себе жовчогінний засіб. При певних захворюваннях лимонний сік навіть можна приймати замість пиття, зрозуміло, розводячи великою кількістю води.
Лимонний сік в косметології
Дівчата і жінки давно помітили не тільки дезінфікуючі властивості лимонного соку, але і здатність ефективно і в досить короткі терміни відбілювати пігментні плями і навіть дуже засмаглу шкіру після тривалого перебування на сонці або навіть після стійкого засмаги.
Такий позитивний для жіночої шкіри ефект пояснюється тим, що в лимонному соку у великій кількості містяться фруктові кислоти, які надають пом’якшувальний ефект на шкіри і освітлюють її як при зовнішньому, так і при внутрішньому застосуванні. Цей ефект був виявлений багато тисячоліть тому, так, в 17-18 століттях дівчата з аристократичних сімей вважали поганим тоном засмаглу шкіру. Саме тому в моді були капелюхи з широкими крисами, парасольки і блідий колір обличчя. Але якщо ж вберегтися від прямих променів не вдавалося, освітлити шкіру в короткі терміни можна було тільки лимонним соком.
Інші способи освітлення шкіри – це протирання її часточками мандарина або регулярне прийняття ванни з настоями з апельсинових скоринок. Певний ефект на стан шкіри обличчя і шиї надає навіть регулярне вживання лимона і інших цитрусових в їжу – це і смачно, і для зовнішнього вигляду корисно!
Автор: Марія Левашова