ВАЖЛИВО ЗНАТИ! Натуральний засіб позбавляє від целюліту за місяць… Читати далі»
Целюліт на животі найбільш часто зустрічається у жінок і рідше у чоловіків. Апельсинова кірка в даній області може бути викликана різними причинами. Як правило, передумов появи даної неприємності буває кілька. І з’являється вона досить швидко, а позбавитися від неї буває досить складно.
Зміст:
- Природа і причини виникнення целюліту
- Способи позбавлення від целюліту на животі
- Професійна допомога в боротьбі з апельсиновою кіркою на животі
Природа і причини виникнення целюліту
Апельсинова кірка в області живота і боків є дуже поширеною проблемою. Саме тут, найчастіше, з’являються зайві жирові відкладення.
Причиною появи цієї неприємності в більшості випадків є порушення обміну речовин і водно-сольового балансу. Зайва рідина відкладається в підшкірній жировій клітковині, внаслідок чого і утворюється, так звана ” апельсинова кірка.
Звичайно, існують й інші причини, через які з’являється целюліт на животі, наприклад:
- порушення режиму харчування;
- недостатня фізична активність;
- шкідливі звички, такі, як алкоголізм та тютюнопаління;
- вагітність та лактація;
- спадкові фактори;
- гормональні порушення, пов’язані з захворюваннями яєчників і надниркових залоз;
- зайва вага, який найчастіше викликає целюліт у чоловіків.
Передумов, через які з’являється целюліт на животі у жінок і чоловіків, існує декілька, і вони можуть поєднуватися в різних комбінаціях.
Способи позбавлення від целюліту на животі
Безліч чоловіків і жінок мріє позбавитися від апельсинової кірки в області живота. І для цього існує безліч способів, придатних для застосування в домашніх умовах.
Відповідаючи на питання, як позбутися целюліту в цій галузі, перш за все, потрібно задуматися про свою дієту. По-перше, необхідно знизити споживання жирів і висококалорійних продуктів. По-друге, нормалізувати водно-сольовий баланс. Для цього потрібно ввести в раціон чисту мінеральну воду і знизити споживання солі. Таким чином, зайва рідина перестане затримуватися в організмі.
Лікарі і косметологи приховують правду про целюліт!
Також у домашніх умовах можна виконувати деякі фізичні вправи. Дуже ефективними є вправи з використанням обруча. Крім того, для жінок будуть корисними танці живота.
На жаль, ці варіанти навряд чи підійдуть для чоловіків. Але для представників сильної статі розроблені вправи для преса. Робота м’язів сприяє спалюванню жиру.
Інтенсивні і регулярні тренування допоможуть прибрати целюліт на животі. Головне в цьому питанні, проявити наполегливість і зосередитися на досягненні своєї мети. Безумовно, на початку таких процедур можливі больові відчуття в м’язах. Однак при належних зусиллях, результат не змусить себе чекати.
Крім того, якщо ви спантеличені питанням, як прибрати целюліт з живота, то в доповнення до дієти та фізичних навантажень можна використовувати обгортання і пілінг. Обидві ці процедури досить прості для застосування в домашніх умовах.
Як варіант, можна робити пілінг з меленою кавою. Цей продукт покращує кровообіг і робить шкіру пружною і еластичною. Такі процедури не тільки позбавляють від зайвих жирових відкладень в області живота, але і запобігають появі розтяжок на шкірі.
Ще один варіант відповіді на питання, як прибрати целюліт з живота, це домашні обгортання. Їх можна робити з натуральним медом або яблучним оцтом. Для одержання більш високого результату, бажано поєднувати їх із застосуванням скрабів і гоммажей для тіла.
Професійна допомога в боротьбі з апельсиновою кіркою на животі
Якщо не вдається побороти целюліт на животі в домашніх умовах, то зверніться до допомоги професіоналів.
Для початку вирушайте у фітнес-клуб. Тренери добре знають особливість боротьби із зайвими жировими відкладеннями в різних зонах. Вони допоможуть підібрати адекватний набір вправ, здатний вирішити проблему апельсинової кірки на животі й боках.
Важливо знати!
Щоб назавжди исбавиться від целюліту наші читачі успішно використовують Метод Анастасії Казарцевой. Уважно вивчивши цей метод ми вирішили запропонувати його і вашій увазі.
Читати далі »
Наступним кроком може стати професійний антицелюлітний масаж, який проводиться в салонах краси або медичних клініках. Такий спосіб буде продуктивним, якщо відсутня зайва вага, і проблема носить не яскраво виражений характер.
Однак найкращого результату в боротьбі з цією неприємністю можна досягти, тільки якщо підійти до питання целюліту в районі живота комплексно. А це значить, що потрібно і переглянути дієту, і додати фізичних навантажень, і попрактикувати косметичні процедури.
Всі перераховані методи добре зарекомендували себе не тільки в боротьбі, але й у профілактиці жирових відкладень на животі.