Брилі – серйозна проблема для жінок. З віком контур обличчя змінюється, з’являються обвислі щоки. Уникнути подібних змін можна самостійно, якщо знати, як позбутися від брылей на обличчі в домашніх умовах. Підтримувати м’язи обличчя в тонусі допоможуть гімнастика і масаж, маски з натуральних продуктів покращують стан і еластичність шкіри.
Причини виникнення
В’ялі щоки, які візуально змінюють контур обличчя, нижньої щелепи називаються брилі. Вони старять на 10 років, вираз обличчя набуває сумний і втомлений вигляд. Шкіра виглядає доглянутою, провисання.
Причини виникнення брылей:
Брилі на обличчі
- Вікові і гормональні зміни в організмі. З роками вироблення колагену і еластину зменшується. Шкіра стає менш пружною і міцною. В результаті клітинні перегородки слабшають і не можуть рівномірно розподілити підшкірний жир, обвисають щоки;
- Надмірна вага. При великій масі тіла обвисають щоки внаслідок надлишку жирових клітин;
- Нестача вітамінів. При нестачі мікроелементів виникає витончення кісткової тканини. Вилиці стають більш гладкими, особа плоским, відбувається зміщення шкірних покривів вниз до підборіддя.
Причинами можуть послужити не тільки внутрішні вікові зміни організму, але і ряд зовнішніх факторів:
- Стресові ситуації;
- Негативний вплив морозу і холодного вітру;
- Шкідливі звички (куріння, алкоголь);
- Ендокринні захворювання;
- Різке схуднення;
- Незбалансоване харчування.
Як підтягнути брилі
Як позбутися від лущення шкіри на обличчі в домашніх умовах
Щоб боротьба з обвислими щоками була успішною, необхідно:
- Нормалізувати вагу тіла і підтримувати його;
- Зміцнити еластичність шкіри і лицьову мускулатуру.
На замітку. У чоловічої статі брилі з’являються на 5 років пізніше, ніж у жінок. Це пов’язано з тим, що у них менше лицьового підшкірного жиру. Організм жінки піддається гормональних стрибків при вагітності, клімаксі, шкіра втрачає свою пружність.
В домашніх умовах брилі на обличчі можна прибрати, використовуючи методи:
- Щоденна лицьова гімнастика для зміцнення мускулатури;
- Домашні масажні процедури;
- Моделюючі маски для обличчя.
На замітку. Методи будуть ефективними, якщо одночасно усувати причину їх виникнення.
Якщо це вікові зміни контуру обличчя, то вправи і правильний догляд дозволять сповільнити процес старіння.
Рецепти масок
Маски для обличчя, виготовлені вдома самостійно, будуть максимально натуральними, допоможуть боротися з обвисанием шкіри, відновлять і підтягнутий контур обличчя. Ефективні засоби, маски, як прибрати брилі на обличчі самостійно в домашніх умовах:
З обвислими щекаим можна боротися
- Яйце, сир, оливкова олія. Збити яйце до піноподібного стану. Додати в піну столову ложку сиру і стільки ж олії. Ретельно перемішати інгредієнти до отримання однорідної маси. Нанести на очищене обличчя маску. Тримати 20-25 хвилин, після цього промити обличчя прохолодною водою. У яйці міститься колаген, сир пом’якшує і живить шкіру, в оливковій олії є вітаміни А, В, Д, Е;
- Білок. Взяти 2 яйця, відокремити білок від жовтка. Білок збити до утворення піни. Повітряну масу нанести на обличчя, прибирати можна після того, як утворюється плівка. Після очистити шкіру в теплій воді. Білок має розслаблюючий і бактерицидну дію. Якщо шкіра суха, то жовток рекомендується залишити;
- Молоко та сметана. Змішати три столові ложки свіжої сметани і 10 мл молока. Нанести маску, залишити на 30 хвилин. Сполоснути обличчя. Сметана пом’якшує, зволожує і живить шкіру. Є хорошим антиоксидантом. Молоко освітлює шкіру, надає їй свіжий вигляд;
- Дігтярне мило, сметана. Натерти на дрібній тертці 20 р. дегтярного мила. Додати сметану, перемішати, збити в піну. Нанести на обличчя, шию, зону декольте. Залишити маску до повного висихання. Після помити обличчя водою;
- Мед і лимон. Очистити лимон, цедру подрібнити з допомогою терки або блендера. Повинно вийти 1,5-2 столові ложки кашоподібної цедри. Змішати в чаші столову ложку свіжого меду і стільки ж лимонного соку. Додати туди цедру, перемішати. Маску нанести на обличчя, залишити на 10 хвилин. Після маску видалити, обличчя, прополоскати і зволожити легким кремом.
На замітку. Перед нанесенням маски на обличчя, треба провести тест на алергічну реакцію. Приготувати трохи маски (чайна ложка), нанести її на зап’ясті, залишити на 20 хвилин. Змити водою. Якщо протягом доби з шкірою все в порядку, то засіб підходить для нанесення на обличчя.
Маски рекомендується робити 2 рази на тиждень. Можна вибрати один із запропонованих варіантів або чергувати кілька вподобаних способів. Через 2 місяці шкіра обличчя помітно підтягнеться і відновиться.
Вправи від брылей
З віком за особою доводиться стежити все більше. Щоб не допустити появи ознак старіння особи раніше часу, можна робити вправи для поліпшення мускулатури лицьових м’язів. Щодня протягом 15-20 хвилин по черзі рекомендується проробляти вправи:
- Надувати щоки і переміщати повітря з однієї щоки в іншу. Повторити 5-6 разів. Після повітря «ганяти» по колу;
- Зробити губи трубочкою і подути. Видувати повітря 60 разів;
- Вимовляти голосні букви, максимально широко відкриваючи рот;
- Набрати в рот повітря, щільно прикласти долоню до губ і повільно видихати повітря на опір;
- Нижньою губою треба дотягнутися до носа;
- Додати вказівні пальці до щік, натиснути і постаратися посміхатися через опір. Повторювати 20 разів;
- Надування повітряних кульок – відмінна профілактика від брылей на обличчі;
- Висування нижньої щелепи вперед. Повторити 30 разів.
Вправи треба робити в комплексі і виконувати гімнастику всіх лицьових м’язів, які винні в появі обвислих щік. Прості вправи допоможуть прибрати брилі і повернути шкірі еластичність і пружність.
Масаж проти брылей
Масаж проти брылей
На замітку. На масажні процедури не обов’язково бігти до косметолога, можна проводити їх самостійно і не менш ефективно.
Поради, як прибрати брилі на обличчі масажем:
- Подушечками пальців злегка поплескувати, починаючи від підборіддя і піднімаючись нагору. Поплескування робити 7-10 хвилин. Руки можна зволожити масажним маслом для особи;
- Вказівним пальцем, починаючи з підборіддя, і до мочок вух робити ковзаючі рухи. Тиснути з середньою силою, щоб не відчувати больових відчуттів;
- Взяти м’яке рушник намочити теплою водою і поплескувати їм в зоні підборіддя протягом декількох хвилин. Щоб було зручно, рушник краще вибрати маленький.
Методи интраорального масажу:
- Злегка відкрити рот, мовою розтягнути щоку і рухати ним вгору і вниз, переміщати мова вправо і вліво, по черзі;
- Розтягнути мовою нижньої і верхньої губи.
Під час интраорального масажу для кращого результату щоки треба втягнути всередину.
Добре допомагає масаж голови і вушних м’язів.
Зверніть увагу! Масажувати обличчя треба щодня, тривалість процедури – 10-15 хвилин. Регулярні процедури дають позитивний результат, брилі можна помітно зменшити.
Самий швидкий і ефективний спосіб
Швидкими та ефективними способами, які дозволяють позбавлятися від брылей, є салонні або хірургічні процедури з підтяжки шкіри обличчя. Найбільш популярні:
- Лімфодренажний масаж обличчя;
- Термоліфтінга;
- Мезотерапія;
- Стек гілок ліфтинг;
- Ендоскопічний ліфтинг;
- Векторний фейсліфтінг;
- Глибока підтяжка;
- Платизмопластика;
- Контурна пластика.
Хірургічним шляхом є можливість видаляти підшкірний жир, який сприяє обвисання щік. Жінкам у віці від 45-50 років допомагають салонні процедури, домашні способи виявляються низькоефективними.
Існує багато способів позбавитися від брылей
Косметичні процедури дозволяють досягти бажаного ефекту в короткий термін, але у них є недоліки:
- Висока ціна. Процедури самі по собі дорогі, плюс до всього однією процедурою рідко можна обійтися. Після шкірі необхідний догляд косметичними засобами;
- Побічні ефекти. На обличчі розташовані нервові закінчення. Якщо операцію проводить непрофесіонал, тобто ризик атрофії м’язів;
- Протипоказання. При проведенні косметологічних операцій використовуються медикаментозні препарати.
На замітку. Домашні способи позбавлення від неприємних змін на обличчі не менш ефективні, але необхідно регулярно виконувати спеціальні вправи, самомасаж і робити підтягуючі маски.
Через час овал обличчя стане візуально краще, шкіра буде більш еластичною. Комплексний вплив надовго збереже молодість особи.
